9 أشياء مرحة عليك القيام بها في العمل ، لأنك ، نعم ، أمي محرومة من النوم

عندما كنت حاملاً ، بدا الأمر كما لو أن نصيحة الوالدين القدامى كانت تتضمن النوم قدر الإمكان قبل وصول الطفل. لذا ، نعم ، لقد حذرت بشكل كافٍ من حرمانك من النوم. ومع ذلك ، لم أكن أدرك ما الأشياء السخيفة التي سأفعلها كأم محرومة من النوم. من الآمن أن نقول إن إجازة الأمومة لمدة 12 أسبوعًا لم تكن كافية للاعتياد على كل شيء "البقاء على قيد الحياة في الحد الأدنى من النوم". لذلك ، قبلت الحرمان من النوم باعتباره الوضع الطبيعي الجديد ، وأعد نفسي أنه في يوم من الأيام في المستقبل البعيد ، كنت أنام مرة أخرى. لقد مرت 10 سنوات منذ أن أنجبت ولم يحن ذلك اليوم.

أحب عملي ككاتب ومنتج تليفزيوني ، وقد ركزت على المضي قدمًا في حياتي المهنية قبل إنجاب الأطفال. كنت أعلم دائمًا أنني أرغب في مواصلة العمل بعد أن أصبحت أماً ، لكن حتى بعد عقد من هذا النمط من الحياة ، لم أتقن "التوازن" بعد (ربما لأنه لا يوجد شيء اسمه التوازن بين العمل والحياة). في بعض الأحيان ، يكون لعملي الأولوية ، كما هو الحال عندما أحتاج إلى السفر لبضعة أيام ، وأحيانًا ما تفعل عائلتي ، مثل عندما أرفض العمل بمجرد العودة إلى المنزل وحتى يذهب أطفالي إلى الفراش حتى أتمكن من إيلاء انتباهي فقط لأطفالي لبضع ساعات قبل أن تكون نائمة. بين محاولة إعطاء ما يكفي من نفسي لجميع مطالب حياتي ، كانت هناك فرص صغيرة للنوم.

لكن ذلك لم يكن كافيًا ، لذلك انتهى بي الأمر إلى القيام ببعض هذه الأشياء المرحة ، وأحيانًا المحرجة ، بسبب الحرمان من النوم ، وسأقوم بالمضي قدماً وأفترض أنني لست وحدي:

ستحاول تمرير مفاتيحك من خلال Subway Subway

Giphy

كنت قد أنجزت بالفعل يومًا كاملاً من العمل بحلول الوقت الذي كنت أذهب فيه إلى المكتب في الصباح. كنت أنا وزوجي مستيقظين في الساعة 6:00 صباحًا ، وقفزنا في الفوضى المصممة لإثارة طفلين ، وأنفسنا ، خارج باب الرعاية النهارية والعمل. تم إعداد وجبة الإفطار ونوع من الطعام (والقيت) ، وكانت وجبات الغداء والوجبات الخفيفة وزجاجات حليب الأم معبأة ومُعلمة. تم غسل أجزاء المضخة الخاصة بي وإدخالها في الحمل الخرقاء الذي كان لدي العروة بالإضافة إلى الطفل المربوط على صدري والكمبيوتر المحمول في حقيبتي. قام زوجي بتوجيه ابنتنا الصغيرة في عربة أطفالها وتصفحنا من خلال الوالدين الآخرين عند النزول ، ونبتعد عن العمل قبل بدء أعمال الفصل المائية (أطفالي وأولادي).

لذا ، نعم ، عندما كنت أخيرًا في دوار مترو الأنفاق وحاولت تمرير مفاتيحي بدلاً من Metrocard ، كان ذلك لأنني كنت متعباً للغاية.

سوف تتصل بزميل في العمل وتنسى فوراً السبب

كوني محرومة من النوم يعني أنني لم أستطع التمسك بفكرة لفترة طويلة جدًا. لقد تعاملت مع وضع قوائم ، لكنها نمت لفترة طويلة لأنني اضطررت إلى كتابة كل الأشياء ، خشية أن يهربوا مني. في كثير من الأحيان كنت أتصل بزميل في العمل وأنسى على الفور السبب. حصلت جيدًا في المماطلة حتى تذكرت. دعنا نقول أنني طرحت الكثير من الأسئلة حول كيف كانت أيامهم تسير حتى الآن.

عليك كتابة رسائل البريد الإلكتروني والإهمال لإرسالها

Giphy

باعتباري أمي جديدة من إجازة الأمومة ، أردت أن أثبت أنني ما زلت عضوًا قيِّمًا في فريقي. أردت أن يعرف الجميع أنه على الرغم من أنني كنت خارج المكتب لمدة 12 أسبوعًا ، إلا أنني كنت حقًا لا يمكن تعويضها. لذلك أنا أذهب إلى عملي مع gusto ، على الرغم من تشجيع المشرف على تبطئه وأنه لن يقوم بالكامل بتحميل لوحة بلدي مع المشاريع على الفور. لكن كواحد من اثنين فقط من الوالدين العاملين في وزارتي ، شعرت أنني يجب أن أفعل أكثر من مجرد رفع وزني: كان علي التعويض لمدة ثلاثة أشهر. هذه وجهة نظر غير صحية للغاية ، وأنا لم أعد لدي. منذ أن أصبحت أمي ، أصبحت في الواقع موظفًا أكثر كفاءة وتعاطفا. وقتي ثمين ، حيث أن لدي القليلًا من الناس ينتظرونني للعودة إلى المنزل يوميًا ، لذلك تعلمت العمل أكثر ذكاءً دون أن أعمل لفترة أطول.

لكن قبل أن اكتسبت هذه البصيرة ، من خلال تجربة إثنين من إجازات الأمومة ، أخذت كثيرًا في العمل لإثبات نفسي كمصدر ، وهذا يعني محاولة العمل بسرعة لإنجاز الكثير. ولكن عندما تعمل بسرعة ، وهي ليست ذكية دائمًا ، ينتهي بك الأمر إلى ارتكاب الأخطاء. أو أنك تنسى تمامًا إرسال رسائل البريد الإلكتروني التي تحتوي على الأخطاء (والتي ، على الأرجح ، كانت شيئًا جيدًا).

سوف تظهر للاجتماعات ساعة في وقت مبكر

لم أكن أحاول أن أكون شديد الضمير ، أقسم. لقد ظننت أنه بعد ساعة واحدة في اليوم مما كانت عليه في الواقع. لا تمانع في امتلاك جهاز كمبيوتر وهاتف وهاتف ثانٍ (تحاول دون جدوى فصل العمل عن الحياة) وكل ذلك يعلن عن الوقت. اعتقدت حقا أنني كنت في الوقت المناسب لشيء لم يحدث حتى الآن. هذه هي الطريقة الشريرة التي يحرمها العقل من النوم.

سوف تخسر غداءك

Giphy

في الأيام التي كنت أتذكر فيها حزمة الغداء الخاصة بي بالإضافة إلى وجبات أطفالي والوجبات الخفيفة وتغيير ملابس الرعاية النهارية ، سأكون فخوراً بنفسي. أود تخزين غدائي في الثلاجة المشتركة (بعيدًا عن الحليب منتهي الصلاحية) ، ثم أتركه هناك … لعدة أيام … لأنني كنت قد نسيت ذلك بالفعل. لم أكن فقط متعبًا من وجود طفل رضيع ورضيع ، لكني أيضًا لم أكن معتادًا على أن أكون على الكرة لتوفير وجبة في الواقع لنفسي.

سوف تمشي في مكتبك الخاص

النسيان الذي ابتليت به بعد ليالي بلا نوم كأم جديدة تتجلى في العديد من الطرق الممتعة. في بعض الأحيان ، كنت أنسى المكان الذي عشت فيه … في العمل. في دفاعي ، كانت المكاتب في بيئة الشركات الرقيقة تبدو متشابهة. ومع ضبابية رؤيتي من الإرهاق ، بالكاد يمكنني قراءة اسمي على اللافتة. ومع ذلك ، حصلت على خطوات كلما اضطررت إلى التراجع إلى مكتبي بعد الإفراط في إطلاق النار عليه.

عليك صب كريم في زجاجة المياه الخاصة بك

Giphy

كنت أصنع القهوة وأعد تعبئة زجاجة الماء أيضًا. الأمور أصبحت غريبة.

سيكون لديك الكثير من النوافذ المفتوحة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فلن تكون قادرة على العثور على ما تحتاجه للعمل

حتى وقت قريب جدًا ، كنت أعتقد أن تعدد المهام كان أمرًا يجب علي القيام به كإنسان لديه وظيفة ، وجزء أساسي من حياة الأم العاملة. لقد اتضح أنه لا يمكنني فعل شيئين أو أكثر في نفس الوقت. لا يمكنني حتى التبديل بين مهمتين بشكل مثمر ، لأن علي إعادة ضبط ذهني للعودة إلى حيث توقفت بعد التوقف. أعتقد أن هذا هو الحال بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين حصلوا على قسط من الراحة ليلا نهارًا ، لكنهم شعروا في حالة الحرمان من النوم بأمومة جديدة وتعدد المهام ، وكأنني كنت في الواقع في طريقي إلى الوراء. كان لدي العديد من النوافذ المفتوحة على جهاز الكمبيوتر الخاص بي لدرجة أنني لم أتمكن من العثور على المستند الذي كنت أحرره ، وظللت أحاول إعادة التشغيل وظل الجهاز في حالة تأهب ووضع رسائل خطأ وقد أبكي حتى ضحكت ثم اتصلت بتكنولوجيا المعلومات وكانوا صبور جدا معي.

الآن أحاول بأقصى ما أستطيع ألا أتشتت عن رسائل البريد الإلكتروني أو المحادثات الواردة ، وأن أركز على إحراز تقدم كبير في مهمة واحدة قبل تبديل التروس. تعدد المهام هو للهواة.

عليك ارتداء اثنين من أحذية مختلفة

Giphy

لم يحدث هذا بالنسبة لي ، لكن هذا حدث لرئيس شبكتنا في يوم تم فيه جمع جميع الموظفين لحضور اجتماع خارج الموقع. كانت أم لطفلتين صغيرتين ، وقفت على خشبة المسرح لمخاطبتنا ، مشيرةً إلى قدميها ، وتملكت تمامًا حقيقة أن لديها حذاءين مختلفين. لم أحب قط مدربًا. كانت تظهر لنا جانبها الإنساني ، بصفتها أحد الوالدين والمسؤولين التنفيذيين ، مما يجعلها نموذجًا مناسبًا لأي شخص يحاول التوفيق بين جميع جوانب حياتها.

لا يوجد أحد محصن من ارتكاب الأخطاء ، وعندما يحدث ذلك - في المكتب أو في المنزل - تستدعي أكبر قدر ممكن من النعمة وتعترف بالخطأ وتواصل.

اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :

شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.