جدول المحتويات:
- 1. أنت تسريب بول
- 2. تشعر باستمرار أنك تحتاج إلى التبول
- 3. تشعر بضغوط أو ثقل في الحوض
- 4. تشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس
- 5. لديك مشكلة في الذهاب إلى الحمام
- 6. مؤلمة ظهرك
- 7. يمكنك فعلا رؤية انتفاخ
بعد ولادة طفلك ، عادة ما تكون حريصًا على أن تبدأ في الشعور بنفسك عقلياً وجسديًا. من الناحية المثالية ، لن تواجه أي مضاعفات خطيرة وستشعر بالتحسن في أي وقت من الأوقات. على الرغم من أنه يعمل بهذه الطريقة لكثير من النساء ، إلا أن لدى البعض الآخر بعض الآثار الجانبية الخطيرة التي قد تعني شهورًا من الألم وعدم الراحة. أحد هذه الحالات هو هبوط ما بعد الولادة ، والذي ربما لم تسمع به من قبل. ولكن هناك بعض علامات تدهور الوضع بعد الولادة يجب أن تكون على دراية بها في حالة حدوث ذلك لك.
وفقًا لمركز الحمل ، يحدث هبوط ما بعد الولادة عندما تسقط الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض (مثل الرحم أو المثانة أو الأمعاء) في المهبل. يمكن أن يحدث هذا لأن عضلات قاع الحوض ، والتي تساعد على دعم الأعضاء ، تضعف أحيانًا بشكل كبير بسبب الحمل والولادة. إنه ليس شائعًا للغاية ، لكنه ليس نادرًا تمامًا أيضًا - فقد قدرت الرابطة الوطنية للقارة أن ما يقرب من 20000 امرأة تخضع لعملية جراحية لعلاج التدهور كل عام.
يمكن أن تكون الحالة مؤلمة ومحرجة ، ولكن لا يوجد سبب للمعاناة في صمت. إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من هبوط ، أخبر طبيبك. وفقًا لمايو كلينك ، هناك الكثير من التغييرات في نمط الحياة والتمارين التي يمكن أن تساعد في تصحيح التراجع ، بما في ذلك فقدان الوزن والعلاج الطبيعي.
فيما يلي سبع علامات تدل على تدهور الوضع بعد الولادة.
1. أنت تسريب بول
Giphyوفقًا لمايو كلينك ، فإن تسرب البول يمكن أن يكون علامة على حدوث هبوط. تشكو بعض النساء من شعورهن بالتنقيط عند التبول ، أو عند السعال ، أو حتى عند الضحك.
2. تشعر باستمرار أنك تحتاج إلى التبول
Giphyأيام الحاجة إلى التبول باستمرار لا تنتهي دائمًا بمجرد الولادة. وفقًا لـ Belly Belly ، إذا كنت لا تزال تشعر أنك بحاجة إلى الذهاب طوال الوقت بعد ولادة طفلك ، فيمكن أن يحدث هبوط في الوضع بعد الولادة.
3. تشعر بضغوط أو ثقل في الحوض
Giphyربما اعتدت على الإحساس غير السار لرأس طفلك بالضغط على الحوض أثناء الحمل ، وتطلعت إلى نهايته بعد الولادة. ولكن إذا كنت لا تزال تعاني من هذا الضغط أو الثقل في الحوض ، فقد لاحظت Healthline أن هذا أحد أعراض الهبوط.
4. تشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس
Giphyإذا كنت حريصًا على إعادة تشغيل حياتك الجنسية بعد الولادة ، فإن الهبوط قد يجعل الأمر صعبًا. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، يمكن أن يسبب هبوط ما بعد الولادة الألم أثناء ممارسة الجنس.
5. لديك مشكلة في الذهاب إلى الحمام
Giphyالانهيارات يمكن أن يسبب كل أنواع القضايا في الحمام. بالإضافة إلى تسرب البول ، قد تشعر أيضًا أنك لا تستطيع تفريغ مثانتك وفقًا لـ Baby Med. يمكن أن يتدفق المستقيم أيضًا ، مما يصعّب وضع أنبوب مؤلم.
6. مؤلمة ظهرك
Giphyهناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تجعل وجع الظهر أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة. لكن وفقًا لمركز الحمل ، يعد التدهور أحد أكثر الأسباب المحتملة لحدوث ألم في الظهر.
7. يمكنك فعلا رؤية انتفاخ
Giphyعلى الرغم من أن الأعراض الأخرى في هذه القائمة قد لا تكون واضحة للغاية ، إلا أن هذه الأعراض أكثر من ذلك بكثير. إذا كان هبوطك شديدًا ، فقد لاحظت "تودايز بارنت" أنك ستكون قادرًا فعليًا على رؤية وتضخم المهبل. إذا حدث ذلك ، فأعلم طبيبك على الفور حتى تتمكن من معرفة خطة العلاج.
