جدول المحتويات:
- "لماذا لم يحذرني أحد؟"
- "أوتش"
- "أين مدس بلدي؟"
- "هذا أسوأ من العمل"
- "مساعدة!"
- "أعتقد أنني مزقت غرزاتي"
- "يجب أن أتناول الرقائق المخففة"
- "لا استطيع"
قبل أن ينجبني أطفال ، لم أكن أعرف أن أول أنبوب بعد الولادة كان محنة. أعني ، كنت أعلم أنك بعد الولادة ، لكنني لم أكن أعرف أن الأمر كان يدعو للقلق. لماذا سوف؟ لم يتم تسليط الضوء عليه في الأفلام ، ولم يحذرني أحد عندما حملت. لا احد لذلك لم أكن مستعدًا تمامًا لهذه التجربة بكل طريقة تتخيلها. أتذكر أنني كنت أفكر في الكثير من الأشياء في وقت واحد - أشياء تفكر بها كل أم خلال أول أنبوب لها بعد الولادة - بما في ذلك أربع كلمات حرفية بالتأكيد ليست آمنة للعمل.
عندما حدث أخيرًا ، تذكرت التفكير بوضوح ، "OMG ، لماذا لم يحذرني أحد؟" لم أكن أعلم أن هذا سيؤذي بشدة ، لذا لم أفعل أي شيء لمساعدة الأشياء على المضي قدمًا. كما تعلمون ، مثل أخذ أدوية مسهلة أو رذاذ مخدر أو نادي لأضرب نفسي به على رأسه ، لذا لن أشعر بأي شيء ملعون. تمنيت لو أنني ملأت الوصفة الطبية لكل أدوية الألم التي وصفتها القابلة ، لأنها كانت سيئة مثل ولادة المهبل. على محمل الجد ، ليس هذا هو الشيء الذي تدعه شخصًا غير مستعد.
في حالات الحمل الأخرى ، على الرغم من أن أول أنبوب بعد الولادة كان مختلفًا. كنت أعرف كم كان سيئًا على الأرجح ، لذا فقد كنت قادرًا على الاستعداد بشكل مناسب ببذل كل ما في وسعي لجعلها تجربة أقل كربيًا. لكنني بصراحة لا أستطيع أن أخبرك بما هو أسوأ ، فعدم معرفة شيئًا ما سيكون أمرًا فظيعًا والتعامل مع المفاجأة ، أو معرفة شيء فظيع ويتعين عليك المرور به على أي حال. في كلتا الحالتين ، فإن أول أنبوب بعد الولادة هو الأسوأ ، وإليك بعض الأشياء التي من المحتمل أن تفكر بها عند تجربة ذلك بنفسك.
"لماذا لم يحذرني أحد؟"
Giphyعلى محمل الجد ، أحصل على أن التعب ليس شيئًا ما يناقشه الأشخاص عادةً في شركة مهذبة ، لكن لنكن حقيقيين: علينا أن نلتزم ببعضنا البعض. لا مانع من الحديث عن التعب بعد الولادة إذا كان ذلك يعني أن الأمهات الأخريات قد يتمتعن بتجربة أكثر متعة. دع هذا بمثابة تحذير.
"أوتش"
إنه مؤلم. انها مؤلمة حقا. مثل ، جعلني أتساءل لماذا لم يكن لديهم فوق الجافية مؤخرة السفينة ، لأنها كانت سيئة للغاية. أتمنى تمامًا أن أستخدم رذاذ الرش الذي أعطوني إياه من أجل غرزاتي.
"أين مدس بلدي؟"
Giphyعلى محمل الجد ، آخر مرة أنجبت فيها تناولت الأدوية التي وصفها لي الأطباء على شفائي. لما لا؟ التعب بعد الولادة هو جزء من الانتعاش. لا أحد يجب أن يعرف ما تحتاجه لإنجازه.
"هذا أسوأ من العمل"
العمل شاق والولادة تؤلمني. ليس هناك شك في ذلك ، ولكن على الأقل بعد الولادة ، يمكنك تحديق الطفل الرضيع اللطيف الذي رأيته على الإطلاق. بعد وضع مؤخرة السفينة بعد الولادة ، إذا كنت محظوظًا ، فيمكنك مسح سجل عملاق أسفل البالوعة. هذا هو.
"مساعدة!"
Giphyهناك أشياء قليلة مثل التواضع مثل الضغط على زر الاتصال بالمستشفى أو الصراخ من أجل مساعدة شريكك في الحمام. لا أحب التعب في نفس الغرفة مثل زوجي ، ناهيك عن طلب المساعدة منه ، ولكن يجب أن تفعل الفتاة ما تفعله الفتاة.
"أعتقد أنني مزقت غرزاتي"
نعم ، كان أول أنبوب بعد الولادة كبيرًا ، يا رفاق ، خاصةً بعد ولادي الأخيرة عندما كنت أتعاطى المخدرات لعدة أيام. أي كمية من الرقائق البراز من شأنه أن يساعد. كان من الضروري الخروج ، ولكن عندما حدث ذلك ، فقد كان الأمر مؤلمًا لدرجة أنني كنت خائفًا من أنني قد مزقت غرزي. كدت أن أطلب من زوجي إلقاء نظرة ، لكنني شعرت بالحرج الشديد.
"يجب أن أتناول الرقائق المخففة"
Giphyلذلك نعم ، خذ منعمات البراز. افعلها. ثق في. لا تعتقد أنك يمكن أن تذهب وحدها. لا يوجد أي عيب في تدخل طبي صغير لمساعدتك على التغلب على التعب بعد الولادة.
"لا استطيع"
هل تتذكر لحظة في الولادة عندما فكرت ، "لا أستطيع القيام بذلك. أنا فقط لا أستطيع ذلك. قد أموت؟" نعم ، اعتقدت تمامًا أنه على المرحاض أحاول أن أتخلص بعد ذلك. لم أكن متأكداً من أنني سأقوم بذلك. لقد فعلت ذلك ، مع القليل من المساعدة من قناني شبه المحيط ، ورذاذ التخدير ، والمسهلات ، والألم. كان صعبا. من الصعب جدا ، ولكن لحسن الحظ كل شيء خرج على ما يرام في النهاية.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
