جدول المحتويات:
- جسدي ، خياري
- ليس لدي ما أخجل منه
- الاحتياطي الفيدرالي هو الأفضل
- ليس عليك أن تشرح قرارات الأبوة والأمومة لأي شخص
- هناك أكثر من طريقة للربط مع طفلك
- تحتاج إلى رعاية نفسك ، أيضا
- نحن لسنا "الكل في هذا معا …."
- … ولكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع دعم بعضنا البعض
لقد أوضحت دائمًا نقطة الانفتاح والصدق بشأن حقيقة لا يمكن إنكارها عندما يتعلق الأمر بكيفية قيامي بالأمومة: ليس لدي أدنى فكرة عن ما أفعله. أنا حقا لا. لم أكن أعرف ما الذي يجب فعله عندما كنت حاملًا ، كنت جاهلًا في المخاض والولادة ، وكان إطعام طفلي مثل سؤالي عن الجذر التربيعي لشيء ما. كانت الرضاعة الطبيعية تمثل تحديًا بطرق لم أكن أتخيلها ، لكن لحسن الحظ ، كان هناك أكثر من بضعة أشياء علمتهاني الأم المرضعة حول الرضاعة الطبيعية التي جعلت الانتقال صعبًا - لم يكن صعباً على الإطلاق.
أخذ ابني إلى المعتوه مباشرة بعد ولادته. في غضون بضع دقائق من حياته الثمينة ، كان يأكل ، ولم نواجه أي مشكلة على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بالإمساك أو الإمداد بالحليب أو العدوى. بينما كنت ممتنًا ، يمكنني القول بصراحة أنني كنت سأواجه تلك التعقيدات. كنت قد خططت لهذه المضاعفات. كنت قد تعاملت مع هذه المضاعفات. ما لم أخطط له ، مع ذلك ، هو كيف يمكن القيام بعملية بسيطة من الرضاعة الطبيعية. باعتباري أحد الناجين من الاعتداء الجنسي ، كان لديّ وقت صعب للغاية يفصل بين الإحساس بالرضاعة الطبيعية والصدمة التي عانيت منها قبل سنوات. تم إعادتي في الوقت المناسب ، وأجبرت على إعادة الاعتداء في كل مرة كان ابني جائعًا. كان مدمرا. كان فرض الضرائب. لقد كان له تأثير كبير على صحتي العقلية ، ودفعني إلى أسفل دوامة اكتئاب خطيرة بعد الولادة.
لذا ، بعد سبعة أشهر من إرضاع ابني رضاعة طبيعية حصريًا ، أنهيت هذه العلاقة. لقد تحولت إلى حليب ، وتعاملت مع ذنب القيام بشيء أخبرني الكثير من الناس بأنه "فشل" ، وتمسكت بالدروس التي علمتهاني الأم المرضعة. لقد وجدت الدعم والتشجيع من عدد قليل من النساء المرضعات عندما اعتقدت أنهم سيحكمون عليّ ، وكان لطفهم فرقًا كبيرًا.
جسدي ، خياري
GIPHYكانت هناك لحظات أخرى في حياتي جعلت أهمية الاستقلالية الجسدية الكاملة واضحة بشكل مؤلم ، لكن حكمة الأمهات المرضعات وعزمهن يضيفان بالتأكيد إلى تلك اللحظات. كان لي الكثير من الأمهات المرضعات يذكرني بأن لديّ كل الحق في إرضاع ابني متى وأين أريد ذلك ، لكن لدي الحق أيضًا في التوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما أظن أنه يجب علي ذلك أو أحتاج إليه. إنه جسدي ، وفي النهاية ، أنا الشخص الوحيد المسؤول عن ذلك.
ليس لدي ما أخجل منه
عندما أرضعت ابني كنت على الطرف المتلقي لأكثر من بضع تعليقات وقحة ونجوم تحكيمية وتهمس مخزي بوضوح بين الغرباء. للأسف ، اعتدت عليه إلى حد ما وتوصلت إلى مجرد افتراض أنني سأحصل على الكثير من التعليقات غير الضرورية عندما أطعمت ابني بجسدي.
لكن ما لم أتوقعه ، هو مقدار الحكم والعار الذي كنت سأحصل عليه عندما كنت أتحول إلى تغذية الصيغة. عزيزي آلهة الحليب كان لا يصدق. من النساء الأخريات إلى غير الأمهات إلى الأمهات المرضعات ، قيل لي إنني "كسول" وكنت "أنانيًا" وكنت "أفشل" ابني ، وجميعهم من أشخاص لم يكن لديهم فكرة عن سبب اتخاذ قرار استخدام الصيغة.
لحسن الحظ ، كان لدي بعض الأمهات المرضعات الذي ذكرني أنه مثلما كنت في فترة الرضاعة الطبيعية ، لم أستحق الحكم والعار والتعليقات غير الضرورية والفظة والمهينة حول أبوي. كنت أطعم ابني وأعمل ما هو أفضل بالنسبة لي ولعائلتي. هذا كل ما يهم.
الاحتياطي الفيدرالي هو الأفضل
GIPHYإنه لأمر رائع أن تكون الأم المرضعة أول أم تخبرني أن "التغذية أفضل". نعم ، إن حليب الثدي مفيد بلا شك وكنت على دراية بالمزايا ، لكن عندما تكون الرضاعة الطبيعية تؤدي أيضًا إلى أحد الناجين من الاعتداء الجنسي ، فإن "الثدي ليس أفضل". أعطتني تلك الأم الإذن الصامت لتخليص نفسي من الشعور بالذنب والخزي الذي جمعته في حفرة معدتي ، وذلك بفضل التعليقات الوقحة حول أبوي. لقد كنت حراً لأنه ، "الطعام الأفضل".
ليس عليك أن تشرح قرارات الأبوة والأمومة لأي شخص
أخبرتني الأم التي أرضعت ابنها لفترة طويلة من الزمن (كان طفلاً في الرابعة من العمر وما زالت قوية) أنني لم أكن أبدًا ، أبدًا ، مدينًا لأحد بأي تفسير لسبب اتخاذ الخيارات التي كنت أتخذها.
بالتأكيد ، إذا كان شخص ما بحسن نية كان فضولياً حقًا ، فقد أجد أنه من المفيد أن أخبر شخصًا ما عن سبب تحولي من الرضاعة الطبيعية إلى صيغة. غير ذلك؟ نعم ، لا يستحق كل هذا العناء. لقد سئمت من إجراء الكثير من الأحاديث مع أشخاص تتساءل عن سبب رعايتها لإرضاع طفلها الصغير ، وبالتأكيد تم حل عزمها الذي اكتسبته بصعوبة. إذا استطاعت أن تصمت الرافضين حول تمديد رحلتها للرضاعة الطبيعية ، فيمكنني أن أفعل نفس الشيء عندما يتعلق الأمر بالحليب الطبيعي لإطعام ابني البالغ من العمر 7 أشهر.
هناك أكثر من طريقة للربط مع طفلك
GIPHYذكّرتني أم رضاعة طبيعية أخرى أن هناك أكثر من بضع طرق للترابط مع طفلك. عندما كنت أرضع رضاعة طبيعية ، كنت قلقًا من أن شريكي كان يفوت فرصة الحصول على فرصة أقرب إلى ابنه. أخبرتني هذه الأم التي ترضع أطفالها أن الجلد والبشرة ، والحضن ، والهزاز ، والنوم المشترك ، والتمايل ، والعديد من اللحظات الأخرى مرتبطون أيضًا.
لذلك ، عندما حان الوقت لإجراء التحول إلى الصيغة ، تمسكت بمثل هذه المعلومات. كنت أعلم أنه بينما كنت سأفقد جلسات التغذية هذه ومدى قربتي من ابني بسببها ، كان لدي الكثير من الفرص الأخرى لمواصلة الارتباط مع طفلي أيضًا.
تحتاج إلى رعاية نفسك ، أيضا
لقد كان أفضل صديق لي وأمي على وجه الحصر الرضاعة الطبيعية هو الذي ذكرني بأنني أم عديمة الفائدة إذا لم أعتني بنفسي أولاً. كانت ترضع طفلها ، وتعتني بأطفالها الثلاثة ، وتذهب للعمل بدوام جزئي ، وتذهب إلى المدرسة بدوام كامل. في عيني ، كانت تفعل كل شيء ، لكنها ذكرتني بأن امتلاك الطاقة اللازمة للرضاعة الطبيعية في منتصف الحياة ، يعني التوقف عن الاعتناء بنفسها.
هذا الدرس هو السبب في أنني أنهيت علاقتي بالرضاعة الطبيعية مع ابني في وقت أبكر بكثير مما كنت أريده حقًا. لقد كان قرارًا مفجعًا ، ولكني علمت أن صحتي العقلية تعاني. كنت بحاجة لرعاية نفسي أولاً ، حتى يتمكن ابني من الحصول على أفضل أم ممكن. بعد كل شيء ، أعتقد أنه سيستحق الأفضل دائمًا.
نحن لسنا "الكل في هذا معا …."
GIPHYبينما أفهم المشاعر الكامنة وراء الفكرة ، "نحن جميعًا في هذا معًا" ، فإن واقع الوضع هو: نحن لسنا كذلك. نحن جميعا من خلفيات مختلفة ، مع تجارب مختلفة. لدينا جميعًا حالات اجتماعية واقتصادية مختلفة وامتيازات وعيوب ومعتقدات تجعل حياة كل فرد من أمهاتنا فريدة من نوعها. لا تعرف المرأة التي ترضع رضاعة طبيعية حصريًا كيف تصنع زجاجة حليب في منتصف الليل أو تتعامل مع الحكم الذي لا يلين من الأمهات المرضعات الأخريات. ليس لدى المرأة التي أطعمت طفلها رضيعًا أي فكرة عن الشعور بالخجل من الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة دون غطاء.
أن. هو. حسنا. هذا ما يجعل الأمومة مذهلة. إنها تجربة مشتركة بين العديد من النساء ولا تتشابه بأي حال من الأحوال مع كل امرأة تختارها.
… ولكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع دعم بعضنا البعض
بينما تعرضت كثيرًا من النساء للأمهات المرضعات للاعتداء والحكم مني بعد التحول إلى حليب الأم ، فقد شجعتني أيضًا ، ودعمت ، وأحببت ، وأعتني بها كثيرًا من الأمهات المرضعات أيضًا. ذكّرتني تلك الأمهات اللطيفات بأنه ليس من الضروري أن نشارك نفس التجارب بالضبط لدعم بعضنا البعض من خلالهما. لقد كان مذهلاً ومريحاً ، وشيء ما واصلت حمله معي الآن هو أن ابني طفل صغير يرمي نوبة غضب.
يمكنني دائمًا دعم المرأة بجواري - سواء كانت أمًا أم لا ، ترضع أم لا ، تشارك في النوم أم لا ، الأبوة والأمومة مثلي أو لا ، وفي مساعدة شخص ما على اجتياز هذا الشيء المجنون المسمى الأمومة ، أنا أساعد نفسي بشكل أساسي أيضًا.
