خطوة 7 علامات غيور شريك حياتك ، حتى لو كنت تعتقد أنهم يشعرون بالأمان في علاقتك

الغيرة يمكنها أن تضرب ، من وقت لآخر ، في علاقة ، أثناء تواجدك في المكتب ، أو أثناء التمرير عبر قنوات التواصل الاجتماعي. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث ذلك عندما لا تكون على دراية تامة بأن الغيرة كانت مشكلة. إذا شعر شريكك بالغيرة في بعض الأحيان ، فقد يكون من السهل الشعور بالإهانة والتفكير في رد فعل مبالغ فيه دون سبب على الإطلاق ؛ أن الشيء الذي جعلهم يشعرون بالغيرة كان عشوائيًا تمامًا. هناك بعض الطرق المذهلة التي لم تدرك أنك تجعل شريكك يشعر بالغيرة ، ولكن هذا يعني أنه على الرغم من أن الموقف قد يكون بريئًا تمامًا ، إلا أن الغيرة قد لا تكون عشوائية وبدون أن تفكر في البداية.

قد يكون السبب الحقيقي لغيرةهم هو التفكير عليهم أو نتيجة لتجاربهم السابقة ، لكن هذا لا يجعل من السهل عليك أن تتعامل مع الآثار الناتجة عن فعل شيء تعرفه ، شيء يحتاجون إلى أن يغاروا عنه. ومع ذلك ، إذا كنت تعلم مقدمًا أنهم سيشعرون بالغيرة من قضاء ليلة مع أصدقائك أو حقيقة أنه كان عليك العمل في وقت متأخر ، فربما تكون قادرًا على التحدث عنها قبل حدوثها وربما ، ربما ، ربما تجنبها الغيرة في المقام الأول ، أو ، على الأقل ، تعرف كيف يمكن أن تتفاعل. مثلك تمامًا ، إنهم بشر فقط ، لذا فإن معرفة ما قد يفعله كل منهم لجعل الآخرين يشعرون بالغيرة دون إدراك أنه يمكن أن يكون معلومات مهمة يجب معرفتها.

1. لقد فقدت الوزن

Giphy

قد تظن أن فقدان الوزن أو العادة الرياضية الجديدة أو الأكل الصحي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على علاقتك ، ولكن قد لا يكون هذا هو الحال دائمًا. في عام 2013 ، وجد باحثون من جامعة ولاية كارولينا الشمالية وجامعة تكساس في أوستن أنه في بعض الحالات ، شعر الشركاء الذين لم يفقدوا الوزن "بالتهديد وعدم الأمان". يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعطل التواصل ومشاعر الغيرة أو الاستياء أو غيرها من النزاعات مع مرور الوقت.

2. لقد ضحكت في نكتة شخص آخر

Giphy

يحدث هذا طوال الوقت على البرامج التلفزيونية مثل الأصدقاء والعائلة الحديثة ، وإذا كنت تتجول في لوحات Reddit أو Quora ، فسترى أنه ليس من غير المألوف أن يشعر الشركاء الذكور بالغيرة عندما تضحكون على مزحة شخص آخر أو تقول ذلك رجل آخر مضحك. لا تعني شيئًا بها ولا تفكر حتى في أنها قد تتفاعل معه ، لكنها قد لا تتخطى كل ذلك.

3. لقد دافعت عن شخص أمامهم

Giphy

على الرغم من أنك قد تعتقد أن الدفاع عن شخص آخر أمام شريكك ليس بالأمر الهائل - وقد يكون في الواقع نوعًا من الإعجاب - في بعض الأحيان ، قد يجعله يشعر بالغيرة بعض الشيء. في مقابلة مع صحة الرجال ، قالت أبريل ماسيني ، خبيرة علاقات ، إنه من الجيد أن تدافع عن شخص آخر أو تدافع عنه طالما ظل شريكك يعرف أنه الأكثر أهمية بالنسبة لك. إذا اعتقدوا أنك تدعم هذا الشخص الآخر بشكل كبير ، فقد يسبب ذلك بعض الغيرة.

4. لقد خرجت مع أصدقائك

Giphy

أشارت مقالة نشرت عام 2014 في مجلة Social Psychological and Personality Science إلى أنه عندما تكون أحد أهم الأشخاص في حياة شريك حياتك ، فإن قضاء بعض الوقت مع أصدقائك المقربين يمكن أن يجعل شريكك يشعر بالغيرة ، لأنهم يشعرون وكأن دورهم في حياتك الحياة تتعرض للهجوم. التأكد من أن أنت وشريكك كليهما يعرفان المكان الذي تقف فيه يمكن أن يساعد في تقليل حالات عدم الأمان هذه.

5. تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي

Giphy

إن قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو متابعة أصدقاءك مع الأصدقاء ، أو نشر أشياء مشكوك فيها بشكل هامشي عبر الإنترنت ، قد يجعل شريكك يشعر بالغيرة والغيرة أحيانًا. في مقابلة مع المقال المذكور سابقًا من صحة الرجال ، قالت الدكتورة فينيتا ميهتا ، دكتوراه في علم النفس ، إنه حتى أصغر التفاعلات أو التواصل عبر الإنترنت يمكن أن تجعل شريكك يعتقد أنك قد تكون منخرطًا بطريقة ما في الشخص الآخر حياة. قد يكون ذلك صعبًا على الأشخاص الذين يتصالحون معهم ويؤديون أحيانًا إلى الغيرة.

6. لقد عملت في وقت متأخر

Giphy

العمل "الأزواج" شائع بشكل متزايد في الوقت الحاضر ، وهذا لا يعني بالضرورة أن هناك أي شيء يدعو للقلق ، ولكن في بعض الأحيان ، مع العلم أن لديك زملاء العمل الذين تقربهم حقًا يمكن أن يجعل شريكك يسأل عما يحدث بالفعل عندما تبقى متأخراً في العمل. في مقابلة مع HuffPost ، روث هيوستن ، مؤسس InfidelityAdvice.com ومؤلف كتاب هل هو يخونك؟ قال إنه إذا كنت تخفي أجزاء من علاقتك مع زميل في العمل من شريك حياتك ، فهذا مؤشر على أنك قد تعبر خطًا ، لذلك من المهم بالنسبة لك أيضًا التفكير في هذا النوع من العلاقة وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على لديك مع شريك حياتك. يمكن أن تتسلل مشاعر الغيرة عندما يقضي شريكك الكثير من الوقت الإضافي مع زوجته في العمل ، لكنه قد يكون بريئًا تمامًا.

7. لقد أخذت جانب شخص آخر

Giphy

أعدائك هم أعدائهم ، أليس كذلك؟ حسنًا ، إذا اتخذت جانب شخص آخر في حجة ، يمكن أن تجعل شريكك يشعر أنك تخونه ، مما قد يؤدي إلى الغيرة. في مقال كتبه لعلم النفس اليوم ، كتب الدكتور جيسي Marczyk ، دكتوراه ، أن العلاقات يمكن أن تتشكل من الشعور وكأنك تشترك في هدف مشترك. قد يكون هناك أي عدد من الأسباب التي تجعلك تقف إلى جانب شخص آخر ، لكن كل شريك حياتك يرى أنك لم تختارها. وهذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالغيرة.

تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherlode ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.