جدول المحتويات:
كنت أخطط دائمًا للرضاعة الطبيعية. أخذت دروسًا ، واشترت حمالات الصدر وكريمات الحلمة ، وقرأت كتب الرضاعة الطبيعية ، وأبلغت الممرضات في المستشفى بالامتناع حتى عن ذكر الصيغة. لم يخبرني أحد بصعوبة الأمر ، أو أنني قد لا أكون قادرًا على الرضاعة الطبيعية. لذلك عندما لم تسير الأمور كما هو مخطط لها شعرت بالذنب. كان هذا الشعور بالذنب شديدًا ، ساحقًا ، وجعلني أشعر أنني أموت. تمكنت أخيرًا من تجاوز الذنب (في الغالب) ، لكنني أريد أن تعرف النساء الحوامل عن ذنب الإرضاع من الثدي قبل البدء في الرضاعة. لا أريدهم أن يشعروا بالوحدة أو بالخوف أو بالخجل ، لأنني أعلم الآن أنه لا يتعين عليك أن تشعر بأي من هذه الأشياء من أجل "إثبات" أنك "أمي جيدة".
الضغط الغامر الذي يرضعني للرضاعة الطبيعية والخزي الواضح الذي شعرت به عندما لم أتمكن من ذلك ، جعلني أرفض التكميل بالصيغة ، حتى عندما يمرض طفلي حقًا. أردت الأفضل بالنسبة لها ، حسناً ، "الثدي هو الأفضل" ، أليس كذلك؟ عندما اضطررت للقبول في NICU بسبب الجفاف واليرقان وفقدان الوزن ، شعرت بالذنب حيال ذلك أيضًا. شعرت بالذنب بسبب النوم عندما كان بإمكاني الضخ ، لذلك أطعمتها وضختها كل ساعتين على مدار الساعة. تناولت كل مكملات وأكلت كل الطعام المشهور لزيادة كمية حليب الأم ، حتى عندما لم أستطع تحمل تكاليفها ، لأنه كان علي ذلك.
الحقيقة هي أنه لا يمكن لأي شخص أن يرضع ، وحتى إذا كنت تستطيع أن ترضع من الثدي ، فقد لا تكون قادرًا على الرضاعة الطبيعية حصريًا ، وقد لا تكون الأمور مثالية للصورة كما هي في عقلك. هذا جيد عندما تصبح الأمور صعبة (وسوف) ، أو إذا كانت الرضاعة الطبيعية لا تنتهي بصحة جيدة لك أو لطفلك ، فمن الجيد أن تستكمل أو تتحول إلى حليب طبيعي ويجب ألا تشعر بالذنب حيال ذلك. لا تحتاج حتى للرضاعة الطبيعية على الإطلاق ، وسوف يكون طفلك على ما يرام. أهم جزء في إرضاع الأطفال ليس ما إذا كنت تختارين الثدي أو الزجاجة ، بل هي إطعام أطفالك ، هذه الفترة.
الآن وقد أنجبت ثلاثة أطفال ، أعرف أن الشعور بالذنب هو جزء لا مفر منه من الأمومة ، وأن الشعور بالذنب بالرضاعة الطبيعية هو مجرد بداية. قريبًا ستشعر بالذنب حيال العمل ووقت الشاشة وإطعام أطفالك بطاطا مقلية والشتائم أمام أطفالك والعديد من الأشياء الأخرى. ثقافتنا صعبة على الأمهات الجدد ، ونحن أكثر صعوبة على أنفسنا. لقد حان الوقت لتجاوز الذنب. أطفالنا بحاجة لنا.
يحدث لكثير منا
الشعور بالذنب دائمًا هو نتيجة لواقع لا يتطابق مع التوقعات ، أو الشعور بأنك تستطيع فعل المزيد لتغيير هذا الواقع. ولكن عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، لا تنجح الحياة دائمًا كما هو مخطط لك. إذا كانت توقعات الرضاعة الطبيعية لا تتطابق مع الواقع ، فاعلم أنك لست وحدك. يقدر بعض الخبراء أن ما بين 10 إلى 15 في المائة من النساء يعانين من فشل الرضاعة العلني ، وما يصل إلى 40 إلى 60 في المائة من الأمهات يعانين من نقص في المعروض. لم يكن لدي أي فكرة مخيفة مفادها أن العديد من النساء يعرفن ما كنت أعاني منه مباشرة.
حتى عندما تتمكن من الإرضاع من الثدي ، يمكن أن تطرح أشياء أخرى مفتاحًا في خططك أيضًا. بين الرضاعة الطبيعية ، حلمات النزف ، قلة المعروض ، التهاب الضرع ، الضخ في العمل ، وضربات التمريض ، لم تكن الرضاعة الطبيعية كما كنت أتخيلها.
انه من الصعب الحصول على الماضي
عندما فقدت ابنتي 20 في المائة من وزن ولادتها وتحتاج إلى تركيبة ، شعرت بالدمار. قرأت أن المكمل بالصيغة الغذائية سيؤثر على إمداد حليب الثدي وأن "زجاجة واحدة فقط ستدمر قدرتك على الرضاعة الطبيعية" ، وأعتقد ذلك. أخبرت زوجي أنني أردت أن أنتظره لمعرفة ما إذا كان حليب بلدي جاء. هذا القرار ، وعلى الرغم من كل شيء اعتقدت أنني أعرفه عن المكملات ، كان الخيار الخطأ.
يتحدى المنطق
في النهاية ، سوف تتلاشى الذنب بالرضاعة الطبيعية. حسنا ، على الأقل فعلت بالنسبة لي. لقد ساعد ذلك على رؤية أطفالي يزدهرون وينموون على صيغة. إلى جانب ذلك ، لن تتمكن قريبًا من اختيار الأطفال الذين يتم إرضاعهم من الثدي من بين الحشود ، وكل ما يريدون تناوله هو تناول الفاكهة الخفيفة.
هذا لا يستحق كل هذا العناء
الإرضاع من الثدي صغير جدًا في مخطط الأشياء الكبير ، حتى لو كان الأمر يبدو أنه الخيار الأكبر والقدرة على التخيل عندما تكوني أماً جديدة. بقدر ما أحببت الرضاعة الطبيعية لأطفالي ، أعرف الآن أنه لا يستحق الموت. أشجع جميع الأمهات المستقبلات على إدارة توقعاتهن ، وأن يكون واقعياً ، ووضع أهداف معقولة ، وضبط (مرارًا وتكرارًا). أفضل طريقة للتغلب على الشعور بالذنب في الرضاعة الطبيعية هي تجنب ذلك في المقام الأول ، على الرغم من أن هذا القول أسهل من القيام به.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
