جدول المحتويات:
- 1. لقد بدوا ساحرين للغاية في بداية علاقتك
- 2. انهم قليلا من معرفة كل شيء
- 3. أنها لا تفعل جيدا مع التعامل مع العواطف
- 4. لا يبدو أن لديهم أصدقاء من الطفولة أو المدرسة الثانوية أو حتى الكلية
- 5. قصص طفولتهم لا تجعل الكثير من الشعور أو تبدو جيدة للغاية ليكون صحيحا
- 6. كنت تستنزف عاطفيا بعد أن أمضيت اثنين من الوقت معا
- 7. أنهم لا يستطيعون تحمل أي نقد مدرك
قد يكون الأشخاص النرجسيون أشخاصًا يصعب عليهم التواصل معهم ، ولكن إذا لم تدرك في البداية أن الشخص الذي تتعقبه أو تعيش معه أو تعمل معه أو تكون معه أصدقاء ، فهو في الواقع شخص نرجسي ، يمكنك أن تجده. على ما يبدو فجأة في منتصف علاقة مع نرجسي دون أن ترى ذلك قادمًا. هناك بعض العلامات الخفية التي تعرّفها إلى شخص نرجسي يجيد إخفاءها والتي قد تمنحك فكرة إضافية حول ما يمكن أن يحدث بالفعل مع شريكك وقد تمنعك من الشعور بالعمى عندما تأتي الحقيقة بالفعل في وقت لاحق على أسفل الخط.
قد تعتقد أن النرجسية تبدو دائمًا كما لو كانت في الأفلام أو على شاشات التلفزيون ، وأنه سيكون من الواضح على الفور من التفاعل مع شخص ما. في هذه الحالة ، قد تتساءل كيف يمكن لشخص ما أن ينتهي في علاقة مع نرجسي دون أن يعرف بالضبط ما يحدث. لكن النرجسية يمكن أن تتخذ أشكالًا متعددة ، وأحيانًا يكون من الصعب حقًا الخروج ، لمجرد أن الشخص قد نجح في إخفاء العلامات. لهذا السبب من المهم أن تكون قادرًا على التعرف على بعض العلامات الأكثر دهاء التي تشير إلى أن الشخص الذي تعود إليه يعد نوعًا من النرجسي المخفي. النرجسية ليست دائما واضحة كما قد يبدو.
1. لقد بدوا ساحرين للغاية في بداية علاقتك
هل لفت انتباهك شريكك لأنهم كانوا ساحرين جدًا في وقت مبكر؟ في مقال كتبه لـ " علم النفس اليوم" ، قال بريستون ني ، أستاذ وخبير اتصال ومؤلف ، إنه ليس من غير المألوف أن يبدو النرجسيون ساحرين في البداية ، قبل أن يدعوك تدرك ما يريدونه (والذي هو السبب في أنهم كانوا حقا ساحرة جدا). في الغالب لا يدوم السحر ، لأنه يأتي مع ظروف متصلة.
2. انهم قليلا من معرفة كل شيء
صرح الدكتور و. كيث كامبل ، أستاذ الدكتوراه في علم النفس بجامعة جورجيا بموقع الويب الخاص ببرنامج The Today ، أن النرجسيين يميلون إلى الإصرار على أنهم يعرفون الأشياء ، حتى لو لم تكن تلك الأشياء صحيحة ، أو لم تحدث ، أو لا يمكن أن يعرف حقا لهم. إذا كان شريكك يفعل ذلك طوال الوقت ، بغض النظر عما تتحدث عنه ، فقد يكون ذلك علامة خفية على أنهم نرجسيون.
3. أنها لا تفعل جيدا مع التعامل مع العواطف
إن إدراك مشاعرك الصعبة أو غير المريحة ليس بالضرورة أمرًا سهلاً لأي أحد ، ولكن بالنسبة إلى النرجسيين ، يعد تخطي هذه المشاعر جانبًا مهمًا للغاية. الدكتور كريج مالكين ، دكتوراه ، عالم نفساني سريري ، مؤلف ، ومحاضر في كلية الطب بجامعة هارفارد ، أخبر Business Insider أن أولئك النرجسيين لا يحبون أن يكونوا ضعفاء عاطفيًا أو يحتاجون إلى الآخرين ، لذلك يعملون بجد لتفادي هذه المشاعر ، وأحيانًا يضعونها مرة أخرى عليك وتجعلك تشعر بها بدلا من ذلك. يمكن أن يكون من الصعب حقا التعامل معها.
4. لا يبدو أن لديهم أصدقاء من الطفولة أو المدرسة الثانوية أو حتى الكلية
الصداقات الطويلة الأجل تعني أنك قد أقامت علاقات قوية مع الناس وأنهم ظلوا عالقين لعدة سنوات. النرجسيون في كثير من الأحيان لا تملك ذلك. قال الدكتور ألبرت بيرنشتاين ، دكتوراه في علم النفس الإكلينيكي والمؤلف لصحة المرأة ، إن الصداقات الصحية الطويلة الأمد تعد علامة جيدة لأن هذا يعني أنهم ما زالوا قادرين على معاملة شخص ما بشكل جيد ، حتى لو لم يكن هناك شيء يريدونه أو يحتاجونه الشخص الآخر.
5. قصص طفولتهم لا تجعل الكثير من الشعور أو تبدو جيدة للغاية ليكون صحيحا
في مقال كتبه لعلم النفس اليوم ، أشار مالكين إلى أن قصص أو ذكريات الطفولة المنفصلة أو المربكة يمكن أن تكون علامة خفية أخرى من النرجسية. إذا لم تستطع على ما يبدو معرفة السبب الذي يجعل شريكك يتذكر الأشياء بطريقة مختلفة عن أسرته أو أن قصص طفولته تبدو أفضل من أن تكون حقيقية ، فقد تكون هذه علامة صغيرة ومسترئة على أن شريكك هو فعليًا نرجسي.
6. كنت تستنزف عاطفيا بعد أن أمضيت اثنين من الوقت معا
إن قضاء الوقت مع الشخص الذي تعود إليه يجب ألا يكون مرهقًا عاطفياً وعقلياً. إذا كان الأمر كذلك ، فهذه علامة محتملة أخرى على أن شريك حياتك قد يكون بالفعل نرجسيًا. كما أشار PureWow ، يحتاج النرجسيون إلى كل انتباهك عندما تكون معًا ، مما قد يؤدي إلى وضع كل ما لديك في التعامل معهم. هذا مرهق.
7. أنهم لا يستطيعون تحمل أي نقد مدرك
قد يكون من الصعب سماع النقد ، حتى لو كنت تتعامل معه بشكل جيد. ليس من السهل أن تسمع أنك فشلت أو لم تفعل شيئًا كما هو متوقع. لكن النرجسيين عادة لا يستطيعون التعامل مع سماع هذه الأشياء. في مقال كتبته في مجلة Psychology Today ، قالت الدكتورة سوزان كراوس وايتبورن ، الدكتوراه ، مؤلفة وأستاذة بجامعة ماساتشوستس في أمهرست ، إن الباحثين الكنديين وجدوا أن النرجسيين يواجهون وقتًا أكثر صعوبة في التعامل مع الرفض أو النقد.
يمكن أن يكون التأريخ مع شخص نرجسي أمرًا صعبًا ، خاصة إذا لم تكن على علم بأن شريك حياتك كان شريكًا قبل بداية علاقتك. لكن التعرف على العلامات التي يمكن أن تكون واحدة هي الخطوة الأولى. إذا قررت إنهاء العلاقة ، فقد يساعدك العمل مع أخصائي علاج يساعدك على حل مشاعرك الخاصة والعمل على مواجهة أي صعوبات قد تنشأ أثناء الانفصال على المضي قدمًا بسهولة أكبر ويسمح لك بوضعها خلفك..
