جدول المحتويات:
- 1. عندما واجه علنا الاكتئاب بعد الولادة
- 2. عندما دافع عن اختياره لفضح "عيوبه"
- 3. عندما أصبح حقيقة حول كيف يؤثر مرضه على علاقاته
- 4. عندما وصل إلى الآباء الآخرين الذين قد يكافحون
- 5. عندما كشف كيف أن إخلاصه لأطفاله قد ألحق به ضرر
- 6. عندما كافح مع كونه "قوي" لأطفاله
- 7. عندما شدد على أهمية جلب الوعي إلى اكتئاب ما بعد الولادة
- 8. عندما حث الآخرين على طلب المساعدة عندما يكافحون
حقق أب من ستة نجوم ونجم TLC آدم بوسبي بالفعل تأثيرًا مذهلاً بسبب صدقه الشجاع في لعبة OutDaughtered - وهو برنامج واقعي يركز على منزل يضم كل الفتيات الخالة وأختهم الكبرى وأبوين Busby. إن اقتباسات آدم بوسبي هذه حول الاكتئاب بعد الولادة تظهر بالضبط لماذا كانت أقواله قوية للعديد من المشاهدين ، وخاصة الآباء الذين عانوا من ظروف مماثلة مع أسرهم. بدعم من زوجته دانييل بوسبي ، تمكن من استخدام برنامجه كمنصة للآخرين الذين قد يحتاجون إلى مساعدة عقليا ، لكنهم غير متأكدين تمامًا من سبب أو كيفية تأمين هذه المساعدة حتى الآن.
أكد Blayke ، و Ava ، و Olivia ، و Hazel ، و Riley ، ووالد Parker على أن معدلات اكتئاب الأب بعد الولادة أقل من الآن. وفقًا لمركز أبحاث طب الأطفال في كلية طب فرجينيا الشرقية ، أبلغ 10 في المائة من الآباء عن اكتئاب ما بعد الولادة ، إلى جانب 14 في المائة من الأمهات. أطلق الباحثون على هذه المشكلة "مشكلة كبيرة" ، مشيرين إلى أنها تؤدي غالبًا إلى "سلوكيات الوالدين غير المرغوب فيها وتفاعلات إيجابية أقل بين الوالدين والرضع". من أجل صحة أسرة بأكملها ، فإن التحدث عن مخاوف الاكتئاب بعد الولادة ومعالجتها أمر حيوي للغاية.
أظهر دانييل دعمها الثابت لزوجها ، كما فعل والده. إن الاقتباسات التالية تطمئن المشاهدين إلى أن بوبسي يدرك هذا النظام المذهل الذي يحدثه ، وسيواصل العمل لإقناع الآخرين بأن المساعدة ممكنة وقد يحدث الشفاء.
1. عندما واجه علنا الاكتئاب بعد الولادة
اتخذ تردد Busby الأولي في مواجهة اكتئاب ما بعد الولادة تحولا كاملا ، ليصبح قصة حياته الأساسية في العرض. كما أنه يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي ، وخاصة Twitter ، للتحدث مع المشككين الذين شككوا في شرعية قصته.
"ليس من المرح التحدث ، لكن إذا تحدثت عن هذا يساعد أي من الآباء هناك ، فإن الأمر يستحق كل هذا." لقد تويت.
2. عندما دافع عن اختياره لفضح "عيوبه"
"أنت تعرف أن الاكتئاب ليس خيارًا؟ … فضح عيوبي من أجل أنه قد يساعد الآخرين في جميع أنحاء العالم" ، سخر من أحد مستخدمي Twitter منتقدًا انفتاحه على الصحة العقلية. "لا ، هذا ليس قوياً على الإطلاق" ، أجاب بسخرية.
في الرد على أولئك الذين يشككون في قوته ، يواصل Bubsy العمل كمدافع عن الصحة العقلية ، لنفسه وللآخرين.
3. عندما أصبح حقيقة حول كيف يؤثر مرضه على علاقاته
في حديثه مع والده حول اكتئاب ما بعد الولادة ، وفقًا لـ People ، أصبح بوبسي محددًا إلى حد ما بشأن بعض العوامل المساهمة في صحته العقلية اليومية.
"أنا بالتأكيد لا أشعر أنني آدم الذي اعتدت أن أكونه في العمل ، مع الأصدقاء ، والعلاقات. لقد تسبب ذلك في بعض القضايا بيني وبين دانييل ، لمجرد أنني أريد في بعض الأحيان أن أتحقق من ذلك" ، قال لـ People ، مضيفًا:
تمر بنصف الأسبوع وتدرك أنك بالكاد أخبرت زوجتك "مرحبًا" لأنك مشغول جدًا. ثم بحلول الوقت الذي تنزل فيه جميع الفتيات إلى النوم ، يجب عليك تنظيف المطبخ وغسل الأطباق. أنت فقط استنفدت وفعلت.
أشار والده في نفس تقرير الأشخاص إلى أن جزءًا من هذا كان نموذجيًا لكونه أحد الوالدين ، لكن عندما يبدأ ابنه "في التورط … يحتاج إلى بعض المساعدة".
4. عندما وصل إلى الآباء الآخرين الذين قد يكافحون
كسر القوالب النمطية الجنسانية مرة أخرى ، شددت بوبيسي على أن اكتئاب ما بعد الولادة ليس مجرد قضية نسائية.
وقال للناس: "أريد أن يشعر الرجال بالراحة عند الانفتاح على مشاعرهم والتعبير عن النضالات التي يواجهونها". "أعرف أنني لست وحدي وأريد أن يعرف الآخرون أنهم ليسوا كذلك".
5. عندما كشف كيف أن إخلاصه لأطفاله قد ألحق به ضرر
في حديثه إلى العجز الذي شعر به في الماضي ، يحدد بوبسي مشاعره التي يتعرض لها العديد من الآباء أيضًا عند رعاية أطفالهم. كما أورد Redbook ، تتشابك فقدان بوبسي للهوية والاكتئاب ، ويعرف من يدرسون هذه القضية نفسها بالضبط ما الذي يتحدث عنه.
وقال في حلقة من برنامج OutDaughtered ، " سأدفع كل شيء إليهم. أشعر أنني أفعل ذلك كثيرًا ، لدرجة أنه لم يعد لدي أي شيء لأي شيء آخر."
6. عندما كافح مع كونه "قوي" لأطفاله
يحاول العديد من أولياء الأمور "البقاء قوياً" من أجل أطفالهم ، ولكن الضعف غالباً ما يكون الخيار الأقوى بالنسبة لهم ، كما أفاد الأشخاص.
وقال: "أعرف فقط أنه يجب أن أكون قوياً لهم - أنا فقط لا أريدهم أن يفكروا في وجود شيء خاطئ مع الأب".
من خلال انفتاحه على تجربته ، يعد Bubsy مثالاً رائعًا على الفتيات. الآن ، يعلمون أنه عندما يواجهون مشكلة ، لا يتعين عليهم حل المشكلة. يمكنهم المجيء إليه والتحدث عنه بدلاً من ذلك.
7. عندما شدد على أهمية جلب الوعي إلى اكتئاب ما بعد الولادة
هذه هي مهمة Bubsy إلى T: تسليط الضوء على انتشار صراعات الصحة العقلية ، والتي تبين أنه حتى الأسرة التي تبدو سعيدة (أو تجرؤ على قول "مثالية") لديها معاركها الخاصة للقتال ، كما ذكرت Refinery29.
وقال في حلقة من سلسلة TLC "أريد أن أتأكد من أنني أعي الوعي بحقائق اكتئاب ما بعد الولادة وقضايا الصحة العقلية الأخرى".
8. عندما حث الآخرين على طلب المساعدة عندما يكافحون
وقال خلال حلقة في يوليو / تموز ، بحسب " بيبول ": "إن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو التزام الصمت ومحاولة إصلاح الأشياء بنفسك".
اكتئاب ما بعد الولادة ليس مشكلة تتجاهلها حتى تختفي ، والآن يعرف Bubsy ذلك ويريد مشاركة تلك النصيحة مع العالم ، كما أفاد الأشخاص.
من خلال مساعدة عائلته والمعالج ، تمكن من إدراك هذه المشكلة والعمل على معالجتها. ومن خلال عدم الصمت ، فهو بلا شك يساعد الآخرين على فعل الشيء نفسه.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
