8 طرق الأبوة والأمومة موثوقة ساعدت فعلا علاقتي مع شريكي

بالنسبة للجميع (غالبًا ما يكونون مستاءين) يتحدثون عن كيفية قيام "الآباء هذه الأيام" بتربية "الأطفال في هذه الأيام" ليكونوا مدللين ، وصاخبين جامحين ، فإن العديد من آباء جيلنا ينجحون فعليًا في ما وجده الباحثون هو أكثر أساليب الأبوة والأمومة فعالية: الأبوة والأمومة موثوقة. تجمع الأبوة والأمومة الموثوقة بين الدفء والدعم الذي يبديه الآباء المتسامحون ، مع البنية والاتساق اللذين يوفرهما الآباء الاستبداديون ، دون سلبيات أي من تلك الأساليب. في تجربتي الخاصة ، ليست فقط طريقة أفضل لتربية الأطفال ، فهناك طرق تساعد الوالدية الموثوقة في الواقع على علاقتي مع شريكي.

لا توجد أي من علاقاتنا في فراغ ، لأن لا أحد منا لديه قطع غيار لتكريسه لكل من الأشخاص المهمين في حياتنا. ليس لدي أي قدر إضافي من النفس لأقدمه لزوجي بمجرد انتهائي مع أطفالنا خلال اليوم ، ونفسي آخر لأشاركه مع أصدقائي وزملائي ، أو أي شخص آخر لأقضي الوقت مع أختي وعائلتي الكبيرة. أنا واحد فقط ، أنا بالكامل ، لذا فإن الأشياء التي أقوم بها مع أطفالي تؤثر على مقدار الطاقة التي يجب أن أقضيها مع الآخرين في حياتي ، والعكس صحيح. الشيء نفسه ينطبق على المهارات التي أتعلمها للتعامل مع مسؤولياتي لجميع الأشخاص المختلفين في حياتي.

في حين أن الأنشطة التي نقوم بها مختلفة (لأنه من الواضح) ، فإن مهارات العلاقة الأساسية - الاستماع ، والتعاطف ، وما إلى ذلك - تنتقل عبر جميع علاقاتي. لقد جعلني الأبوة والأمومة الموثوقة شريكًا أفضل لزوجي ، لأن:

ساعدني في وضع حدود على "وقتي ماما …"

GIPHY

إن العثور على الوسيلة السعيدة بين التساهل وإغراق كل رغبات أطفالي (والركض المتخبط في هذه العملية) أو الاستبداد والتعامل مع صراعات القوة التي لا داعي لها وإزعاج الأطفال باستمرار ، يعني وجود المزيد من الوقت لنفسي.

… وحاول توفير المزيد من الوقت لشريكي

GIPHY

الحصول على مزيد من الوقت لنفسي يجعل من الأسهل إيجاد الطاقة والوقت لتكريس لشريكي. هذا هو تنشيط بالنسبة لي ، مما يجعلني أمي أفضل. إنها دورة فاضلة.

هذا يذكرني كيفية تعيين حدود المحبة بشكل عام …

GIPHY

تنطبق الكثير من المبادئ التي تكمن وراء الأبوة والأمومة الموثوقة على جميع العلاقات. العلاقات الصحية لا تتعلق بالتحكم في الأشخاص الآخرين أو شخص واحد يطالب بالطاعة العمياء عن الآخر ، وإنما يتعلق باحترام بعضهم البعض ووضع كل شخص الحدود التي يحتاجون إليها للبقاء في أمان وسعادة.

تساعدني الأبوة والأمومة الموثوقة على أن تتذكر أن هناك طرقًا لعائلتي مع الاستمرار في تلبية احتياجاتي. هذا مفيد في جميع المجالات ، مع أطفالنا ومع شريكي.

… وذكرني بأهمية ممارسة "القوة مع" وليس "القوة المنتهية"

GIPHY

علاقات الإيفاء ليست حول شخص واحد يهيمن على الآخر (دون موافقة ، على أي حال). إذا كان من الممكن معرفة كيفية العمل مع طفلي الصغير للحفاظ عليه آمنًا وتلبية احتياجاتنا ، فمن الممكن بالتأكيد القيام بذلك مع شخص نامي قادر على التفكير المنطقي.

لقد ساعدتني في الحصول على طريقة أفضل في إيجاد حلول مربحة للجانبين

GIPHY

عندما لا تطلب أطفالك من حولك وتتوقع امتثالًا تامًا ، يجب أن تكون جيدًا في رؤية كل موقف من منظورهم وكذلك حالتك ، ومعرفة كيفية جعل الأشياء تعمل لصالحهم ومن أجلك. هذه مهارة مفيدة حقًا في العلاقات الرومانسية أيضًا.

لقد ساعدتنا كلاً من مواجهة الأشياء من تربيتنا الخاصة …

GIPHY

لم ينشأ أي منا مع أولياء الأمور الذين كانت فلسفتهم الأبوية مطابقة تمامًا لفلسفتنا. نتيجة لذلك ، فإننا نواجه باستمرار أشياء صعبة من طفولتنا التي تؤثر على علاقتنا الحالية ، وجميع أفراد عائلتنا.

ومع ذلك ، لأننا نعلم أننا لا نريد فقط التقصير في ما اعتدنا القيام به ، أو ترك الأشياء القديمة تؤثر على حاضرنا ، فإننا نتحدث من خلاله. هذا ساعدنا على الشفاء وتقريبنا.

… وتصبح أقوى الأبوة والأمومة فريق

GIPHY

كونك أفضل والدين معا ، والقدرة على الثقة مع بعضنا البعض مع أهم وظيفة سنفعلها على الإطلاق ، ليست مجرد شيء جيد لأطفالنا. انها جذابة حقا ، أيضا.

منزلنا أقل توتراً مما يجعل الأمور أكثر سعادة بالنسبة لنا جميعًا

GIPHY

يمكن أن تكون الحياة الأسرية صعبة في بعض الأحيان ، بغض النظر عن نمط الأبوة أو أي شيء آخر نختاره. لدينا جميعنا الكثير من المطالب المتنافسة على وقتنا وطاقتنا ، وهذا يجب أن يستنزف. لكن بشكل عام ، فإن حقيقة أننا لا نشجع صراعًا إضافيًا من خلال كوننا قاسيين على أطفالنا يجعل الأبوة والأمومة أكثر إرضاءً وأقل إرهاقًا ، مما يحرر المزيد من الطاقة والمودة لبعضهم البعض.