جدول المحتويات:
كنت هناك على بعد 10000 قدم في الهواء مع صراخ يبلغ من العمر 21 شهرًا مربوطًا في حضني ولا أذهب إليه. كانت تقوس ظهرها ورفضت أن تشعر بالارتياح لأن الدموع العملاقة تدحرجت على وجهها. تجاهلنا الرحلة التي تحضرنا ، لكنني سمعت اعتذارها للركاب المحيطين بها. عندما كان كتفي يتنفسان في صامتات ، شعرت بالعجز التام. في تلك اللحظة ، وفي عدد لا يحصى من الآخرين منذ ذلك الحين ، كنت أعلم أن السؤال عن أشياء محددة خلال نوبة غضب طفلي كان سيحدث الفرق. المشكلة؟ كنت خائفًا جدًا من التعبير عن احتياجاتي.
ضربتني مرحلة نوبة غضب ابنتي مثل الكثير من الطوب. كانت السنة الأولى من حياة ابنتي سهلة نسبيا. لقد كانت قابلة للتكيف ووضعت ، وأطلق عليها أصدقاؤها اسم "طفل حيل" (وهو النوع الذي يجعل الآخرين يريدون رغبتهم). لذلك كانت صدمة كاملة للنظام الخاص بي عندما بدأ الكروبي الحلو في 15 شهرًا في إلقاء نفسه على الأرض وركل ساقيها وقصفها بقبضاتها الصغيرة والمطالبة بملعقة (لا ، ليست تلك الملعقة التي تستخدمها دائمًا ولكن بعضها الآخر ملعقة هذا هو بالضبط نفس الشيء في لون مختلف لأن الأطفال الصغار). لم يكن من المفيد أن هذه المرحلة الجديدة تزامنت مع نشر زوجي لمدة عام ، أيضًا.
بعد عام من الأبوة والأمومة المنفردة ، أشعر أخيرًا أنني أعرف كيفية التعامل مع العلامة التجارية الخاصة بطفلي من النوبات العاطفية. ومع ذلك ، كان من الأسهل بكثير لو أنني طلبت واحدًا مما يلي:
استراحة
Giphyلا ينبغي أن يكون مفاجأة أن ماما تحتاج إلى وقت للراحة ، ولكن هذا صحيح بشكل خاص عند التعامل مع الانهيار. لم أكن بحاجة إلى المساعدة في كل مرة ، لكن من حين لآخر كان من الجميل أن يتدخل شخص آخر ويقول: "لدي هذا. اذهب واحصل على لاتيه".
الهاء
Giphyإنشاء تحويل هو وسيلة رائعة لوقف نوبة غضب في مساراتها. إذا كان ابنك يشبهني ، فلن يصرف انتباهه أي شيء قديم. إذا كانت الأم تقوم بالعمل الشاق ، فلن يعمل تصرف الهاء. إذا كانت الجدة مع ملف تعريف ارتباط في يدها ، أو شريك مقعد مع صور الكلب لها على الهاتف ، ومع ذلك ، هذه لعبة كرة مختلفة تماما.
راحة
Giphyإنه لأمر محزن حقًا عندما لا يقبل طفلك الراحة منك ، من والديك ، لكنني بصراحة لا أهتم إذا ما أخذته من العم نمر أبي ما دام يتوقف عن البكاء. والحق يقال ، كلانا يستطيع استخدام عدد قليل من الربتات اللطيفة وبعض الكلمات المطمئنة.
تشجيع
Giphyعندما شاهدت جدتي أمًا تكافح في الخارج ، كانت دائمًا تصعد إليها ، وفرك كتفها ، وتقول: "تشبث هناك". كأم ، فهذا يعني الكثير عندما يراني شريكي أو حتى شخص غريب في مهمة يقلل من وضع الانهيار ويخبرني ، "أنت أمي جيدة وأنت تقوم بعمل رائع".
استراتيجيات
Giphyكأم ، قد يكون من الصعب الاعتراف أنك لا تعرف ما تفعله. لكنني أعني أنني لم أذهب إلى التدريب في النوم أو قعادة دون قراءة والبحث عن أفضل الطرق ، فلماذا يجب أن يكون التعامل مع نوبات الغضب مختلفًا؟ الجواب هو ، لا ينبغي. أعتقد أنني شعرت وكأنني أطلب استراتيجيات للتعامل مع سلوك طفلي شعرت بالفشل من جانبي.
أبحث في الاتجاه الآخر
Giphyإذا لم تكن ستساعدني ، فعليك على الأقل أن أفضّل النظر إلى الاتجاه الآخر. عينك الجانبية لا تساعد وضعي. أحيانًا يكون تجاهل نوبة غضب هو الجزء الأفضل من الشجاعة. في هذه الحالات ، يخدم انتباهك فقط كوقود للحريق. سوف أشكرك على إكمال معاملات بطاقة الرقائق الخاصة بك والتظاهر بأنه لا يوجد إنسان صغير يفسد تجربتك المستهدفة.
إذن إلى الخطوة بعيدا
Giphyحسنًا ، أنا امرأة نامية ولا أريد إذنًا لفعل أي شيء. هناك شيء يبعث على الاطمئنان بشأن إخبارك أنه على ما يرام الابتعاد ، رغم ذلك. إن الخروج من الغرفة يمكن أن يجعلك تشعر أنك تتخلى عن ابنك أو لا تقوم بعملك ، ولكن عليك أن تعرف أن إبعاد نفسك من موقف ما هو أحد الخيارات. تتفاقم المشاعر أثناء نوبات الغضب ، وفي بعض الأحيان تحتاج أمي إلى أخذ بعض الأنفاس العميقة خلف باب مغلق حتى تتمكن من العودة للتعامل مع الوضع بهدوء.
فهم
Giphyعزيزي المجتمع المقدس ، يرجى النظر لثانية واحدة في أن نوبات الغضب جزء طبيعي من نمو الطفل ونحن الأمهات الصغار يبذلون قصارى جهدنا. في الواقع ، قد نعرف حتى ما نقوم به. الأبوة والأمومة هي أزعج صعب ، وقليل من الصبر والتفاهم يقطع شوطا طويلا.
