جدول المحتويات:
- "كيف تجري الامور؟"
- "من كانت الفكرة؟"
- "لن يكره ابنك أنت إلى الأبد؟"
- "لكن لماذا؟"
- "ألا تظن أنه يعني ترك طفلك يبكي؟"
- "ماذا لو لم تنجح؟"
- "لا تكره سماع بكاء طفلك؟"
- "لا يمكن ابنك مجرد قيلولة في السيارة؟"
أوه ، تدريب النوم. أستطيع أن أتخيل عملياً أن يتحمل كل شخص شدًا أثناء التفكير فيه. إنه مثير للجدل ، رائع ، "يعني" ، ونحو مليون أشياء أخرى حسب من تسأل. تماما مثل أي قرار آخر نتخذه كأهل ، ومع ذلك ، فإنه في نهاية المطاف عملنا. يمكننا إجراء محادثة مهذبة حول هذا الموضوع ، نعم ، لكن انتظر حتى تتعلم قبل أن تضغط على أسئلتك. بعد كل شيء ، هناك أشياء لا تسألني عندما أتدرب على النوم.
التدريب أثناء النوم ربما أخذت ابنتي الجزء الأفضل من شهر عندما كان عمرها بضعة أشهر. لماذا ا؟ حسنًا ، كنت أراقبها وأراقبها في كل خطوة حتى أتعلم بما فيه الكفاية متى وكيف أضعها في النوم بأفضل طريقة ممكنة وبسهولة. كما ترى ، كنت أنا وشريكي نحاول فعليًا تجنب الصراخ بها. عندما بلغ عمر ابنتنا 6 أشهر تقريبًا ، انتهى بنا الأمر بالبكاء عليها ، وفي غضون أسبوع ، انتقلت من البكاء لمدة 10 دقائق في المرة الواحدة ، إلى الهذيان في سريرها قبل أن تغفو وهي تمسك بحبها.
أفكر في النوم أثناء تدريب ابنتنا والرضيع اللاحقين ، وبالنسبة لي ، فإن الأمر كله يتعلق بالاتساق والعمل المباحث. إذا كنت تريد حقًا أن تكون ناجحة ، فعليك أن تراقب باستمرار إشاراتها قبل أن تتعب أكثر من أن تضع نفسها في النوم. لا ، ليست قاسية. لا ، هذا لن يضر طفلي إلى الأبد. في الواقع ، دعنا نذهب إلى الأمام ونقول "لا" لكل الأسئلة الأخرى التي لا أشعر بالإجابة عليها عندما أكون في تدريبات النوم ، شكرًا جزيلاً.
"كيف تجري الامور؟"
Giphyفي أي مرحلة من المراحل ، إذا كنت قد سألتني كيف يجري التدريب على النوم ، لكنت قد أخبرتتك أن تحطيه. حسنًا ، ربما لن أكون كذلك ، لأنني مؤدب معظم الوقت ، لكني كنت أعتقد ذلك. كنت أفكر في التدريب على النوم حتى أني لم أرغب في الحديث عنه
"من كانت الفكرة؟"
الأعمال المتعلقة بالألغام إذا كان يعمل ، وشريكي إذا كان لا يعمل. ها! مجرد مزاح ، كان قرارنا الذي توصلنا إليه معا.
بصراحة ، إذا كان هناك شيء واحد أؤمن به حول التدريب على النوم فهو أنه لا يمكنك الذهاب بمفرده. شريكك هو أفضل حليف لك في مساعدة طفلك على تعلم تهدئة نفسه للنوم.
"لن يكره ابنك أنت إلى الأبد؟"
Giphyلا أعتقد أن ابنتي ستكرهني إلى الأبد ، لا. منذ أن كانت تبلغ من العمر 6 أشهر ، كانت ابنتي تغفو نائمة على سريرها. وهي صلبة 19 مرة من أصل 20 ، تغفو دون أن يزعجها أحد. لدينا روتين قبل النوم ، وجدول زمني يعمل مع أنماط نومها ، ومحبة تعرف إشارات النوم. علاوة على ذلك ، فإن نوم أمي كان يدربني ولم أفكر أبدًا ، حتى ولم أفكر مرة في كرهها لها.
"لكن لماذا؟"
الوجه ، وتلبية كفى. هل تعتقد أن ما أريد التحدث عنه الآن هو لماذا اتخذنا قرار النوم بالقطار؟ مع شخص يريد مني أن أدافع عما أفعله؟ لا شكرا.
"ألا تظن أنه يعني ترك طفلك يبكي؟"
Giphyأعتقد أنه يعني عدم مساعدة الطفل أو الطفل على تعلم كيفية تهدئة نفسه للنوم. أنا لا أتحدث عن مولود جديد ، أو حتى طفل صغير. أنا أتحدث عن الثالثة من العمر التي يجب عليك الاستلقاء عليها لكي تغفو ، فقط لإيقاظه أو استيقاظها في منتصف الليل لأنك لا تزال غير مستلقٍ بجوارها. أعرف أحد هؤلاء الأطفال وأعتقد أن هذا يعني أكثر من تعليم طفلي على النوم بمفرده.
"ماذا لو لم تنجح؟"
ثم سنعدّل ونضع خطة جديدة لطفلنا ولعائلتنا. في الوقت الحالي ، ومع ذلك ، نحن ذاهبون إلى العمل. نحن في منتصفها ، تذكر؟
"لا تكره سماع بكاء طفلك؟"
Giphyحسنا ، دوه. أعني بالطبع أنني أكره سماع صرخة ابنتي. في الحقيقة ، تعليمها كيف تضع نفسها في النوم سيساعدنا على البكاء كثيرًا ، أقل كثيرًا. على عكس الاعتقاد السائد ، لا يشمل التدريب على النوم حتى البكاء. بالنسبة لنا ، كان الأمر يتعلق بالتقاط العظة لها حتى نتمكن في النهاية من تجنب البكاء تمامًا.
"لا يمكن ابنك مجرد قيلولة في السيارة؟"
واحدة من أفضل النصائح التي قرأتها بعمق على الإنترنت عندما كنا نبدأ تدريب النوم ، كانت حقيقة أن التدريب على النوم يجب أن يحدث في المنزل في بيئة النوم المعتادة للطفل. هذا يعني أنه لمدة أسابيع قليلة ، يمكنك الخروج من المنزل فقط عندما يُفترض أن يكون الطفل مستيقظًا. إنها تضحية ، نعم ، لكنها أيضًا معقولة. كلما كنت أكثر اتساقًا ، كلما كان طفلك أسرع في التدريب أثناء النوم. لذلك لا ، لا تستطيع غفوة في السيارة الآن ؛ لصحتها والعقل.