جدول المحتويات:
- عندما عقدت لها أول مرة
- عندما لا تريد المزلاج
- عندما تفشل الرضاعة الطبيعية كلية
- عندما لم أستطع تجفيف دموعها
- عندما لا تنام
- عندما تعذبت على الصيغ
- عندما شعرت أنني لم أكن كافيًا
أن تكوني أمي لأول مرة يعني التشكيك في كل قرار تتخذه. كل شيء جديد للغاية وساحق ، من الصعب معرفة ما إذا كنت تقوم بعمل جيد أو تتسبب في ضرر طويل الأجل. في حين أن الكثير من هذه التجربة هي تجربة تعليمية ، حيث إما أن تفهمها أو تفشل في المحاولة ، فهناك عدة مرات عندما كان ينبغي عليّ أن أعطاني المزيد من الائتمان. كأم لأول مرة ، لا شيء يمكن أن يكون مثاليًا طوال الوقت. لا يمكنك اتخاذ كل قرار صائب أو أن تكون أفضل أم في تاريخ الكون مباشرة. على الرغم من أنك إذا كنت مثلي ، فستذهب بالتأكيد إلى المحاولة.
عندما عادت ابنتي إلى المنزل من المستشفى ، أتذكر التحديق في وجهها ، "حسنًا ، ماذا الآن؟" على محمل الجد ، ماذا تفعل عندما تجلب للمرة الأولى هذا البيت الصغير الكتلة؟ انها سريالية ، أليس كذلك؟ لقد قضيت كل هذا الوقت في ترتيب غرفتها ، وأطيح بالأطراف الصغيرة ، وأتحدث إلى معدة لم تتحدث ، لذلك نسيت نوع النتيجة النهائية أو كيف سأتعامل معها. عندما تكونين حاملاً ، كل هذا بناء أنت تواجه هذا الواقع الجديد المتمثل في الاضطرار إلى فعل كل تلك الأشياء التي كنت تحلم بها. فقط ، يمكن أن يشعر وكأنه كابوس. بالتأكيد ، لقد أحببت طفلي الجديد ، ونعم ، كنت متحمسًا جدًا لإتاحة الفرصة لي لأمها ، لكنني افتقرت إلى الثقة والمتابعة فكرت في وجود أمهات جديدة من أجل رعاية طفل رضيع.
حتى بعد التغلب على صراع طويل مع اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) ، لم أستطع أن أصدق أنني كنت أقوم بعمل جيد أو أنني سأكون جيدًا بما يكفي لطفلي الجديد. ربما يكون كل ذلك جزءًا من أن أكون والدًا ، لكن في بعض الأحيان كان ينبغي علي منح المزيد من الائتمان. إذا كنت قد حصلت ، فقد كنت أشعر بالأمان أكثر في اختياراتي وحياتي مع طفل جديد لما شعرت بالعنف الشديد.
عندما عقدت لها أول مرة
Giphyهناك الكثير من الأمور التي يجب أن تتوتر حولها مع المولود الجديد ، إن كان ذلك بسبب هشاشته. عندما حملت ابنتي لأول مرة ، شعرت أنني كسرتها. لقد منعني الخوف من الانخراط بقدر ما ينبغي لي. بالتفكير مرة أخرى في هذا الوقت ، أرى أنني كنت تحت السيطرة. لم يكن هناك شيء للخوف منه. كان ذلك طفلي الذي انتظرت تسعة أشهر. إذا توقفت وقلت لنفسي ، "أنت تبلي بلاءً حسناً" ، ربما كنت قد تطوعت للاحتفاظ بها أكثر بينما كنا لا نزال في المستشفى.
عندما لا تريد المزلاج
GIPHYمن اللحظة التي عرفت فيها أنني حامل ، أقسمت أنني سأرضع. ثم رفض طفلي الجديد الإغلاق. كان محبطًا ومرهقًا وتسبب بصراحة في تأخير رباطنا. أتذكر أنني كنت أحاول جاهدين ، وأنا فقط أعود وأبكي معها. لماذا هو شيء طبيعي جدا صعبة للغاية؟ كنت أعرف أن ابنتي كانت محبطة (وجائعة) أيضًا ، لذلك شعرت بهذا الفشل. ومع ذلك ، ظللت أحاول. هذا هو الجزء الأكثر أهمية الذي لم أعطِ نفسي الفضل فيه.
عندما تفشل الرضاعة الطبيعية كلية
Giphyكانت هناك نقطة عندما لم أستطع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. لقد كنت قلقًا جدًا وكرهت شيئًا ما كان ينبغي علي أن أجد فيه الراحة. لم يكن هناك رابط ، وإذا كان هناك أي شيء ، فقد أعاق ابنتي وأنا من الاقتراب. شعرت بالغبطة حيال قرار التحول إلى الصيغة ، لكنني حاولت كل شيء تقريبًا لإنجاح الرضاعة الطبيعية ، ولم يكن الأمر كذلك. بدلاً من متابعة خطتي الأصلية ، كان علي تغييرها. في ذلك الوقت ، لم أكن أرى أنه قرار جيد. أعلم الآن أنه ما الذي ستفعله أي أم في ظروفي. لم يكن الفشل ، كان "مجربًا ، وحاول شيئًا آخر".
عندما لم أستطع تجفيف دموعها
Giphyالأطفال يبكون. كثير. طفلي بكى. كثير. أيام كثيرة ، عندما كان اثنان منا فقط ، شعرت عديمة الفائدة تمامًا عندما لم أتمكن من معرفة كيفية "إصلاح" حزنها. هل كانت جائعة؟ يحتاج تغيير؟ تجشؤ؟ ماذا؟ غريزة الأم هي جعلها أفضل ، لذلك عندما لم أستطع كان من السهل الوقوع في "لماذا أنا؟" حزب الشفقة (والبقاء هناك). الآن ، أرى تلك الأوقات لما كانت عليه بالفعل: نموذجي. كنت أبذل قصارى جهدي وهذا كل ما تستطيع أي أم فعله.
عندما لا تنام
Giphyيا إلهي. كان النوم وعدم وجوده الجزء الأكثر إثارة للغضب من كونها الأم الجديدة. لم افهمها إذا كانت متعبة ، فلماذا لا تذهب فقط للنوم؟ الجحيم ، كنت متعبا وأردت أن أنام.
عدة مرات (خاصةً عندما كان لديّ PPD) ، كان عليّ الابتعاد والاعتماد على 10 أو تسليمها إلى شريكي قبل أن أفقد السيطرة على مشاعري. كان التعب يطاردنا جميعًا ، ولكن في تلك الأيام الأولى ، كان الأسوأ فعليًا. أتمنى أن أعود وأعطي نفسي عناقًا للتذكير بأنه لن يدوم إلى الأبد وبصراحة ، لم أكن أفعل شيئًا سيئًا للغاية.
عندما تعذبت على الصيغ
Giphyبعد أن تركت حلم الرضاعة الطبيعية ، قضيت الكثير من الوقت في مقارنة الصيغ. كنت أبكي عليهم (مرة أخرى ، PPD) ، وأعد قوائم تضم إيجابيات وسلبيات ، وحتى عندما استقرت على واحدة ، لم أشعر أنها كانت على حق.
في النهاية ، خاصةً بعد أن نظرت إلى الوراء ، أصبح من الواضح أنني كنت حذرة للغاية ومراعاة لأني أحببت طفلي كثيرًا. أنا أستحق هذا المبلغ من البحث.
عندما شعرت أنني لم أكن كافيًا
Giphyالأمومة (والحمل ، والحياة بشكل عام) مرهقة. يستغرق كل جزء أخير من الطاقة من كل يوم. عندما ولدت ابنتي ، لم يعد الأمر عني وهذا تعديل صعب. بدلاً من القيام بكل ما شعرت به ، كانت مهمتي هي القيام بكل ما هو ممكن لإعطائها الحياة التي تستحقها. مرات عديدة خلال تلك الأيام والأسابيع والأشهر الأولى ، شككت في أنني كنت كافيًا - حتى أتمكن من أن أكون كافية - وقد أفسدت قدرتي على ترك غرائزي تتولى الأم فقط.
إذا أمكنني العودة ، فبدلاً من قضاء الكثير من الوقت في هدم نفسي داخليًا ، سأومض صورة للمستقبل (الآن) حيث تكون ابنتي سعيدة ومزدهرة بسبب كل قرار اتخذته عندما كانت مولودة.
