7 علامات خفية قد يكون طفلك يعاني من مشاكل صورة الجسم ، وفقا للخبراء

إن رغبة أطفالنا في الشعور بالرضا تجاه أجسادهم هي بالتأكيد هدف كبير من الأم. انها ليست سهلة. يتم قصف أطفالنا بصور "أجساد مثالية" من مشاهدة التلفزيون إلى مجلات القراءة والاستمرار بشكل كبير عندما يبدأون في أن يصبحوا أكثر نشاطًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث تكون لقطة البيكيني الرائعة هي قمة إنجاز إنستا في سن المراهقة. بالنظر إلى كل هذا ، من الجيد أن تكون على دراية بالعلامات التي قد يتعرض لها طفلك لصورة الجسم.

بمجرد أن تصبح منطقة كبار السن من المراهقين والبالغين ، فإن مشكلات صورة الجسم تظهر في وقت مبكر وأقدم ، في كل من الفتيات والفتيان. قد تكون بعض العلامات واضحة ويمكن أن تشمل اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي ، ولكن البعض الآخر قد يكون أكثر دقة. قالت الدكتورة ديان ديجياكومو ، طبيبة نفسية معتمدة على الأطفال والمراهقين في نيويورك ، في مقابلة مع رومبير ، إن قضايا صورة الجسد لا تقتصر دائمًا على الوزن أو مرتبطة بالأكل. قد يشعر بعض الأطفال بالقلق إزاء حجم أنفهم أو شكل أسنانهم. يحذر الدكتور ديجياكومو أيضًا من أن التثبيت في بعض الأحيان مع شيء ما على جسمه أو عمل متكرر ، مثل اختيار أظافر أو سحب الشعر يمكن أن يكون متجذرًا في القلق أو الاضطراب القهري المفرط.

ميشيل فينا-بلتاس ، مستشارة معتمدة بديهية للأكل ومتخصصة في صورة الجسم ، تشعر أن التواصل والوعي هما المفتاح لمساعدة الطفل الذي قد يواجه مشاكل في صورة الجسم. تقول فينا-بالتساس ، عبر البريد الإلكتروني مع رومبير: "كلما زادت المحادثات التي تجريها مع أطفالك لتحديد ما يحفز قراراتهم ، كان ذلك أفضل".

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تبحث عنها في طفلك إذا كنت قلقًا من احتمال تعرضهم لمشاكل في صورة الجسم. إذا كنت تشعر أن سلوك طفلك يؤثر على أدائه في المدرسة أو على صحته العامة ، فمن الجيد أن تسعى للحصول على مشورة مهنية لهم ، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي ، وهي طريقة تخلق استراتيجيات المواجهة من خلال إعادة تدريب تفكير الشخص وسلوكه. يمكنك أن تبدأ مع طبيب الأطفال الخاص بك ، الذي قد يكون لديه أسماء المهنيين الذين يمكنهم إعطائك.

1. تقييد بعض أنواع الأطعمة بشدة

قرد الأعمال / Fotolia

يمكن أن يشمل ذلك قرار طفلك أن يصبح فجأة نباتي أو خالي من الجلوتين. تقول فينيا-بلتاس: "المهم هو فهم الدافع وراء الرغبة في إجراء مثل هذه التغييرات الدراماتيكية في نظام المرء. إذا كان لديهم اعتراضات أخلاقية على تناول البروتين الحيواني ، فيحق لهم الحصول على آرائهم الخاصة. ومع ذلك ، تأكد من رغبتهم في القيام هذا النوع من النظام الغذائي ليس ببساطة للحد من السعرات الحرارية المحتملة."

2. نتحدث باستمرار عن الجسم

يحذر الدكتور ديجياكومو من أنه إذا استمر طفلك في الحديث عن نفس اهتمامات الجسم أو بدا أنه يركز بشكل مفرط على أشياء ليست واضحة لك ، فقد ترغب في أخذ ذلك كدليل على أنه يمكنهم استخدام بعض المساعدة.

3. خلع الملابس في Baggier ، ملابس عاريات

حتى في الطقس الدافئ ، قد يحاول بعض الأطفال الذين يشعرون بالقلق من أجسادهم بذل كل ما في وسعهم للتستر عليها ، وفقًا لفيينا بالتساس. يمكن أن يستخدموا هذا أيضًا لإخفاء أي خسارة في الوزن ناجمة عن اضطراب في الأكل.

4. كثيرا ما تبحث في المرآة

sjhuls / فوتوليا

وهذا يسير جنبًا إلى جنب مع علامات أخرى ، لكن الدكتور ديجياكومو يقول إنه من المفيد ملاحظة ما إذا كان طفلك يبدو أنه يحلل تفكيره أكثر بكثير مما كان عليه في الماضي.

5. الإفراط في مقارنة أنفسهم للآخرين

في عالم Instagram و Snapchat ، من السهل حدوث ذلك. وبالمثل ، تقول فينيا-بلتاس إنها تبحث عن طفل لا يريد أن يتم تصويره بسبب طريقة نظرته.

6. الإفراط في ممارسة

عندما يمتنع الطفل عن المناسبات الاجتماعية الأخرى من أجل الانخراط في التدريبات الخاصة به أو إذا كان يبدو أنه يدفع نفسه إلى درجة الانهاك ، تقول فينا-بلتاس إن هذا يمكن أن يكون بسبب مشاكل في صورة الجسد ، خاصة عندما يعبرون عن الرغبة في القيام هذا إلى "العمل" جميع الأطعمة التي تناولوها.

7. العثور على القليل من الفرح في الأكل

الأكل هو وسيلة لتغذية جسمك ويمكن أن يكون أيضا تجربة اجتماعية. تقول فينيا-بلتاس إنه من المفيد ملاحظة ما إذا كان طفلك منشغلاً أو مشوشًا بشكل مفاجئ بما يأكله ، أو الكمية التي يتناولها ، أو إذا كان خائفًا من الأكل.

إذا كنت تعرف ما إذا كان شخص ما بحاجة إلى مساعدة ، فإن خط المساعدة التابع للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) متاح من الاثنين إلى الخميس من الساعة 9 صباحًا إلى الساعة 9 مساءً بالتوقيت الشرقي ، ومن الجمعة من 9 صباحًا إلى 5 مساءً بالتوقيت الشرقي. اتصل بخط المساعدة للحصول على الدعم والموارد وخيارات العلاج لنفسك أو لأحد أفراد أسرتك.

في حالة حدوث أي أزمة ، يجب توصيل النص "NEDA" إلى 741741 بمتطوع مدرب في Crisis Text Line.

اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :

شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.