جدول المحتويات:
- 1. طفلك يفتح أو يسقط مصدر الغذاء
- 2. أيدي طفلك مفتوحة وفضفاضة
- 3. جسم طفلك كله يرتاح
- 4. طفلك يسقط نائما
- 5. طفلك يصرف الانتباه
- 6. يتحول طفلك بعيداً عن الطعام
- 7. طفلك يبدو سعيدا
يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى تناول الطعام بشكل مستمر ، أكثر أو أقل ، لكن بطونهم تتجاوز الصغر. يجعل التخمين ما إذا كانوا لا يزالون يعانون من الجوع أكثر صعوبة بالنسبة للبالغين المسؤولين عن مهام التغذية. لذا فإن معرفة العلامات التي يمتلئ بها طفلك سيساعدك على معرفة متى انتهى وقت الوجبة لطفلك. حتى يصبح طفلك قادرًا على التواصل بشكل مباشر ، فإن هذه هي أفضل طريقة لقياس حاجته إلى المزيد من الطعام.
بالنسبة للجزء الأكبر ، يحتاج الأطفال إلى الرضاعة كلما أظهروا إشارات الجوع ، وكمية الطعام التي يحتاجون إليها تعتمد على عمرهم. على سبيل المثال ، يحتاج المواليد الجدد إلى تناول بعض الطعام كل ساعتين إلى 3 ساعات ، في حين أن الأطفال بعمر 6 أشهر يمكنهم تناول الطعام كل 4 إلى 5 ساعات ، كما لاحظت أكاديمية طب الأطفال (AAP). تعد الجذور ولعق الشفاه والدوخة علامات شائعة للجوع عند الأطفال ، كما لاحظ AAP أيضًا. حسنًا ، هذا بالإضافة إلى إشارة الجوع الأكثر وضوحًا: البكاء.
على الرغم من أن الأطفال الأصغر سناً رائعون في التواصل مع الجوع ، إلا أنه من الصعب معرفة متى يتم تناول الأطفال الصغار. إنهم لا يدفعون الكرسي تمامًا من طاولة الطعام أو يستيقظون وينقلون صفيحةهم الخاصة. من الجيد أن تكون هذه علامات على أن طفلك يشعر بالرضا وينتهي من تناول الطعام بحيث يمكنك أن تكون أكثر تزامنًا مع احتياجاته.
1. طفلك يفتح أو يسقط مصدر الغذاء
حقًا ، الأطفال جيدون في التنظيم الذاتي لمقدار طعامهم وإعلامك بالقدر الكافي. إذا كان طفلك يدفع جانباً الثدي أو الزجاجة أو الملعقة ، فهذه علامة كبيرة على أنها قد تناولت الطعام في الوقت الحالي ، كما هو مذكور في The Bump. يمكنك أن تأخذ استراحة الآن.
2. أيدي طفلك مفتوحة وفضفاضة
يمكن أن يمنح الشعور بالشبع لطفلك إحساسًا سلميًا ، وقد يظهر ذلك بلغته الجسدية. على سبيل المثال ، إذا كانت يد طفلك مسترخية ومفتوحة ، فمن المحتمل أنه راض عن وجبة طعامه ، كما لاحظت منظمة الرضاعة الطبيعية بالولايات المتحدة الأمريكية. انها علامة على الرضا.
3. جسم طفلك كله يرتاح
أنت تعرف كيف تشعر كل شيء بارد وممتع بعد تناول وجبة كبيرة؟ هذا الإحساس يبدأ في وقت مبكر من الحياة. إذا كان جسم طفلك كله يرتاح أثناء الوجبة ، فقد يعني ذلك أنه ممتلئ ، كما لاحظت خدمة صحة الأسرة. قد تشعر حتى "فضفاضة" في ذراعيك.
4. طفلك يسقط نائما
حسنا ، هذا هو بعض الاتصالات المباشرة جدا. إذا كان طفلك نائماً في منتصف الوجبة ، فهذا يعني أن وقت العشاء قد انتهى ، كما لاحظت خدمة صحة الأسرة. ألا ترغب في أن يكون من المقبول للبالغين قيلولة مباشرة على الطاولة أيضًا؟
5. طفلك يصرف الانتباه
مهلا ، عندما تكون جائعا ، من الصعب التفكير في أي شيء آخر غير الطعام. من ناحية أخرى ، قد يصرف انتباه الأطفال الرضع الذين يقومون بالتغذية أو تململهم ، كما لاحظ جربر. الغذاء ثم لم يعد الاهتمام الرئيسي.
6. يتحول طفلك بعيداً عن الطعام
هذا هو الرفض النشط جدا. إذا قلب طفلك رأسه عندما تقترب من مصدر غذائي ، فربما يكون طفلك ممتلئًا ، كما هو مذكور في The Bump. يعد منعطف الرأس طريقة أخرى للقول "كلا" ، ومن المهم أن تحترم اتصالات طفلك ، حتى إذا كان لا يزال لديك القليل من الحليب أو تركيبة تركيبة حليب. "إذا ابتعد الطفل قبل انتهاء الزجاجة أو قبل انتهاء فترة الرضاعة المعتادة ، فقبل حقيقة أنه قد لا يكون جائعًا الآن" ، قال طبيب الأطفال ألانا ليفين في The Bump.
7. طفلك يبدو سعيدا
بصفتك أحد الوالدين ، ربما تكون ملتزمًا بمزاج طفلك. لذلك إذا بدا طفلك سعيدًا بعد الوجبة الغذائية ، فمن المحتمل أن يكون ممتلئًا ومضمونًا ، كما هو موضح في Fit Pregnancy. يمكنك الاسترخاء مع العلم أن طفلك الصغير يتم الاعتناء به جيدًا ويوفر طاقتك للتغذية التالية.
