جدول المحتويات:
- 1. شريكك كان شادي في الماضي
- 2. أنت تعطي أكثر مما تحصل عليه
- 3. لديك فقط شعور
- 4. بطارية الهاتف الخليوي الخاصة بهم ويبدو دائما أن يكون ميتا
- 5. أنت لم تقابل أبدا أصدقاءهم
- 6. كلماتهم وسلوكياتهم لا تبدو مناسبة
- 7. جميع التواريخ الخاصة بك في أوقات غريبة أو أبدا في مكانهم
تعد العلاقات الجديدة مثيرة للغاية ، ولكن بعد هذا الحداثة وما يسمى بـ "فترة شهر العسل" تزول قليلاً ، يمكنك أن تبدأ في رؤية العلاقة عن حقيقة الأمر ، دون مساعدة النظارات ذات اللون الوردي. إذا بدأت تشعر بأن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا في علاقتك ، فقد ترغب في معرفة العلامات التي تكون علاقتك فيها مظللة ، والتي قد تؤكد من جديد شكوكك بأن شيئًا ما غير صحيح تمامًا ، وتشجعك على التفكير في علاقتك بعناية أكبر ، أو تمنحك الدفعة التي تحتاجها لإظهار مخاوفك مع شريك حياتك.
إذا بدت الأمور متوقفة ، يمكن أن يبدأ عقلك في القفز إلى الاستنتاجات. لمجرد أن شيئًا ما يبدو غريبًا بعض الشيء أو يمنحك وقفة لا يعني تلقائيًا وجود خطأ ما. لكن التعرف على بعض علامات السلوك المشبوه يمكن أن يكون خطوة أولى مهمة لتحديد ما إذا كان هناك شيء ما قد يكون خطأ بالفعل أم لا. في بعض الحالات ، قد يكون الأمر هو أنك وشريكك لا يزالان في الواقع يتعرفان على بعضهما البعض ، أو أنهما يمرّان بشيء ما ، أو أن السبب في كونهما ظليلين قليلاً في الحقيقة ليس لديه أي شيء لفعله معك شخصيا. ومع ذلك ، فإن معالجة السلوك يمكن أن تساعدك في فرز الأشياء وتحديد ما إذا كان بإمكانكما المضي قدمًا معًا أم أنه من الأفضل لك أن تسلك طريقك المنفصل.
1. شريكك كان شادي في الماضي
"تغير الناس" ، تقول إميلي منديز ، MS ، EdS ، كاتبة وخبيرة في الصحة العقلية ، لرومبر عبر البريد الإلكتروني. "ومع ذلك ، إذا قلل الشخص أو كذب بشأن الأشياء في ماضيه ، فهذه علامة تحذير. أيضًا ، إذا استمروا في فعل الشيء نفسه ، مثل تكرار نوبات الغش ، على سبيل المثال ، فإن هذا يعد أكثر علامة تحذير."
لمجرد أن شريكك قام بشيء ما في الماضي ، فهذا لا يعني بالتأكيد أن هذا ما يحدث مرة أخرى ، ولكن إذا علمت بحدوث حادث من الماضي عندما قاموا بشيء ما ، فقد يشير هذا بالتأكيد إلى أنهم فعلوا ذلك. مرة أخرى.
2. أنت تعطي أكثر مما تحصل عليه
المعاملة بالمثل مهمة في العلاقة - لا ينبغي أن يكون شريك واحد يعطي كل المودة والامتنان أو الاهتمام ويجعل كل التضحيات.
يقول نيكيتا بانكس ، LMSW ، وهو طبيب نفسي ومؤلف كتاب " العثور على ": "إذا وجدت نفسك دائمًا هو الممنوح للعلاقة ، لكنك لا تفي بأي من احتياجاتك ، فهذه طريقة مؤكدة للغاية". سعيد: سبع خطوات للعلاقات التي لن تسرق الفرح ، يروي رومبير عن طريق البريد الإلكتروني. الحصول على ما تحتاجه من العلاقة أمر مهم للغاية.
3. لديك فقط شعور
إذا وجدت أن لديك شعورًا ، فلا ينبغي عليك صرف النظر عنه. يقول ستيفاني روث جولدبرج ، LCSW-R ، وهو طبيب نفسي مقيم في مدينة نيويورك ، لرومبير في تبادل للبريد الإلكتروني: "العلامة الأولى التي يتجاهلها الناس هي شعورهم الغريزي". الحدس الخاص بك حقا قد يكون على شيء.
يقول روث جولدبيرج: "إذا كان لديك شعور بالأمعاء ، فعادة ما يكون هناك سبب لذلك". "هناك علامات تراه ، لكن لا تريد الاعتراف بها."
4. بطارية الهاتف الخليوي الخاصة بهم ويبدو دائما أن يكون ميتا
يقول الدكتور ستيفاني ويلسون كولمان ، مؤسس مؤسسة شامبانيا كونيكشن ، "في هذا العالم الذي يتسم باضطراب ملحقات الهاتف الخلوي ، فإن أي شخص يجد صعوبة في إيجاد وسيلة لإبقاء هواتفهم المحمولة مشحونة باستمرار ، يجعلك تشك قليلاً". يخبر رومبير عن طريق البريد الإلكتروني. "بعد كل شيء ، ألا نعتمد على هواتفنا المحمولة لإجراء أعمال تجارية ، والتواصل مع الأصدقاء ، وإبلاغ الآخرين بحالات الطوارئ؟"
إذا لم يكن بإمكانك أبدًا الحصول على تعليق منها ، فقد تكون هذه علامة على حدوث شيء مظلل.
5. أنت لم تقابل أبدا أصدقاءهم
في مرحلة ما ، من الطبيعي توقع مقابلة أصدقاء شريك حياتك. لذا ، إذا كنت تفعل الأشياء وحدك دائمًا ، فقد يكون ذلك علامة على بعض السلوكيات المشبوهة.
يوضح روث غولدبرغ: "من الطبيعي أن تبدأ في أن تكون أحدكما زائد واحد إلى أشياء بسيطة مثل حفلة شواء للأصدقاء ، ثم في وقت لاحق أحداث أكثر أهمية مثل حفلات الزفاف أو حفلات الأعياد". لذا ، إذا لم تقابل أيًا من أصدقائهم ، فقد يكون ذلك شيئًا ما يمنحك التوقف.
6. كلماتهم وسلوكياتهم لا تبدو مناسبة
قد تلاحظ أيضًا إذا بدا أن كلماتهم وسلوكياتهم لا تتطابق حقًا. قطع الاتصال يمكن أن يكون هناك مؤشر على السلوك المشبوهة.
يقول بانكس: "إذا وجدت أنهم يقدمون وعوداً لا يفون بها أو إذا لم يفوا بكلماتهم ، فهذه مشكلة". "يجب أن تحكم على الناس من خلال أفعالهم وكلماتهم ويجب أن تتطابق أو على الأقل تكون قريبة".
7. جميع التواريخ الخاصة بك في أوقات غريبة أو أبدا في مكانهم
إذا وجدت أنهم لم يدعوك أبدًا أو أنك تقابل فقط في أوقات غريبة ، كما هو الحال في وقت متأخر من الليل ، في استراحة الغداء الخاصة بك ، أو في الصباح الباكر ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة حمراء محتملة.
يقول روث غولدبرغ: "إذا لم يكن هناك شيء ظليل ، فإن المواعدة سهلة - يمكنك الالتقاء تلقائيًا عندما يخرج أحدكم عن العمل مبكراً أو يكون لديه تغيير في الخطط". "إذا لم يحدث هذا ، فمن المحتمل أن يكون هناك التزام لا يتم التحدث عنه. عدم الذهاب إلى منزل شخص ما عادة ما يكون علامة على أن لديهم شيء يخفيه (ربما لدى شخص آخر فرشاة أسنان) أو أنهم يكذبون بشأن شيء ما آخر (مع من يعيشون ، وأين يعيشون ، وما إلى ذلك)."
إن الشك في سلوك مظلل في علاقتك لا يجعلك بالضرورة مريحًا ، ولكن التعرف على العلامات يمكن أن يساعدك في تحفيزك على القيام بشيء ما حيال ذلك. التأكد من أن علاقتك تفي باحتياجاتك وتعيد تقييم الأشياء إذا لم تستطع مساعدتك في تحديد من أين تذهب.
