جدول المحتويات:
- انها في الواقع شيء
- الكثير من الامهات المرضعات تفعل ذلك
- استخدام الصيغة لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية
- يمكن أن تكون أقل وطأة من الرضاعة الطبيعية الحصرية
- يمكن أن يعني المزيد من النوم
- يمكن أن تساعدك على التخلص من الشعور بالذنب للرضاعة الطبيعية
- هناك أكثر من طريقة لتغذية السرد
- قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ
- يمكن أن يكون أفضل ما في العالمين
كنت أخطط دائمًا لإرضاع طفلي. حصريا مثل معظم الأمهات ، اعتقدت أن "الثدي كان أفضل" ، وحتى "زجاجة واحدة" من الصيغة قد تدمر فرصي للتمريض. عندما أنجبت طفلي الأول ، ولم أحصل على كمية كافية من حليب الثدي ، تحولت إلى صيغة اعتقادي أن ذلك هو خياري الوحيد. ولكن عندما وُلد طفلي الثاني ، وتعرّضت مرة أخرى لإمدادات أقل ، أوصى استشاري الرضاعة بتغذية كومبو. في الواقع ، يمكنني إطعام لبن حليب الأم وصيغته. إذن في قائمة الأشياء التي تعرفها الأمهات فقط اللواتي يجمعن بين المجموعات المختلطة ، فإن حقيقة أنه يمكنك الحصول على أفضل ما في الكلمتين والاستمتاع بهما هي في مكان ما نحو الأعلى.
لا أستطيع أن أؤكد كيف كان تغيير الحياة هو أن تعلم الإرضاع والسرد ليس مجرد شيء ، بل هو شيء تفعله معظم الأمهات المرضعات. اتضح أنه لأسباب متنوعة - مثل قلة المعروض ، وقضايا المزلاج ، وحواجز العمل ، والوقت ، والصحة العقلية ، والصحة البدنية ، والراحة ، والتمتع باستراحة لعنة مرة واحدة كل فترة - وجدت العديد من الأمهات أن التغذية المختلطة يصلح لعائلاتهم. من كان يعلم ، أليس كذلك؟
لذا ، لحسن الحظ وبفضل التغذية المختلطة ، تمكنت من الحصول على المساعدة ، والتخلص من كل هذه النصيحة غير الواقعية ، واكتشاف ما الذي نجح بالنسبة لي ولطفلي ، وأعد تحديد أهداف الرضاعة الطبيعية. حصلت على إرضاع ابني ، الذي كان كلا منا يحبهما ، وكنت أخيرًا قادرًا على التخلص من المضخة وعدم القلق كثيرًا بشأن الأوقية التي كنت قادرًا على إنتاجها خلال يوم العمل. والأهم من ذلك ، لقد تمكنت من إطعام طفلي بالقدر الذي أراده عندما كان جائعًا ، ولم يكن يبكي على صدري أو يفقد وزني عندما لم أحصل على ما يكفي من حليب الثدي.
وفي النهاية ، وبينما لم تكن التغذية المجمعة على الإطلاق هي ما خططت له على الإطلاق ، إلا أنني لن أغير شيئًا حول الطريقة التي اخترت إطعام طفلي بها. إذا كنت أمًا جديدة أو أمي ، وتريد أن تجرب تجربة التحرير والسرد ، فاقرأ لبعض أسرار التغذية المختلطة ، التي تم تعلمها من خلال التجربة ، لتوفر لك بداية بسيطة.
انها في الواقع شيء
Giphyلم يكن لدي أي فكرة أن التغذية التحرير والسرد كان شيئا. لا شيء. الرمز البريدي. صفر. ذهبت إلى فصلين للرضاعة الطبيعية ، وكان لدي الكثير من الأصدقاء الذين يرضعون من الثدي ، وقرأت كل كتاب عن الرضاعة الطبيعية كان بإمكاني الحصول عليها ، وما زلت أعتقد أن الرضاعة الطبيعية كانت صفقة كاملة أو لا شيء. لماذا ا؟
الممرضة المسجلة ، ومستشارة الرضاعة المعتمدة من مجلس الإدارة ، والمؤسس المشارك لمجلس الاحتياطي الفيدرالي هي أفضل مؤسسة جودي سيغريف دالي تعتقد أنها تعرف السبب. أخبر Segrave-Daly رومبر ، عبر مقابلة هاتفية ، ما يلي:
"لا يتم تعليم العائلات حول الرضاعة المختلطة لأن الرضاعة الطبيعية الخالصة هي محور إرضاع الرضع. نظرًا لعدم دراسة التغذية المختلطة ، فإننا لا نعرف مقدار تأثيرها على الإمداد ، ولكن يمكن وضع خطط لكل تغذية فريدة من نوعها الوضع ويمكن أن تبدأ مباشرة بعد الولادة. إنه خيار رائع للعديد من العائلات ويجب تدريسه مع الإرضاع في جميع فصول تغذية الرضع قبل الولادة. "
الكثير من الامهات المرضعات تفعل ذلك
أحببت التغذية المختلطة وقدرة على إعطائي أفضل ما في العالمين ، واتضح أن الكثير من الأمهات الأخريات يقمن بذلك أيضًا. وفقا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن ما يقرب من 80 في المئة من الأمهات المرضعات يرضعن أطفالهن. يبدو هذا الرقم مروعًا ، مع الأخذ في الاعتبار كيف نتحدث ، كثقافة ، عن الرضاعة الطبيعية مقابل الرضاعة بالزجاجة. لكن الآن بعد أن أطعمت طفلي رضاعة طبيعية ، لا أرى ذلك بمثابة فشل في الرضاعة الطبيعية أو أي شيء غير طبيعي. في الواقع ، أرى أن الرضاعة المختلطة تعتبر نجاحًا في الرضاعة الطبيعية.
في عالم لا يكون فيه الإرضاع الحصري من الثدي أمرًا ممكنًا أو واقعيًا لكثير من الآباء الأمريكيين ، لأنهم لا يستطيعون إنتاج ما يكفي من حليب الثدي أو من بين الأمهات العاملات من بين كل أربعة أطفال الذين يتعين عليهم العودة إلى العمل بعد أسبوعين من ولادة أطفالهم الرضاعة المختلطة هي طريقة رائعة لمواصلة إرضاع طفلك.
استخدام الصيغة لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية
Giphyكنت أتمنى لو كنت أعرف عن الرضاعة الطبيعية منذ بداية رحلة الأمومة ، وخاصة عندما كانت ابنتي حديث الولادة وكافحت من أجل إرضاعها. بدلاً من ذلك ، اعتقدت أنه نظرًا لأنني لم أستطع (ولن أكون قادرًا على) الرضاعة الطبيعية بشكل حصري ، كان علي أن أتحول إلى حليب كامل الوقت.
لقد انتهى الأمر ، لست وحدي في افتراض أنه يتعين عليّ اختيار "واحد أو آخر" عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية والرضاعة. أخبر Segrave-Daly رومبر ما يلي:
"أخبرني الأمهات أنهن غاضبات عندما علمن أنه كان بإمكانهن إرضاع أطفالهن بنجاح ، لكنهن بدلًا من ذلك توقفن عن الرضاعة الطبيعية لأنهن لم يكن على علم بذلك. في مجموعة الدعم لدينا ، أخبرني العديد من الأمهات أنهن سيدرسن التغذية المشتركة لطفلهن التالي ، الآن أنهم يعرفون أنه خيار ".
يمكن أن تكون أقل وطأة من الرضاعة الطبيعية الحصرية
تخيل أن تكون قادرًا على إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ، لأنك ترغب في ذلك والاستمتاع به ، ولكن لا داعي للقلق بشأن مصدر الثدي أو لا يخرج منه. هذا ما كان عليه التغذية المختلطة بالنسبة لي. لقد ضخت في العمل لفترة من الوقت ، لكنني تمكنت من إضافة حليب عندما لم أحصل على كمية كافية من الحليب لتلبية احتياجات طفلي. وعندما أردت التوقف عن ضخ ، لأنه امتص حرفيا؟ نعم ، لقد أسقطت تلك الجلسات وأطلب من مقدم الرعاية النهارية إعطائي حليب طفلي أثناء اليوم. كنت ما زلت قادرًا على رعاية الليالي والصباح وعطلة نهاية الأسبوع. كان رصيدًا كبيرًا بالنسبة لي ولأطفالي.
يمكن أن يعني المزيد من النوم
Giphyعندما تكون أماً جديدة ، تتعلم أن النوم هو الحياة. نعم ، حرفيا الحياة نفسها. ولكن عندما تكون أمًا جديدة ، فإنك تعلم أيضًا أن النوم قد يكون مستحيلًا. لذا ، ماذا لو قلت لك أنه يمكنك استبدال جلسة الرضاعة الطبيعية في منتصف الليل بزجاجة من الحليب الصناعي أو الحليب المضخ ، الذي قدمه شريك حياتك أو زوجك؟ نعم ، لقد فعلت هذا لمدة ثمانية أشهر بعد ولادة طفلي الثاني ، وحصلت على نوم أكثر مما فعلت عندما حاولت الرضاعة الطبيعية فقط.
يمكن أن تساعدك على التخلص من الشعور بالذنب للرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية - أو بشكل أدق ، عدم قدرتي على الرضاعة الطبيعية على وجه الحصر - كانت مصدر الكثير من ذنب أمي الجديدة. ثم ، لحسن الحظ ، اكتشفت التغذية التحرير والسرد. تمكنت من وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق للرضاعة الطبيعية ، وتركت على الأقل بعض ذناني بالرضاعة الطبيعية.
هناك أكثر من طريقة لتغذية السرد
Giphyالآن بعد أن أطعمت طفلي رضاعة وناقشت تجربتي بصراحة ، قابلت العديد من الأمهات الأخريات اللائي قرّرن فعل الشيء نفسه. لقد عملنا جميعًا على العمل بطرق مختلفة وفي أوقات مختلفة في رحلات الرضاعة لدينا. على الرغم من أنني اخترت الإضافة إلى الصيغة بعد الرضاعة "لتتغذى" على إطعام طفلي ، فإن الأمهات الأخريات يعطون أطفالهن فاتح الشهية ، تليها دورة رئيسية للرضاعة الطبيعية. أعرف أيضًا الأمهات اللائي قررن استبدال التغذية في يوم العمل بالصيغة ، والممرضات حصريًا في المنزل. ثم هناك الأمهات اللائي قررن استبدال وجبة ليلية بالحليب الصناعي حتى يتمكنن من النوم أكثر.
مثل كل شيء في الأبوة والأمومة ، يمكن أن تعني التغذية المختلطة مجموعات مختلفة للعائلات المختلفة.
قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ
لقد وجدت أن معظم موارد الرضاعة الطبيعية التقليدية لا تذكر حتى الرضاعة المختلطة ، ناهيك عن تقديم النصائح أو الحيل حول كيفية البدء. انتهى بي الأمر إلى معرفة الأمور بمفردي ، وهو طلب غير عادل بشدة من أم جديدة مرهقة. شيء واحد لطيف حول التغذية التحرير والسرد ، مع ذلك ، هو أنك تضع خطة مخصصة لحياتك ويمكنك تغييرها مع تغير حياتك.
يمكن أن يكون أفضل ما في العالمين
Giphyكأم جديدة ، اعتقدت أن المكمل بالصيغة يعني أنه لا يمكنني مواصلة الرضاعة الطبيعية. الآن أعلم أن هذا ليس هو الحال بالتأكيد. أنا مسرور جدًا لأنني علمت أن الرضاعة المختلطة كانت شيئًا ما ، وأنها ستمنحني ولعائلتي بعضًا من أفضل أجزاء الحليب والرضاعة الطبيعية ، مع قليل من الشعور بالذنب والإجهاد.
بينما سمعت أكثر من بضع تعليقات من الأمهات المرضعات عني لا أكون "رضاعة حقيقية" ، مهما كان ذلك ، أحاول ألا أدعهم يزعجني. الأمومة ليست منافسة ، وأنا متأكد نسبيًا من أنها لا تعرف كيف يمكن أن تكون التغذية المختلطة السحرية.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
