جدول المحتويات:
- 1. أنت دائما عطشان
- 2. جسمك سريع النيران
- 3. أنت تعاني من عدم وضوح الرؤية
- 4. عليك أن تبول الكثير
- 5. أنت تطوير اليرقان
- 6. بولك بني غامق
- 7. أنت لست جائع
- 8. أنت متعب AF
- 9. أنت من ذوي الخبرة المضبوطات
معظم الناس لا يقضون الكثير من الوقت في التفكير في عملية الأيض لديهم. في الواقع ، ربما تفكر في الأمر على أنه شيء سريع أو بطيء ، ثم استمر في يومك. على كل ما يستحق الأمر ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون لعملية التمثيل الغذائي لديك تأثير كبير على صحتك العامة. من المهم معرفة العلامات المثيرة للدهشة من جسمك والتي تشير إلى حدوث خلل ما في عملية التمثيل الغذائي لديك ، حتى تتمكن من اتخاذ الإجراءات اللازمة والحفاظ على صحتك.
قبل الغوص ، من المفيد الحصول على مراجعة سريعة لأساسيات التمثيل الغذائي. وفقًا لمايو كلينك ، يشير التمثيل الغذائي إلى الطريقة التي يحول بها جسمك الطعام والمشروبات إلى طاقة. اعتمادًا على عوامل مثل حجم جسمك وجنسك وعمرك ، يساعد الأيض في تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في كل يوم ، كما لاحظت مايو كلينك أيضًا.
هذا نظام معقد ، ولسوء الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسوء في عملية التمثيل الغذائي لديك. والأكثر من ذلك ، أن هذه الاضطرابات الأيضية قد تكون موروثة ، وهناك حاليًا المئات من الاضطرابات الأيضية الموروثة المعروفة للأطباء ، وفقًا لموقع WebMD. وتشمل هذه الاضطرابات متلازمة هيرلر أو مرض تاي ساكس. ومما زاد الطين بلة ، هناك أيضا العديد من أنواع الاضطرابات الأيضية التي يمكن أن تتطور على مدى حياتك ، مثل مرض السكري ، كما لاحظ MetabolicDisease.org. نظرًا لأن هناك أشياء كثيرة يمكن أن تسوء في هذا النظام ، فمن مصلحتك الفضلى التعرف على العلامات التي تشير إلى وجود خطأ ما في عملية التمثيل الغذائي لديك.
1. أنت دائما عطشان
GIPHYإذا كنت تشعر بالعطش في كثير من الأحيان بالمعنى الحرفي ، فقد يكون ذلك علامة على وجود شيء ما. وفقا لعيادة مايو كلينيك ، فإن زيادة العطش قد يشير إلى متلازمة التمثيل الغذائي. عندما يقترن بأعراض أخرى ، قد يشير إلى مرض السكري.
2. جسمك سريع النيران
GIPHYهل نسيجك غاضب بسهولة؟ هذا العرض هو المشكله. كما لاحظت الخدمة الصحية الوطنية ، إذا كان جسمك سريعًا للإصابة بالتهاب ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في متلازمة التمثيل الغذائي.
3. أنت تعاني من عدم وضوح الرؤية
GIPHYقد يكون من المدهش معرفة أن عملية الأيض لديك قد تؤثر على رؤيتك. ولكن كما لوحظ في مايو كلينك ، فإن عدم وضوح الرؤية هو علامة أخرى على متلازمة التمثيل الغذائي. هذا هو نتيجة محتملة لارتفاع نسبة السكر في الدم.
4. عليك أن تبول الكثير
GIPHYهل تحتاج إلى الذهاب أكثر أو أقل في كل وقت؟ على الرغم من أن العديد من الأمراض يمكن أن تؤثر على المثانة ، إلا أن الشعور بضرورة التبول بشكل متكرر ، خاصة في ساعات المساء ، قد يشير إلى مشاكل في التمثيل الغذائي ، وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. هذا هو الأرجح إذا كان مرض السكري موجود.
5. أنت تطوير اليرقان
GIPHYهل لاحظت صبغة صفراء على جلدك أو عينيك؟ قد تكون هذه علامة على وجود اليرقان ، وهو في بعض الأحيان أحد أعراض اضطراب التمثيل الغذائي الموروث ، وفقًا لموقع WebMD. أيا كان السبب ، قد ترغب في فحص هذه الحالة من قبل الطبيب.
6. بولك بني غامق
GIPHYبالتأكيد ، يمكن أن يكون لون البول أغمق عندما تكون جافة قليلاً. ولكن إذا كان الظلام في المستوى التالي ، فاقترب من تدرج اللون البني أو الأسود ، فإن هذا قد يدل على وجود حالة استقلابية ، كما لاحظ مستشفى فلوريدا. قد تحتاج عناية طبية فورية لهذه المشكلة.
7. أنت لست جائع
GIPHYبالنسبة لكثير من الناس ، قد تكون تجربة انخفاض الجوع تجربة مرحب بها. ومع ذلك ، فإن ضعف الشهية هو علامة محتملة أخرى لاضطراب التمثيل الغذائي الموروث ، كما لاحظ WebMD. ولجعل الأمور أكثر تشويشًا ، قد يحدث هذا الافتقار إلى الشهية فجأة ، أو قد يزحف عليك ببطء.
8. أنت متعب AF
GIPHYإذا كنت تشعر بالركض طوال الوقت ، فقد تكون المشكلة هي عملية الأيض لديك. كما هو مذكور في Healthgrades ، التعب هو أحد أعراض بعض الاضطرابات الأيضية التي تحصل عليها خلال حياتك. إلى جانب الأعراض الإضافية ، قد يعني ذلك أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب لإجراء فحص طبي.
9. أنت من ذوي الخبرة المضبوطات
GIPHYأيا كان السبب ، فإن النوبات تخيف أن ترى أو تختبر. وكما لوحظ في WebMD ، تعد النوبات علامة أخرى محتملة لاضطراب التمثيل الغذائي الموروث. بشكل عام ، تكون النوبة سببًا للحصول على رعاية طبية فورية.
