جدول المحتويات:
للأسف ، لم يكن عندي مضخة حر اليدين. في الحقيقة ، لم أكن أعرف حتى بوجودها. ومع ذلك ، فقد أخذت المضخة الكهربائية المنتظمة الخاصة بي ، وقمت بقطع فتحتين في صدري الرياضي ، ودفعت الشفاه عبر الثقوب قبل أن أعيد تثبيت كل شيء لإنشاء مضخة من نوع اليدين "محلية الصنع". شعرت بحرية فورية وأدركت أنه في الواقع هناك بعض الأشياء الرائعة التي يمكنني إنجازها بمضخة حر اليدين.
إذا كنت لا تعرف بالفعل ، فهناك بعض مضخات الثدي الخالية من اليدين الرائعة المتوفرة الآن. ومع ذلك ، قد تكون باهظة الثمن (مثل ، باهظة الثمن بشكل يبعث على السخرية) ، لذلك يجدر بك التحقق من بعض الاختراقات التي يمكنك تلاعبها بسهولة لتحرير يديك أثناء الضخ إذا لم تتمكن من شراء الأشياء الفاخرة. يمكنك استخدام حمالة صدر بها ثقوب (مثلما فعلت) أو ربط أربطة الشعر بأشرطة حمالة الصدر وتثبيتها بحماية الثدي. اعلم اعلم. على الرحب و السعة.
قد يستغرق الضخ وقتًا طويلاً ، خاصةً في البداية عندما تحاول الحصول على تعليق لكل شيء. الاضطرار إلى التمسك بالدروع الواقية من الثدي أثناء ضخك قد يكون مزعجًا وفوضويًا ومضيعة لوقتك الثمين. لا يسعني إلا أن أفكر في جميع فرص تعدد المهام الضائعة ، بينما تجلس الأمهات المشغولات يحملن هذه القوارير على صدورهن ولا يقمن بأي شيء آخر (على الرغم من أنني آمل أن تستريح جميعًا لأن هذا ضروري ومستحق). لذلك ، إذا كنت تتطلع إلى إنجاز بعض الأشياء أثناء الضخ ، فإليك بعض الاقتراحات:
صياغة
GIPHYسأعترف أن هذا استغرق بعض الممارسة ، وفي أكثر من مرة قمت بسكب الحليب الثمين على نفسي (خاصةً عندما أحاول إعادة ربط البكرة). ولكن من الممكن صياغة بعض الإبداعات التي تستحق إيتسي بينما تضخ الحليب لطفلك.
تذمر
إذا كنت عالقًا مع بعض ممثلي خدمة العملاء في انتظار التحدث إلى أحد المشرفين ، فقد تأخذ الوقت الكافي لتفجير بعض البخار. حق؟
اذهب للتسوق
GIPHYتتناسب بعض مضخات الثدي الأحدث في السوق مباشرة داخل صدريتك ، ويمكن استخدامها أثناء التنقل. ياي التكنولوجيا.
ومع ذلك ، وحتى إذا كان لديك طراز قديم ، فلا يزال بإمكانك أن تكون مصمم أزياء من خلال الاستيلاء على الكمبيوتر المحمول والتسوق عبر الإنترنت.
تصفح الانترنت
كأم جديدة ، كان لدي مائة سؤال حول الأطفال حديثي الولادة وما كان وما لم يكن طبيعيًا ، خاصةً في منتصف الليل عندما كان لدى ذهني أخيرًا القدرة على الدماغ ، كما تعلمون. يعد هذا وقتًا رائعًا للاستطلاع على شبكة الإنترنت العالمية وقراءة أكبر عدد ممكن من المقالات وحتى تدرك (تقريبًا) أن هناك شخصًا آخر قلقًا بشأن نفس الأشياء.
راسل صديق
GIPHYالبقاء على اتصال مع أصدقائك عن طريق إرسال النصوص وإظهار بعض الاهتمام في حياتهم. هذه هي الفرصة المثالية لقضاء بعض الوقت لنفسك وإعادة الاتصال بالأصدقاء.
قناة الأمواج
كنت أرضع طفلي غالبًا ، وأضعه في النوم ، ثم أذهب وأضخ واستخدم هذا الوقت للحاق بعروضي أو قراءة بعض المجلات الجديدة. شيء ، قبل اختراع يدي الحر ، شعرت كأنه عمل روتيني الآن شعرت وكأنه تساهل. نعم فعلا.
تغيير حفاضات
GIPHYيتطلب الأمر بعض التنسيق وتحتاج إلى تفادي الأرجل الصغيرة المنتفخة ، لكن من الممكن تغيير الحفاضات القذرة والمضخة في نفس الوقت.
يدير عملا
إذا كنت ترغب في ذلك ، أو ترغب في العودة إلى العمل أثناء استمرار الرضاعة الطبيعية ، فإن الضخ دون استخدام اليدين يسمح لك باستخدام الكمبيوتر وتلقي المكالمات الهاتفية وتقارير كاملة والقيام بمعظم المهام المكتبية التي كنت ستقوم بها إذا لم تكن ضخ.
لقد بدأت نشاطًا تجاريًا في المنزل كأم جديدة ، واستخدمت وقت الضخ في كتابة العقود ، وتنظيم أموالي ، وتصميم إعلانات لمشروعي الجديد.
السيطرة على العالم
GIPHYالمرأة تدير العالم وضخ الأمهات لا يختلفن. أثناء قيامك بضخ "الذهب السائل" وجمعه ، لا يوجد سبب لعدم قدرتك على إدارة شركة أو رسم صورة أو تصميم تطبيق أو مساعدة أطفالك الأكبر سناً في واجباتهم المدرسية أو إعداد العشاء وتصبح معلمة متعددة المهام. بعد كل شيء ، الإناث قوية مثل الجحيم.
