7 علامات كنت نرجسي انطوائي

عندما تفكر في شكل النرجسي ، ربما تظهر صورة واضحة تمامًا في رأسك: إنها رائعة ، وتعتقد أنها الأفضل ، وتريد دائمًا إخبارك كم أنت أفضل منك.. بمعنى آخر ، عندما تفكر في شخص نرجسي ، ربما تتخيل شخصًا ما قد انتهى إلى حد ما. فقط لأنهم لا يتناسبون مع الصورة الموجودة في رأسك ، لا يعني ذلك أنه لا يوجد أيضًا المزيد من الأشخاص الانطوائيين الذين لديهم خط نرجسي. في الواقع ، هناك بعض الدلائل على أنك نرجسي انطوائي ، لذلك حتى لو كنت لا تعتقد أنك مناسب للقالب النرجسي النموذجي ، فقد تكون أكثر تركيزًا على نفسك مما كنت تعتقد.

جاي غاتسبي من ذا غريت غاتسبي ، ميراندا بريستلي من ذا ديفيل ويرز برادا ، وجيلديروي لوكهارت من هاري بوتر … جميع النرجسيين كلاسيكيين ، مثل الدكتور جيرارد لوسون ، رئيس جمعية الاستشارة الأمريكية وأستاذ مساعد في جامعة فرجينيا تك ، يخبر رومبير. هذه الشخصيات تبدو مختلفة عن شخص مثل جورج كوستانزا من سينفيلد ، كما قال دبليو كيث كامبل ، عالم نفسي في جامعة جورجيا ، لعلوم الولايات المتحدة الأمريكية ، هو مثال جيد لنرجسي انطوائي.

يقول لوسون إن النرجسيين المنطلقين يتصرفون بشكل مختلف عن نظرائهم الخارجيين ، لكن داخليا ، كل هذا هو نفسه. يقول لوسون: "ما نتحدث عنه حقًا هو الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من المعتقدات الهشة وغير الآمنة عن أنفسهم ، وهي أمور بدأت عندما كانوا صغارًا جدًا". "والطريقة التي يعوضون بها هي الأشياء التي نراها في العالم اليومي ، الأشياء النرجسية حول تعزيز الذات".

يوضح لاوسون أن السلوك الفخم والمبالغة في الإنجازات التي يربطها الناس بالنرجسيين يتم فعلاً "للتستر على الشكوك وانعدام الأمن والانتقاد الذاتي الذي يشعرون به داخليًا ولا يعرفون كيفية إدارته". لذا ، في حين قد يبدو الأمر كما لو أن أولئك المنفتحون الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية هم الأكثر ثقة حولهم ، فإن النرجسيين المنطلقين يقدمون مزيدًا من الدلائل الدقيقة التي في النهاية ، في الداخل ، يكافحون للتغلب عليها. فقط لأن هذه القرائن خفية ، لا يعني أنها لا تزال نرجسية.

1. أنت غير مسؤول

Giphy

وفقًا لوسون ، فإن إحدى العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما يعاني من اضطراب في الشخصية مثل اضطراب الشخصية النرجسية ، وهو ما يظهره النرجسيون الانطوائيون المنفتحون الخارجيون على حد سواء ، هو أنهم غير قادرين أو غير راغبين في التصرف بمسؤولية. يفعلون أشياء غير مسؤولة للتعويض عن الشعور (داخليًا) كما لو كانوا أقل من ذلك. إنها حساسة وغير ناضجة وغير مسؤولة ، مما قد يجعل التفاعل معهم صعباً بعض الشيء.

يقول لوسون: "بالنسبة لهؤلاء الأفراد ، فإن قلة الجهد أو المتابعة يحميهم من مواجهة" طبيعتهم "من خلال عدم المحاولة". "قد يكون هذا المشروع من تحتي" هو العذر المنفتح ، ولكن بالنسبة للإنطوائي ، " قد يعزز أدائي الطبيعي أنني لست متفوقًا فعليًا." لذلك ، فإن النرجسي الانطوائي سيتجنب المشروع جميعًا ، لذلك لا يوجد دليل ملموس على الفشل ، وخيالهم من التفوق تبقى سليمة.

2. أنت مستمع فظيع

Giphy

يمكنك أن تكون مستمعًا سيئًا دون أن تكون نرجسيًا انطوائيًا ، لكن النرجسيين الانطوائيين في كثير من الأحيان لا يجيدون الاستماع ، كما لاحظ مقال من Psych Central. لا يريدون طرح الأسئلة عليك أو وضع الكثير من الوقت أو الطاقة في المحادثة. يفضلون فقط إعطائك النصيحة التي يعتقدون أنها في حاجة إليها أو إخبارك بما يريدون إخبارك به ومن ثم الانتقال بدون كلمة أخرى.

3. العلاقات صعبة

Giphy

في كثير من الأحيان ، يكافح أولئك الذين يظهرون خصائص نرجسية أو يعانون من اضطراب الشخصية الكاملة لتشكيل العلاقات ، وكذلك لجعل هذه العلاقات تعمل على المدى الطويل. يقول لوسون إن هؤلاء الأشخاص قد يواجهون أوقاتًا صعبة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات لأنهم يضعون الشخص الآخر في العلاقة على وجه التحديد لجعلهم يشعرون بالتفوق. على سبيل المثال ، قد لا يكون شريكك متعلمًا بنفس الدرجة ، أو يربح أموالًا أقل ، أو بطريقة أخرى لا يُنظر إليه على أنه غير جيد أو غير محقّق. يوضح لوسون: "العلاقة تقريبًا معاملات ، حيث" أتلقى شيئًا واحدًا من هذا الشريك ولا شيء أكثر من ذلك. إنهم موجودون على وجه التحديد لتجعلني أشعر بتحسن نفسي ، وللتصوير للعالم أنني متفوقة ".

يوضح لك لوسون أن شريكك قد يحصل على شيء من هذا أيضًا ، ولكن عادةً ما سيصل إلى نقطة لا يستطيع فيها تحمل سلوكك بعد الآن. بالنسبة إلى النرجسيين الانطوائيين ، من الصعب للغاية رؤية قضايا العلاقة من الخارج التي تبحث فيها. يقول لوسون إن النرجسيين الانطوائيين غالباً ما يكون لديهم مشكلات حدودية ؛ يمكن أن تكون عدوانية سلبية تجاه شريكهم ؛ وقد لا يكون لديهم تعريف محدد لما هو صواب أو خطأ. تم تصميم كل هذه السلوكيات لإخفاء حقيقة أنك واعية داخليًا.

4. كنت تبحث باستمرار عن "الإعجابات"

Giphy

قد يكون من السهل عند نشر صورة على Instagram أو حالة على Facebook أن ترغب في التحقق بانتظام لمعرفة ما إذا كان أي شخص يحب أو يعرب عن تقديره لما قمت بنشره ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا نوعًا من العلامات المخادعة على كون شخص ما نرجسيًا انطوائيًا. وفقًا للدكتور ريتشارد شوستر ، عالم النفس الإكلينيكي والمبدع ومضيف برنامج The Daily Helping ، فإن نشر الأشياء على وسائل التواصل الاجتماعي هو معادل عام 2017 لإخبار الجميع كم أنت عظيم دون الحاجة إلى لفت الانتباه إلى نفسك. يعد كل "إعجاب" أو تعليق أو إعادة تغريد تأكيدًا يمكنك استخدامه لإثبات أن الآخرين يعتقدون أنك رائعة أيضًا. يعلق الكثير من الناس على ذلك ، ولكن إذا كنت مهووسًا بشكل خاص ، فقد يكون هذا علامة محتملة على النرجسية.

5. أنت غير قادر على العمل مع الآخرين

Giphy

نظرًا لأنه يصعب عليهم تكوين علاقات تعاونية وتعاونية مع الأشخاص ، فإن العمل مع النرجسيين الانطوائيين قد يمثل تحديًا أيضًا. وفقًا لوسون ، فإن العلاقات الحميمة لا تختبر الآثار فحسب ، بل إن العلاقات المهنية تفعل ذلك أيضًا.

6. أنت سلبية العدوانية

Giphy

في أحد التدوينات التي كتبها لموقع علم النفس اليوم ، قال الأستاذ بريستون ني إن النرجسيين الانطوائيين يمكنهم في كثير من الأحيان الرد على النقد السلبي بقوة. قد يتجاهلون النقد أو يوافقون على إجراء تغيير ، لكنهم ببساطة يفعلون ما يريدون. لا يستطيعون تصديق أنك تعتقد أن هناك أي شيء عنهم يحتاج إلى تغيير.

7. يمكنك تقليل مشاعر الآخرين

Giphy

إذا كنت نرجسيًا انطوائيًا ، فقد لا تعتقد أن مشاعر واحتياجات الآخرين مهمة أو مهمة بنفس أهمية اهتماماتك. وفقًا للمقال المذكور سابقًا من Psych Central ، لا يفكر النرجسيون الانطوائيون في أن قضاء الوقت على احتياجاتك يستحق كل هذا العناء لهم ، وهذا هو السبب في أنهم يتصرفون كما لو أنها ليست بهذا الحجم الكبير من الصفقة. "من بين النقاط المتمايزة هو أن النوع الخارجي المنفتح يتصرف معتقداتهم بأنهم متفوقون ، في حين أن الانطوائيين يستوعبون مخاوفهم من ألا يعترف أحد بتفوقهم" ، يوضح لوسون. في النهاية ، كل شيء يتعلق بكيفية تأثيرها أو علاقتها بها. فهي تقلل داخليًا من تعقيد بعض المشكلات ، مما يجعلها تبدو بسيطة أو غير مهمة أو لا تستحق وقتهم ، مما يتيح لهم الانتقال بسهولة دون معالجته.

شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :

راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.