جدول المحتويات:
- لقد خنقوك
- لقد حصلوا على القليل من الغيرة (التركيز على القليل)
- انهم تجاوزوا
- توقفوا خلع الملابس بالنسبة لك
- تركوا الجنس يسقط على الطريق
- كانوا غريبين حول أصدقائك
- كانوا صادقة وحشية
ليس الإفراط في تحليل الفواق في علاقتك هو صراع. هل ستكون هذه المعركة حول غسالة الصحون سقوطك؟ يجب أن ينتهي الأشياء لأنهم نسوا عيد ميلادك؟ بدلاً من التركيز على التعارضات مع شخصيتك المهمة الأخرى ، فكر في الأخطاء التي يرتكبها شريكك في السنة الأولى والتي قد تشير فعليًا إلى أنكما على صواب فيما بعد.
أستمع لي. قد تتخيل أن السنة الأولى لعلاقة ما هي "مرحلة شهر العسل" ، لكن 365 يومًا هي فترة طويلة. سأشعر بالصدمة إذا لم ينشأ صراع واحد في تلك الفترة الزمنية بينك وبين شريك حياتك. وكما تشرح شولا ميلاميد ، م. م. ، MPH ، مدرب العلاقات والعافية ، لرومبر عبر البريد الإلكتروني ، "من الطبيعي تمامًا أن لا يرى شخصان كل شيء بعينه". لكنها استمرت في القول إن "الشيء الأكثر أهمية هو القتال العادل حتى لا يكون هناك الكثير من الفوضى العاطفية للتنظيف بعد" حجة ، وهذا يعني أنك يجب أن لا تصرخ فقط على شريك حياتك دون سبب. معالجة القضايا مع التواصل الفعال هو المفتاح. في الواقع ، وجدت دراسة أجرتها الجارديان أن "الأزواج الذين يجادلون بفعالية هم أكثر عرضة بعشرة أضعاف لعلاقات سعيدة" ، مما يدل على أهمية التواصل الفعال حول الموضوعات الصعبة في العلاقات الرومانسية.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال أنت وشريكك يعتادا على بعضهما البعض خلال رحلتك الأولى حول الشمس ، لذلك ستكون هناك بعض اللحظات غير الكاملة. بعض الأخطاء أفضل من الأخطاء الأخرى ، لذلك تابع القراءة للحصول على المنبثقة التي تشير إلى أن شريك حياتك موجود فيها لفترة طويلة.
لقد خنقوك
Giphyتعتبر المساحة الشخصية مهمة للجميع ، ولكن قد يكون الشريك الذي هو بالفعل صديقك قد نسي حاجتك لوقت منفرد في علاقتك لأنهم يريدون أن يكونوا من حولك كثيرًا. تعد الرغبة في أن تكون معًا دائمًا أمرًا طبيعيًا عندما تكون في حالة حب في البداية ، ومن المحتمل أن يتلاشى الاتصال الزائد مع الوقت. من المهم أن تضع حدودًا مع شريكك ، ولكن لا تقم بالضرورة بإزالتها إذا كانت الرسائل النصية عليك مرارًا وتكرارًا خلال السنة الأولى معًا.
لقد حصلوا على القليل من الغيرة (التركيز على القليل)
كل شيء على ما يرام في الاعتدال ، بما في ذلك الغيرة. يشرح ميلاميد أنه بينما يمكن أن يكون الشريك صاحب التملك المفرط علامة حمراء ، فإن "الغيرة هي عاطفة إنسانية طبيعية تمامًا. إننا نميل إلى شيطانها أو رؤيتها على أنها محرجة". تنبع المشاعر عادة من الخوف من فقد شريك حياتك ، مما قد يشير إلى أن شريكك يقدر علاقتك عندما تكون معًا أولاً. ولكن كما تقول سوزان ديجز وايت ، كتب دكتوراه في مجلة علم النفس اليوم ، أن الطمأنينة المستمرة التي يتطلبها شريك غيور يمكن أن "تصبح مرهقة وتستنزف من أجل كائن المشاعر الغيرة بسرعة كبيرة" ، ويمكنهم أيضًا أن يشعروا "بالتطويق والتحكم". قم بمعالجتها مع شريك حياتك إذا كنت تشعر أنك محاصر في العلاقة.
انهم تجاوزوا
ربما يكون شريكك قد طغى عليك في الأيام الأولى من علاقتك بإخبارك بكل شيء عن نفسه. سماع كل تفكيرهم كان من الصعب بشكل خاص التعود عليه إذا كنت شخصًا أكثر خصوصية. لكن كما تخبر جيسيكا ميمان رومبير ، "العلاقات الصحية الطويلة الأمد تعزز العلاقة الحميمة التي تدعو وترحب في كثير من الأحيان بالمحادثات غير المريحة من أجل العمل والتحدث من خلال القضايا ، والخروج ، معًا ، على الجانب الآخر." لذا فإن استعداد شريكك للانفتاح معك ، حتى لو كان مكثفًا في البداية ، يمكن أن يشير إلى أنك ستتمكن من جعل حبك دائمًا.
توقفوا خلع الملابس بالنسبة لك
Giphyيُظهر بعض الأشخاص عاطفتهم من خلال الجهد المبذول في مظهرهم البدني ، لكن لا يعتقد آخرون كيف أن مظهرهم يشير إلى أي شيء عن مشاعرهم. ربما تظن أن شريكك توقف عن الاهتمام بك عندما ظهر في التعرق بدلاً من أن يرتدي ملابس أكثر ثراءً لإخراجك ثلاثة أسابيع متتالية ، ولكن هذا قد يكون مجرد طريقه للقول إنه يشعر بالراحة من حولك. تحذير سريع: إن ارتداء السراويل الرياضية وعدم الاهتمام بنفسك أمر مختلف تمامًا. كما يقول العالم النفسي Piper Grant ، Psy.D ، MPH لـ Bustle ، "إن الاستمالة الشخصية مهمة بشكل لا يصدق ليس فقط من أجل الرفاهية الشخصية ، ولكن أيضًا من أجل راحة الآخرين المهمين لديك." تأكد من أنك تستطيع تحديد الفرق بين شريك يشعر بأنه يمكن أن يكون من حولك وشخص لا يهتم بنفسه.
تركوا الجنس يسقط على الطريق
قد تكون متيقظًا إذا انتهت المرحلة الساخنة والحادة من علاقتك بسرعة ، ولكن لا يجب أن تعني شيئًا عنك كزوجين إذا لم يشرع شريكك في ممارسة الجنس كثيرًا بعد الأشهر القليلة الأولى. كما توضح Melamed ، "إن تواتر الجنس والتوقعات يحدده الزوجان على أفضل وجه" ، طالما أنك سعيد بحياتك الجنسية ، فلا داعي للقلق. وتضيف أن "الحفاظ على الشرارة المثيرة هي أيضًا عملية تعاونية" ، وهذا هو سبب أهمية التواصل المفتوح عن الجنس (وكل شيء آخر).
كانوا غريبين حول أصدقائك
Giphyمن الطبيعي أن تتخيل أن تتخلى عن زملائك والأخرى الكبيرة التي تصيبك فورًا ، ولكن لا يجب أن تشعر بالقلق إذا استغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على بعضها البعض أو إذا كان شريكك لا يحقق أفضل انطباع أول. يمكن أن يفسر القلق الاجتماعي سبب قيام شريكك بإعداد برامج مزيفة في اجتماع أولي مع أحبائك وفقًا لميلاميد ، أو يمكن أن يكونوا حذرين بشأن مقدار ما يعرفه أصدقاؤك عنهم. تأكد من أنك منفتح مع شريك حياتك حول مدى انفتاحك مع أصدقائك لمحاولة تخفيف هذا الانتقال.
كانوا صادقة وحشية
شريكك الذي يخبرك بالزي الذي ترتديه لا يغري قد يؤدي إلى انفجار في الوقت الحالي ، ولكن صراحة قد تعني أنهم يحاولون بناء الثقة في علاقتك. كما كتب بارتون جولدسميث ، كتب دكتوراه في مجلة علم النفس اليوم: "إن معرفة أن بإمكانك الوثوق ضمنًا برفيقك يسمح لك بأن تكون أفضل نفسك" ، والصدق جزء كبير من ذلك. ولكن هناك فرق كبير بين شريك نزيه والشخص الذي يضعك في أسفل.
خلاصة القول ، لا يمكن لأحد أن يكون مثالياً طوال الوقت ، حتى لو كانت مثالية لك. لكن الشخص سيرتكب أخطاءً يمكنك أن تسامحها ، ولن تشك أبدًا في ثقتهم. الأمر متروك لك لتقرير ما إذا كانت أخطائهم هي من يحطون الصفقات أم لا.
