جدول المحتويات:
- دعهم يقومون بعملهم المدرسي الخاص
- إعطاء لهم الأعمال
- تبرع وتطوع معًا
- دعهم يفشلون ويتحدثون عن الفشل
- لا تدع ابنك استقال
- دعم وتشجيع أطفالك
- دع أطفالك يلعبون بمفردهم
- التحدث مع أطفالك عن كل شيء
هل يمكن تعليم المرونة للطفل بدون خبرة في الحياة؟ بالتأكيد ، ولكن يجب على الآباء تشجيع المرونة في أطفالهم. عادةً ما يصبح الأفراد مرنين بعد تحملهم المصاعب وخيبة الأمل. الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار البيض الذين يكبرون في أسر الطبقة المتوسطة ، لا يجدون الكثير من المصاعب. لذا ، في حين أنه ليس من الصعب البحث عن طرق لتربية أطفال مرنين في عالم اليوم ، لن نعرف حقًا ما إذا كانت هذه الاستراتيجيات تعمل حتى ينفرد أطفالنا ويواجهون نوعًا من الصراع. لكنني أقول إنه لا يوجد أي ضرر في محاولة بذل قصارى جهدنا ، كآباء ، لتعليم أطفالنا المهارات اللازمة التي ستتيح لهم الارتداد عندما تطردهم الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، فإن بناء المرونة يمنح طفلك القدرة على التكيف بشكل جيد مع المحن ، والصدمات ، والمأساة ، والتهديدات ، أو حتى مصادر التوتر المهمة "، وهذا لا يمكن أن يكون شيئًا سيئًا.
أقوم بتدريس دورة إعداد الكلية ، وكجزء من عملية القبول في الكلية ، تطلب العديد من الكليات من الطلاب كتابة مقالات شخصية عن المرونة. عندما قمت بتدريس هذه الدورة في الضواحي ، لأفراد الطبقة العليا في الغالب ، كان الطلاب يصارعون في كثير من الأحيان للحصول على الكلمات الصحيحة لأنهم ، حسناً ، لم يواجهوا أي نوع من الصعوبات. يتذكر بعض الطلاب الوقوف إلى جانب تخويفهم في المدرسة المتوسطة ويتذكر آخرون وقت فشلوا في اختبار أو فقدوا لعبة. لكن الكثير من هؤلاء الأطفال لم يفهموا المرونة حقًا. كثير من آبائهم يساعدون أو يقومون بمشاريعهم وأوراقهم. يتدخل الكثيرون في حياتهم الاجتماعية ويقاتلون معاركهم. ومهلا ، أنا أفهم ذلك. لا أحد الوالدين يريد أن يرى طفلها يكافح ويفشل. ولكن الحقيقة هي أن الأطفال يجب أن يكافحوا ويفشلوا ليصبحوا مرنين. الآن بعد أن أدرس في المدينة ، القصة مختلفة. يعرف الكثير من طلابي الحاليين كيفية التعامل مع الشدائد. لسوء الحظ ، الحياة تدريبهم في وقت مبكر جدا.
لقد جئت من عائلة من المهاجرين. كان لدينا القليل جدًا عندما جئنا إلى هذا البلد وعمل والدي بجد من أجل كل ما لدينا. أخي وأنا أعلم دائمًا أنه لا يمكننا الحصول على كل ما نريد ، وأدركنا أن والدينا يبذلون قصارى جهدهم. ضحكنا في المدرسة لارتدائنا ملابس "غريبة" وغير متطابقة ، تم التبرع بها إلينا. كان علينا أن نحصل على وظائف بمجرد أن أصبحنا في سن كافية للحصول على أوراق عمل. كان علينا أن ندفع في طريقنا من خلال الكلية والسيارات الخاصة بنا ، وهواياتنا الخاصة. قدم لنا آباؤنا كل ما في وسعهم ، لكنهم لم يستطيعوا تحمل الكثير من الكماليات. لذلك تعلمنا بسرعة كيفية التعامل والمثابرة من خلال عدد من المصاعب ذات الصلة.
أطفالي ، مع ذلك ، يكبرون في أسرة من الطبقة المتوسطة. لديهم كل ما يحتاجونه ويريدون. يشاركون في أنشطة التخصيب. يذهبون إلى واحدة من أفضل المدارس في البلاد وهم مدللون. أنا وشريكي لا أحاول أن أفسدهم. نحن لا نشتري الأشياء أو الألعاب ، لكنهم ما زالوا مدللين من بيئتنا. لذلك ، كيف نعلمهم المرونة؟ حسنًا ، فيما يلي بعض الطرق التي نحاول القيام بها:
دعهم يقومون بعملهم المدرسي الخاص
Giphyوجدت دراسة أجرتها جامعة أريزونا أن "الأطفال الذين يعانون من زيادة الوالدين ولم يشعروا بخيبة أمل لديهم شعور مبالغ فيه بالاستحقاق. لقد أصبحوا بالغين كانوا أقل ثقة في التغلب على التحديات" ، وكانوا أقل قدرة على التعامل مع خيبة الأمل. بمعنى آخر ، الآباء والأمهات الذين يؤدون واجبات أطفالهم ومشاريعهم يضرون بأطفالهم.
أنا وشريكي لم نساعد ابنتنا في أداء الواجب المنزلي ، إلا إذا لم تكن لديها أي فكرة عما يجب فعله. هدفنا هو السماح لها بالكفاح مع عملها ونجد عادة أنه بعد بضع دقائق من الإحباط ، تكتشف الإجابة الصحيحة أو الإجابة. لا نخبرها كيف تتهجى الكلمات عندما تسألها ، وبدلاً من ذلك ، نشجعها على نطقها وكتابتها بالطريقة التي تعتقد أنها صحيحة. النقطة المهمة هي أن تدعها تكافح وتتوصل إلى حلول خاصة بها. يقول بول ج. دوناهو ، دكتوراه في علم النفس السريري وكبير المستشارين والخبراء في مجال الأبوة والأمومة والصحة العقلية للأطفال ، إن الأطفال الذين "تغلبوا على المشقة وتعلموا العمل بجد داخل وخارج المدرسة … مستقلون ومستقلون منضبطة ، ولديها إحساس داخلي بفعاليتها وقدراتها ، تعمل بشكل جيد في الحياة ". لذا ، بينما يتم تسليم الكثير من الأشياء لأطفالنا ، من المهم بالنسبة لنا أن نخلق مواقف مصغرة لأطفالنا لإحباطهم ومعرفة كيفية التعامل مع إحباطاتهم.
إعطاء لهم الأعمال
يحب الأطفال الصغار مساعدة والديهم. يفعلون حقا. إنهم لا يشعرون بالضيق بعد من جراء الأعمال المنزلية ويتحمسون عندما يشعرون أن والديهم يثقون بهم بدرجة كافية لطلب المساعدة. عندما يكبرون ، يبدأ الأطفال في مقاومة الأعمال المنزلية. هذا هو بالضبط الوقت الذي يجب فيه على الآباء توخي الحذر في التأكد من مساعدة أطفالهم في جميع أنحاء المنزل. وفقًا لعلم النفس اليوم ، فإن إنجاز الأعمال المنزلية يساعد الأطفال على الشعور بأنهم "جزء من الأسرة" ، كما لو أنهم "يساهمون في كل خيرنا.
بينما تكره ابنتي تنظيف غرفتها ، فهي تعرف أنها لا تستطيع اللعب حتى تصبح غرفتها نظيفة. توافق بحزن على مساعدتي في الغسيل والأطباق والمكنسة الكهربائية ، لكنها تفعل ذلك لأننا أوضحنا تمامًا أن جميع الأشخاص الذين يعيشون في هذا المنزل سيساهمون في هذا المنزل.
تبرع وتطوع معًا
Giphyيقول إريك غريتنز ، وهو خبير سابق في البحرية الأمريكية ، وهو مؤلف الأكثر مبيعاً ، وسياسي "إن الأطفال الذين يعرفون أن لديهم شيئًا ليقدمونه للآخرين سوف يتعلمون أنه بإمكانهم تشكيل العالم من حولهم للأفضل". علاوة على ذلك ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، يمكن تمكين الأطفال "بمساعدة الآخرين". يجب على الآباء محاولة إيجاد طرق لإشراك أطفالهم في أعمال خيرية تتناسب مع العمر. أنا وابنتي أحب المرور عبر ملابسها ولعبها والتبرع عدة مرات في السنة. نحن أيضًا نشتري ألعابًا للأطفال المحرومين خلال العطلات ونشارك في العديد من مناحي الأعمال الخيرية طوال العام.
دعهم يفشلون ويتحدثون عن الفشل
ابنتي تكافح حاليا مع الرياضيات. وبصراحة ، الطريقة التي يتم بها تدريس الرياضيات في هذه الأيام ، أنا مندهش لأن الجميع لا يكافحون. ولكن ، أنا استطرادا.
لقد ناقشنا العديد من الطرق لمساعدتها وكيف يمكنها العمل من تلقاء نفسها لتحسين مشكلات الكلمات. بالإضافة إلى الحلول ، تحدثت إليها عن صراعاتي الخاصة مع الرياضيات. عندما يرى أطفالك حليفًا ويدركون أنهم ليسوا بمفردهم ، فيمكنهم البدء في رؤية أنفسهم وصراعاتهم بشكل أكثر إيجابية. من المفيد دائمًا أن تعرف أنك لست وحدك في هذا العالم.
يقول أندرو زولي ، مؤلف كتاب " المرونة: لماذا تنعكس الأمور" ، إن على الآباء أن يخبروا الأطفال أنه من الجيد أن يفشلوا ويتحدثوا عن إخفاقاتهم. يمكن للوالدين أن يخبروا الأطفال ، "في بعض الأحيان لا تفوز ، هذا جيد. ما زلت محبوبًا منا ولا يتعين عليك أن تكون جيدًا في كل شيء."
لا تدع ابنك استقال
Giphyعندما وقعنا ابنتنا على jiu jitsu ، كنا متحمسون حول مدى حبها للنشاط. كانت تبلغ من العمر 5 سنوات وكان لدينا آمال كبيرة في رفع نجم MMA في المستقبل. بينما كانت تعمل باستمرار على مهاراتها ، انتقل العديد من صديقاتها من نشاط إلى آخر. لقد جربوا شيئًا ما أو مرتين ، ثم استقالوا. لم يعجبهم الدرس ، لذا استقالوا. قررت أنا وزوجي أننا لن نسمح ابنتنا أبدًا بالاستقالة ما لم يكن النشاط قد جعلها سعيدة. بعد بعض الوقت ، أصبحت ابنتنا مقاومة إلى حد ما للذهاب. بعد ثلاث سنوات ، أخبرناها أنها لم تعد مضطرة للذهاب. أدركنا أنها لا تحب الطبيعة المواجهة والقتالية لهذه الرياضة.
ما زلت أشعر بالأسف أحيانًا لتركها ، ولكن بعد عودتها إلى المنزل وهي تبكي عدة مرات ، شعرت كما لو لم يكن لدي أي خيار آخر. ومع ذلك ، فقد دفعناها لمدة ثلاث سنوات وعلمنا أن تركها لم يكن خيارًا وأن نقف في وجه الشدائد. نود أن نعتبر هذا بمثابة استراحة إلى أن تكبر قليلاً.
دعم وتشجيع أطفالك
تقول شيريل ساندبرج ، مديرة العمليات في Facebook ، أنه من أجل تربية الأطفال الصامدين ، يمكن للوالدين "البدء بإظهار الأطفال أنهم مهمون". وتقول إنه إذا شعر الأطفال أنهم لا يحدثون فرقًا للآخرين ، فقد "يشعرون بالرفض والوحدة". عندما يرعى الوالدان الصحة العقلية لأطفالهم ، فإن الأطفال "أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب وتدني احترام الذات والأفكار الانتحارية" وغالبًا ما يتعاملون مع النكسات بطريقة واثقة.
دع أطفالك يلعبون بمفردهم
Giphyهذا هو المكان الذي يفوز فيه الأبوة والأمومة البطيئة. منذ اللحظة التي كان فيها أطفالي كبار السن بما يكفي للعب بمفردهم (وأنا أتحدث عن الأطفال الرضع) كنت أجلس وأسترخي وأسمح لهم بالتعرف على من يستمتعون. جزء من السبب في سلوكي هو أنني كسول دائمًا والجزء الآخر لأنني أعتقد حقًا أن الأطفال يجب أن يكونوا قادرين على احتلال أنفسهم.
يقول بول ج. دوناهو ، دكتوراه ، إن الأطفال "يستفيدون من تعلم كيفية تمديد وإنشاء ألعابهم الخيالية والرياضية والألعاب. وهذا يعزز من اعتمادهم على أنفسهم وثقتهم بأنفسهم ، ويعطيهم شعورًا بأن بإمكانهم بدء الأنشطة ويمكن أن تبدأ في السيطرة على مصيرهم ". لذلك ، عندما يلعب الأطفال بمفردهم ، فإنهم يتعلمون كيفية الاعتماد على أنفسهم وليس على الآخرين للترفيه عنهم.
التحدث مع أطفالك عن كل شيء
على محمل الجد ، الآباء: مجرد التحدث مع أطفالك. يمكن تجنب و / أو تخفيف العديد من المشكلات والقضايا بمجرد التحدث مع أطفالك. أظهر لهم أنك تهتم بأفكارهم وآرائهم. دعهم يعرفون أنك ستكون دائمًا هناك للمساعدة إذا احتاجوا إليها ، ولكن أخبرهم أيضًا أنه يجب عليهم دائمًا العثور على القوة داخل أنفسهم.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
