9 الناس الذين سوف تغير حياتك عندما يكون لديك غثيان الصباح

غثيان الصباح هو أحد تلك الأشياء التي يجب عليك تجربتها لفهمها حقًا. الأفلام والبرامج التليفزيونية والصور النمطية المغلوطة تجعلها تبدو وكأنها مخلفات سيئة (والتي ستكون شبه دقيقة إذا استمرت مخلفاتها أشهر). وبما أن معظم الناس لا يفهمون ، فأنت تترك الشعور بالعزلة والوحدة. لحسن الحظ ، مع ذلك ، يوجد أشخاص متعاطفون في العالم يقدمون لك الدعم والتعاطف والطعام الذي يمكنك فعله باستمرار. سوف يغير هؤلاء الأشخاص حياتك تمامًا عندما يكون لديك غثيان الصباح ، وأعتقد أن الوقت قد حان لنظهر لهم القليل من الحب.

قبل أن أكتشف أنني حامل ، افترضت أنني سوف أعاني من غثيان الصباح. لكن بصراحة ، اعتقدت أن "غثيان الصباح" يعني التخلص مرة أو مرتين في الصباح ، ثم المضي قدماً بيوم. نعم ، كنت مخطئا. لقد عانيت من غثيان شديد وقيء في الثلث الأول من الحمل بالكامل ، صباحًا وظهرًا وليلًا. ولأنني محظوظ ، أعتقد أن حملتي الثانية كانت أسوأ. بدلاً من أن أعاني من غثيان الصباح المعتاد ، كنت أعاني من فرط التنسج الغضروفي الكامل (HG) - الغثيان الشديد والقيء - التي تتطلب تدخلًا طبيًا. لقد كان كابوس. لم يكن حملتي الثالثة أفضل ، لذا بعد ولادة ابني قررت أني فعلت كل شيء "حامل" وتم ربط أنابيبي.

خلال كل نوبة من غثيان الصباح أدركت أن معظم الناس ، وخاصة الأشخاص غير القادرين جسديًا على الحمل ، لا يحصلون عليها. أعتقد أن معظم الأشخاص غير الحوامل يعانون من الاعتقاد الخاطئ بأن غثيان الصباح ليس مشكلة كبيرة ، أو حتى طقوس العبور التي يتعين على جميع النساء الحوامل تحملها. لكنني واجهت بعض الأشخاص الذين بدا أنهم "حصلوا عليها". ولدهشتي ، لم يكن لدى بعض هؤلاء الأشخاص أي تجربة شخصية مع غثيان الصباح ، لكنهم ظلوا ينقذون مؤخرتي المريضة والبائسة. لذلك حتى عندما تشعر بالضياع وأنت تقضي وقتًا كبيرًا مع وضع رأسك في المرحاض ، انظر حولك. هناك أشخاص يستطيعون المساعدة ، وسيكونون داعمين ، والذين سيغيرون حياتك الحامل بشكل مستقيم.

شريكك

Giphy

كان شريكي أول شخص يساعدني في التغلب على غثيان الصباح. لم يهتم بي فقط - وأطفالنا الآخرين - عندما كنت مريضًا ، ولكنه خرج في منتصف الليل للعثور على الأطعمة التي كنت أتوق إليها ويمكنني فعليًا أن أستمر فيها. لم أستطع الحصول على غثيان الصباح بدونه.

OB-GYN أو القابلة

يجب أن أعترف ، عندما أخبرت القابلة أن غثتي الصباحية خرجت عن السيطرة كنت أتوقع منها أن تخبرني بالتعامل معها. شعرت بالحرج لرفعها أو جعلها تعتقد أنها "تشكو" ، لكنها كانت تؤثر على صحتي العقلية.

لحسن الحظ ، عندما حضرت موعدًا قبل الولادة وأخبرتها أنني لم أتمكن من الحفاظ على أي شيء ، أخذتني على محمل الجد وعرضت خيارات. اتضح أنه كان هناك بعض الأدوية المختلفة التي يمكن أن نحاول مساعدتها في مرضي الصباحي. أنا سعيد للغاية لأنني طلبت المساعدة.

أمك الأصدقاء

Giphy

عندما أصبت بالغثيان للمرة الأولى ، كنت خائفًا جدًا من الحديث عنه. اعتقدت أن أصدقائي سيضحكون أو يعاملونني مثل ملكة الدراما. اتضح أن بعض أصدقائي أصيبوا بالغثيان الصباحي ، وكانوا مصدر دعم كبير لي أثناء الحمل.

الصيدلي الخاص بك

في المرة الأخيرة التي كنت فيها حاملًا ، أعطاني OB-GYN عينات من دواء مذهل كان يعمل بالفعل لعلاج غثتي الصباحية. عندما ذهبت لملء الوصفة الطبية في الصيدلية ، أخبروني أنها غير مشمولة بخطة التأمين الصحي الخاصة بي ، وستكلف مئات الدولارات. لقد انهارت وبكت في ذلك الوقت وهناك.

ثم أخبرني الصيدلي أن المكونات النشطة في الدواء كانت متاحة دون وصفة طبية مقابل أقل من 20 دولارًا ، وبكيت مرة أخرى ، لكن لسبب مختلف تمامًا.

زملاء العمل الخاص بك

Giphy

اضطررت في نهاية المطاف إلى قضاء بعض الوقت في العمل بسبب غثيان الصباح ، ولن أنسى أبدًا زملائي في العمل الذين قاموا بتغطية الفصول الدراسية لي عندما لم أتمكن من الخروج من السرير أو الذهاب إلى العمل.

طاقم ER الخاص بك

تعتبر ER عادة مكانًا سعيدًا لإجراء Hangout ، لكنه أسوأ عندما تكون حاملاً وجفافًا ولا تستطيع التوقف عن الرحيل. شكرا لله على أطباء وممرضي الطوارئ الذين قدموا لي سوائل وأدوية سادسة ، خاصة عندما كنت مريضة بعد ساعات متتالية.

عائلتك

Giphy

بدأت عائلتي في النهاية في فهم كيف كان غثيان الصباح يؤثر على حياتي. لقد فعلوا أشياء مثل المجيء إلى منزلي لقضاء الإجازات ، لذا لم أضطر إلى ركوب السيارة ومشاهدة أطفالي عندما اضطررت للذهاب إلى المستشفى. لم أستطع القيام بذلك بدونهم.

مجموعة الدعم الخاصة بك على الإنترنت

في المرة الأولى التي نشرت فيها على الإنترنت عن مرضي الصباحي ، سألت حماتي ، "هل جربت المفرقعات الملحية؟" ثم أخبرني شخص آخر أنه لا يمكنني تناول أي أدوية لعلاج غثيان الصباح ، لأنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية. شعرت بالإحباط الشديد. كنت أبحث عن التعاطف ، وليس النصيحة.

انتهى هذا المنصب إلى أن يكون بمثابة هبة من السماء ، لأن صديقًا قد ربطني بمجموعة دعم عبر الإنترنت للنساء اللاتي يعانين من الزئبق. لقد وجدت أخيرًا مصدرًا موثوقًا للدعم والمعلومات والتضامن.

نوع الغرباء

Giphy

إذن ، نعم ، لا يوجد شيء مثل التخلص من ملابسك (وفي الوقت نفسه تبول بنطلونك) على جانب الطريق في طريقك إلى العمل لتجعلك تشعر وكأنك تحب الزحف إلى حفرة وتموت. لن أنسى أبدًا الغريب الطيب الذي توقف عن مساعدتي. ينطبق الشيء نفسه على الكاتب في مكاني المفضل للعصائر والذي ابتكر المشروبات الأكثر تعكرًا وتلطفًا (مع العديد من السعرات الحرارية التي يمكن أن تحزمها) فقط من أجلي. لطفك مع العائلة والأصدقاء أمر سهل. لطفك مع الغرباء يجعلك بطلًا خارقًا.