8 أسباب الشهر الأول للأمومة هو في الواقع أسهل

أنا على يقين من أن هناك أكثر من بضع أمهات جدد يرون اللون الأحمر عندما اقترح شخص ما أن حياتهم الجديدة كانت "سهلة". على الرغم من صعوبة الأمومة بغض النظر عن المرحلة التي تعيشها ، إلا أن هناك أكثر من بضعة أسباب تجعل الشهر الأول من الأمومة هو الأسهل في الواقع. لا حقا. أنا جادة. أعني ، نعم قد لا يوافق المهبل و / أو الجرح الناجم عن القسم ج ، ولكن ربما العثور على الأجزاء السهلة سيجعلك تشعر بتحسن؟ يمكن؟ يعني أنه لا يمكن أن يصب ، أليس كذلك؟

أنا أم بالتبني ، لذلك كان الشهر الأول من الأمومة أسهل بكل تأكيد من تجربة الأمهات اللائي يلدن. لم أكن شفاء جسدي الخاص أو معرفة الرضاعة الطبيعية أو التعامل مع الهرمونات. ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أنني لم أضطر إلى تحمل الحمل أو الولادة ، ما زلت أعتقد أن هناك حجة يجب أن تكون الشهر الأول للأمومة هو الأسهل. أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تكون توقعات ما تنجزه خلال الشهر الأول من الأمومة منخفضة للغاية. يجب أن يتوقع منك أن تبقي هذا الطفل حيًا وأقل من ذلك. تعد التغذية ، والنوم ، وشفاء جسمك ، واحتضان طفلك الصغير من الأولويات العليا ويجب أن تتفوق على الآخرين (إن أمكن ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا).

إذا كنت في منتصف الشهر الأول من حياة الأم ، فإليك بعض الطرق للتركيز على الأشياء الصغيرة التي تجعل الأمر أسهل مما تعتقد:

لأن كل ما يفعله طفلك هو النوم

Giphy

إنه غير مضمون ، لكن من المأمول أن ينام طفلك معظم الشهر الأول من حياته. من المحتمل أن تتغذى على الطلب ، مما يعني أنك مشغول بالتأكد من حصولهم على إمدادات شبه ثابتة من الطعام ، ولكن على الأقل لا داعي للقلق بشأن ما إذا كانوا مدرجين في جدول أم لا. انه النوم ، وتناول الطعام ، ثم كرر.

لأنك سوف تحصل على أكبر قدر من المساعدة

من الناحية النظرية ، خلال الشهر الأول من الأمومة ، قد تحصل على أكبر قدر من المساعدة من الأصدقاء والعائلة الذين يحاولون جعل الانتقال إلى الأمومة أو إضافة طفل آخر أسهل. ثق بي عندما أقول ، تناولهم كل المساعدة.

لأن الناس لا يتوقعون الكثير منك

Giphy

في الشهر الأول من الأمومة ، لا يتوقع أي شخص منك فعل أي شيء آخر غير رعاية طفلك. في الواقع ، إذا رأيت أمًا خارجة مع طفل لم يتجاوز عمره شهرًا واحدًا ، فأنا أريد منحها ميدالية. بشكل عام ، توقعات الغرباء منخفضة جدًا جدًا بالنسبة للأمهات في شهرهن الأول من الأمومة ، كما ينبغي أن يكون الأمر كذلك ، استفد من ذلك. لست مضطرًا إلى "القيام بكل الأشياء" أو محاولة إثبات أنك خارقة. فقط استرخ مع طفلك الجديد واستقر في حياتك الجديدة كأم.

لأنك لا تتوقع الكثير منك

نأمل أن يكون لديك أيضًا توقعات أقل من نفسك وما يمكنك وما يجب عليك تحقيقه خلال الشهر الأول من الأمومة. بمجرد أن يكبر الطفل قليلاً ، يبدأ الشعور بالذنب تجاه ارتداء ملابسه أو مغادرة المنزل في الزحف ، لكن خلال هذا الشهر الأول يجب أن تكون في مأمن من كل تلك المآسي (نأمل).

بسبب كل الوجبات

Giphy

في الحقيقة لم أحصل على هذه التجربة خلال أول شهر من الأمومة. في الواقع ، لم نحصل على وجبة واحدة على الإطلاق عندما عادت ابنتنا إلى المنزل ، ويرجع ذلك في الغالب إلى حقيقة أننا عرفنا خمسة أشخاص في مدينتنا الجديدة ، اثنان منهم من أخصائيي الحالات لدينا.

في المرة القادمة ، آمل أن يكون هناك قطار وجبات في الشهر الأول في المنزل مع طفل.

لأن (نأمل) أن تكون في إجازة أمومة

نحن نعيش في الولايات المتحدة ، لذلك لا يمكننا القول إنه من المسلم به أن تحصل كل أم على إجازة أمومة لمدة شهر على الأقل (نأمل أن نقول ذلك في يوم من الأيام ، ربما بعد انتهاء هذه الإدارة الحالية). ومع ذلك ، يعني الشهر الأول من الأمومة بالنسبة للعديد من النساء التوقع المعقول بأنهن في إجازة أمومة ، مدفوعة الأجر أو غير مدفوعة الأجر. ليس من المتوقع بعد أن تتعامل مع الضغط الإضافي المتمثل في معرفة من الذي سيراقب طفلك أثناء عملك وإذا لم تكن في وضع يسمح لك أن تكون (أو لا تريد) أن تكون أمي في المنزل.

لأنك تعيش خارج كمية هائلة من الأدرينالين

Giphy

على الرغم من الاضطرار إلى شفاء جسدك ، فمن المحتمل أنك لا تزال تعمل على هذا النوع الخاص من الأدرينالين الذي يتدرب من خلالك بعد أن تكون قد تسلمت (أو سلمت ، كما في حالتي) طفلك. هذا الأدرينالين يتلاشى في النهاية ، على الرغم من أنه استمر بالنسبة لي حوالي أربعة أشهر ، لذلك لديك وقت لتقديره.

لأنك لا تزال نشوة

بالإضافة إلى الأدرينالين ، هناك الرهبة ونتساءل أنك أمي. بالنسبة لي ، هذا جعلني أشعر أنني امرأة فائقة لفترة طويلة. كنت أرغب في أن أكون أميًا لسنوات ، لذلك عندما أصبحت أخيرًا واحدة ، بالكاد لاحظت أنني مستيقظًا طوال الليل. حسنًا ، فعلت في النهاية ، لكن بالتأكيد لم أكن خلال الشهر الأول من الأمومة الجديدة.