جدول المحتويات:
- إطعام طفلك الصيغة
- اخذ استراحة
- السماح لشخص آخر بالاستيقاظ مع طفلك في الليل
- وضع شريكك المسؤول عن وقت الاستحمام
- باستخدام طفل سوينغ
- وضع طفلك في رعاية الآخرين
- يقرر عدم المشاركة في السرير
- النوم التدريب
لقد أمضيت معظم الشهر الأول من حياة ابنتي مقلقًا وأتساءل عن الارتباط بها. أحببناها أنا وشريكي منذ اللحظة التي قابلناها في المستشفى ، لكن بالتبني والترابط والتعلق هو نوع من الكأس المقدسة. على مدار العامين التاليين تقريبًا ، كان لدي الكثير من الوقت لاستبعاد الأشياء التي لا تؤدي بالتأكيد إلى تدمير رباطك مع طفلك.
أتذكر المرة الأولى التي علق فيها أحد الأصدقاء ، بينما كنت أطعم ابنتي ، أنه يمكن أن يخبرني أن طفلي أحبني بالطريقة التي نظرت إلي بها. كانت تبلغ من العمر حوالي أسبوعين ، وبالتالي فإن احتمال أن تكون معقولة أو واقعية هو على الأرجح منخفض ، ولكن هذا ما كنت أحتاجه بالضبط لسماع ذلك الوقت. في الحقيقة ، سأذهب إلى حد القول إن ما تحتاجه معظم الأمهات لسماع أكثر مما قد يدركن.
قد يكون هناك أشياء يمكنك القيام بها من شأنها أن تدمر رباطك مع طفلك ، لكنها بعيدة المنال حتى بالنسبة إلى معظم الأمهات المتوسطات. تلك الأشياء التي اخترت عدم القيام بها لأنك تشعر بالقلق من رباطك مع تعرض طفلك للتلف؟ إنهم عادةً لن يفعلوا أي شيء يضر بالعلاقة التي تشاركها مع طفلك ، وسيوفرون لك ، بدلاً من ذلك وعادةً ، زيادة الطاقة التي تحتاجها لتقوية تلك الرابطة غدًا.
إطعام طفلك الصيغة
Giphyلديّ ابنة تبلغ من العمر 21 شهرًا تم تغذيتها بالحليب لمدة 14 شهرًا الأولى من حياتها. إنها لن تترك حاليًا لأكثر من 10 ثوانٍ دون أن تصيح "ماما!" في الجزء العلوي من رئتيها فقط للتأكد من أنني لم تتحرك شبر واحد. نحن مستعبدين ، من خلال وعبر وعلى الرغم من أنني لا أطعمها بثديي.
اخذ استراحة
لا أعتقد أنني خذت استراحة من ابنتي عن طيب خاطر للأشهر الثلاثة الأولى من حياتها ، حتى تركت والدها يعتني بها. كنت مجنونة حول التواجد معها في كل لحظة ، ولم أدرك أن إعادة الشحن قد أعطتني في الواقع طاقة أكبر لكي أكون أكثر حضوراً معها عندما استغرقت بضع ساعات فقط.
السماح لشخص آخر بالاستيقاظ مع طفلك في الليل
Giphyأنا وشريكي لم أحصل على مساعدة الأجداد لبضعة أشهر ، ولكن عندما فعلنا ذلك ، كنت متحفظًا للغاية للسماح لأي شخص آخر بالاستيقاظ مع ابنتي في منتصف الليل. أتعلم؟ أتمنى أن يكون هؤلاء الأجداد قد أتوا في وقت مبكر وأكثر من ذلك.
وضع شريكك المسؤول عن وقت الاستحمام
لن يؤثر وضع شريكك على عاتقك أكثر من وقت الاستحمام على الرابطة التي تربطك بطفلك. في الواقع ، أعتقد أنه يقوي الرابطة التي سيكون لطفلك مع شريكك ، وهذا جزء مهم من تعزيز ديناميكية الأسرة ككل.
باستخدام طفل سوينغ
Giphyكنت تلك الأم التي لم ترغب في وضع طفلها. التقيت أنا وشريكي ابنتنا عندما كان عمرها 3 أيام ، لذا كنت أحاول تعويض الوقت الضائع لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. ونتيجة لذلك ، لم أكن أريدها في الأرجوحة الصغيرة إلا إذا اضطررت بشدة إلى التبول ولم يكن شريكي في المنزل في أي وقت قريب.
ثم أدركت أنني كنت أختنقها وهي بحاجة إلى استراحة فظيعة مني ، وأنا ، ووضعتها بسرور في الأرجوحة للحصول على قسط من الراحة والاسترخاء.
وضع طفلك في رعاية الآخرين
إن رعاية شخص آخر غيرك لطفلك لن يفسد الروابط التي تربطك بطفلك. لقد شعرت بالفزع لأن وضع ابنتنا في رعاية نهارية عندما كان عمرها 15 شهرًا من شأنه أن يدمر الرابطة التي عملنا بجد لصياغةها. لم يفعل. إذا كان هناك أي شيء ، فقد كنا أكثر انفصامًا خلال الفترة التي قضيناها معًا ، وكان ذلك الوقت أكثر تعمدًا مما كان عليه في الأشهر السابقة.
يقرر عدم المشاركة في السرير
Giphyنظرًا لأن ابنتنا كانت من الناحية الفنية حاضنة حاضنة حتى تم الانتهاء من تبنيها بعد ستة أشهر ، لم يُسمح لنا بمشاركة السرير. لحسن الحظ ، تمكنا من مشاركة الغرفة (شكل آخر من أشكال المشاركة في النوم) ، وكان الحل الوسط المثالي لنا جميعًا.
النوم التدريب
حتى التدريب على النوم الذي ينطوي على البكاء لا يؤثر سلبًا على رباطك مع طفلك. بالطبع ، لن تكون هناك عواقب سلبية ، ولكن باتباع التوصيات الأساسية من خبراء النوم ، لن يؤثر ذلك على الرابطة التي تربطك بطفلك. شريكي وأنا نائم دربت ابنتنا ، وبينما كانت هناك بعض الدموع على طول الطريق ، فهي مستعبدة لنا مثل خندق على الحوت.
