جدول المحتويات:
- 1. تاريخ الصدمة
- 2. سكري الحمل
- 3. مساحة الرأس السلبية
- 4. كبير الطفل
- 5. الخوف
- 6. الأورام الليفية الرحمية
- 7. المؤخرة العرض
من المسلم به ، لا أحد تقريباً يفكر في الولادة باعتبارها بعض المشي السهل في الحديقة. إنه التعريف الحقيقي للنضال ، وكل ميلاد يعرض تحدياته الخاصة. لكن بالنسبة لبعض الناس ، هناك علامات على أن الولادة ستكون صعبة عليك بشكل خاص. الحالات الطبية للشخص ، والاستجابات العاطفية للولادة ، وحتى تاريخ الماضي من الصدمة يمكن أن تؤثر على عملية الولادة.
وهو أمر مفهوم تمامًا إذا كنت قلقًا بشأن الولادة ، سواء أكانت هذه الولادة الأولى أم الخامسة. لأسباب كثيرة ، يمكن أن يكون جلب طفل جديد إلى العالم مخيفًا للغاية ومخيفًا. ربما أنت خائف من الألم المحتمل ، أو فقط العديد من عوامل التحدي المجهولة المقبلة. انها صفقة كبيرة.
ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار ، لأنه من الممكن تخفيف هذه المخاوف بشأن صعوبة التسليم. "أود أن أعرب لكم جميعًا عن ثبوتهم علميًا أنه إذا كان لديك عقلية إيجابية وأعدت نفسك بأفضل طريقة ممكنة لولادة طفلك ، فلا يوجد سبب يمنعك من تجربة ولادة إيجابية يقول الدكتور هارديك سونى ، مؤسس ومدير طبي في Ethos Spa ، وفني سابق في طب الطوارئ. حتى لو كانت تجربة الولادة صعبة ، فهذا ليس مستحيلاً. سوف تحصل من خلال ذلك.
1. تاريخ الصدمة
من المهم للشخص الحامل أن يأخذ في الاعتبار تأثير الصدمات السابقة. تقول ديبورا جيه كوهان ، أستاذة علم الاجتماع بجامعة ساوث كارولينا: "أحد الأشياء التي غالباً ما يتم تجاهلها من قبل كل من الأمهات الحوامل والأطباء الذين من المؤكد أن تجعل الولادة أكثر تحديًا هو وجود تاريخ صدمات". -Beaufort. "إذا لم يكن لدى شخص ما علاج للمساعدة في الشفاء والشفاء ، يمكن أن تكون الولادة أكثر صعوبة بسبب الطريقة التي يفتح بها النساء ، حرفيًا ومجازيًا ، مما يجعلهن عرضة مرة أخرى للخطر في أجسادهن". والأشخاص الذين حصلوا على مساعدة لصدماتهم من المحتمل أن يحصلوا بشكل أفضل على الموارد التي ستساعدهم على الوصول إلى الولادة.
إذا كنت تعاني من صدمة ، فهناك العديد من الخيارات للمساعدة. اتصل بالخط الساخن لمراكز الإدمان الأمريكية (PTSD) على الرقم 1-866-299-4557 ، أو استخدم بحث علم النفس اليوم للعثور على معالج مؤهل في منطقتك. بالنسبة للكثيرين ، فإن التحدث عن ذلك مع أحد المحترفين المدربين يمكن أن يجعل التعامل مع الصدمات السابقة أسهل بكثير.
2. سكري الحمل
يمكن أن تلعب المشكلات الصحية أيضًا دورًا كبيرًا في تجربة التسليم. يقول الدكتور سونى: "قد تكون هناك فرصة أكبر لأن يصارع الشخص مع الولادة إذا كان لديه مشاكل صحية طوال فترة الحمل مثل سكري الحمل". بشكل عام ، قد تزداد احتمالية الولادة المبكرة بسبب سكري الحمل ، وفقًا لمايو كلينك.
ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لإدارة الحالة. إذا كنت مصابًا بسكري الحمل ، فإن تناول الأطعمة الصحية ومراقبة نسبة السكر في الدم وتناول الأنسولين إذا لزم الأمر قد يجعل الحمل والولادة أسهل قليلاً ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. للحصول على مشورة أكثر تحديداً ، لا تتردد في الاتصال بطبيبك. النساء المصابات بسكري الحمل يلدن أطفالهن طوال الوقت ، ويتم إعداد النساء الحوامل لمعالجة هذه الولادات.
3. مساحة الرأس السلبية
كما أوضح الخبراء ، فإن الكثير من الولادة الدائمة هو كل شيء عن الدخول إلى حيز الرأس الصحيح. تقول نيكول جوي ، أم لثلاثة أطفال ، مدربة حمل ، و doula الرقمية: "تخطي الاستعداد الذهني للولادة يمكن أن يؤدي إلى صراع عاطفي كبير للأمهات أثناء الولادة". بدلاً من التركيز فقط على خطة الولادة ، توصي Joy بالتفكير في الولادة القادمة بطريقة أكثر شمولية. يقول جوي: "بدلاً من التركيز على خطة ، من المهم أن تركز الأمهات على كيفية شعورهن ، وأن يتم دعمهن أثناء الولادة". يعد الإعداد المسبق العقلي قليلًا ، والتواصل المفتوح مع شريكك ومجموعة الدعم (من الآباء إلى الأصدقاء) إحدى الطرق لضمان شعورك بالولادة قدر الإمكان ، من الناحية اللوجستية والعاطفية.
4. كبير الطفل
لأسباب (واضحة إلى حد ما) ، فإن تقديم طفل أكبر من المتوسط يمكن أن يقدم مجموعة من التعقيدات الخاصة به. بشكل عام ، إن ولادة طفل كبير عن طريق المهبل يزيد من خطر تمزق العجان ، وفقدان الدم ، أو حتى تلف عظام الذيل ، كما هو موضح في مركز الطفل. حتى بعد الاتساع ، لا يوجد سوى مساحة كبيرة هناك ، إذا جاز التعبير.
إذا كنت تنجب طفلًا كبيرًا ، فقد يوصي طبيبك بالولادة المبكرة أو تحديد موعد الولادة القيصرية ، وفقًا لصحة ستانفورد للأطفال. بالنسبة للأشخاص الذين يلدون رضيعًا كبيرًا عن طريق المهبل ، فقد تحتاج رعاية ما بعد الولادة إلى معالجة النزيف الخطير المحتمل الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك ، وفقًا لما ذكرته عيادة مايو. ناقش هذه الخيارات مع طبيبك ، لأن هناك العديد من الطرق لإدارة رعاية كل من الأم والطفل في هذه الحالة. لكن فكر في الأمر على هذا النحو: فالأطفال الأكبر من المتوسط ليسوا شيئًا جديدًا ، وعلى الرغم من أنه قد لا يكون شائعًا للغاية ، إلا أن أكثر من 10 رطل تم ولادة الأطفال عن طريق المهبل. في الأساس ، لدى الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الولادة العديد من الطرق لجعل عملية الولادة سلسة قدر الإمكان ، وسيكونون على استعداد جيدًا إذا كانوا يتوقعون ولادة كبيرة.
5. الخوف
على الرغم من أنه قد يكون القول أسهل من القيام به ، إلا أن محاولة التعامل مع عملية الولادة بإطار ذهني إيجابي قد تكون طريقة مفيدة. يقول الدكتور سوني: "جميع النساء اللائي ولدن لديهن رأي قوي في تجربتهن ، وفقط من خلال الدراسات الرصدية ذات العقلية الإيجابية ، هناك احتمال أكبر لتجربة إيجابية". على الجانب الآخر ، قد يكون الاقتراب من الولادة بإحساس شديد بالخوف ضارًا. بشكل عام ، يميل الأشخاص الذين لديهم نهج خوف من الولادة إلى تجربة أكثر سلبية عند الولادة ، وفقًا لدراسة أجريت في BMC Pregnancy and الولادة.
شيء جيد يمكنك اتخاذ عدة خطوات للتحضير لتجربة الولادة الإيجابية. إذا كنت تشعر بجنون العظمة حول هذه العملية ، فتحدث مع طبيبك أو doula أو المستشار وتأكد من التعبير عن كل مخاوفك واهتماماتك خلال فحوصاتك الكثيرة. كرر هذه النقاط للطبيب الذي يلد طفلك ، إذا أمكنك ذلك ، لأنه قد لا يكون الشخص الذي كنت تقابله بانتظام حتى موعد الولادة. في الأساس ، لا تتردد في التحدث بصوت عالٍ حول مخاوفك ، خاصة عندما تتحدث إلى أشخاص يساعدون في إنجاب أطفال لقمة العيش. يجب أن يكونوا قادرين على تزويدك ببعض الطمأنينة الجدية.
6. الأورام الليفية الرحمية
النمو غير السرطاني في الرحم ، والأورام الليفية الرحمية عادة ما تكون غير ضارة ، وفقا لمايو كلينك. في الواقع ، كثير من الناس لديهم ولا يعرفون أبدا عنها. عندما يتعلق الأمر بالولادة ، يمكن أن تسبب بعض المشكلات. الأشخاص الذين يعانون من الأورام الليفية الرحمية قد يكونون أكثر عرضة لمضاعفات مثل الولادة قبل الأوان أو المشيمة المنزاحة أو نزيف ما بعد الولادة الخطير ، طبقًا لجمعية الطب الجنيني للأم. لكن في أغلب الأحيان ، "الأورام الليفية لن تسبب مشكلة مع الحمل" ، وفقًا لـ Today.
لتجنب أي مفاجآت في يوم الولادة ، ناقش احتمالات إصابة الأورام الليفية الرحمية مع طبيبك. يجب أن تكون قادرة على تقييم ما إذا كان لديك ، وإذا كان هناك أي مخاطر.
7. المؤخرة العرض
إذا لم ينتقل طفلك إلى الموضع المناسب للتسليم ، فقد يؤدي ذلك إلى تعقيد العملية بأكملها. على سبيل المثال ، قد يحتاج الأطفال الذين يتواجدون في وضع المقعد إلى ملقط للتسليم ، وقد يعرضون أيضًا لخطر تدلي الحبل السري ، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية (APA). هبوط الحبل يعني أن الحبل السري يتعرض للضغط ، مما يؤدي إلى إبطاء إمداد الطفل بالأكسجين والدم ، كما أوضحت الجمعية البرلمانية الآسيوية. بسبب هذه المضاعفات المحتملة ، يحتاج الأطفال في وضع المقعد الخلفي في بعض الأحيان إلى الولادة القيصرية.
سواء كان عرضًا غير عادي للطفل أو مشكلة أخرى ، فهناك العديد من العوامل المحتملة التي يمكن أن تعقد ولادة الطفل والولادة. ومع ذلك ، وبمساعدة المهنيين الطبيين والمستشارين أو أي دعم آخر ، يمكنك أنت وطفلك الحصول على أكثر الولادات تحديا بشكل غير متوقع.
