9 أشياء لا يمكنك أن تتعلمها عن جسدك إلا بعد إنجاب طفل

على الرغم من أنني عرفت ، فكريًا ، أن الكثير من 40 رطلاً التي اكتسبتها أثناء الحمل كانت احتياطيات الدهون للتمريض ، وزيادة حجم الدم ، السائل الأمنيوسي ، عضو جديد تمامًا ، وهكذا دواليك ؛ عندما خرج ابني يزن سبعة أرطال ونصف فقط ، أمضى جزء مني الأيام القليلة المقبلة في التفكير ، "لكن أين بقيةكم ، حقًا ؟ هل لديك توأمان سريان مخفيان في مكان ما؟ ”أحد الأشياء الكثيرة التي تعلمتها عن جسمك بعد الحمل ، هو كم عدد التغييرات الكبيرة التي يمكن أن يقوم بها شخص صغير.

من المؤكد أنه من الممكن معرفة وفهم أن الأجسام مدهشة قبل إنجاب طفل ، أو بدون وجود طفل على الإطلاق. لكن القليل من الأشياء ، إن وجدت ، يمكن أن تمنحك فهمًا مباشرًا وجهاً لوجه لمدى جاذبية جسمك ومدهشته ومضحكته وقوته. تتحول الخلايا الصغيرة ، غير المرئية للعين المجردة ، إلى شخص جديد بالكامل بداخلك ، وتضع جسمك في كل أنواع التغييرات في هذه العملية. ثم تقضي ساعات ، أو حتى أيام ، في إخراج هذا الشخص من جسمك ؛ العمل الفذ الذي يتطلب مستويات من القوة والطاقة لم يتخيلها معظمنا أبدًا. ثم يتعين علينا في الواقع أن نبقي هذا الشخص الجديد على قيد الحياة ، والتي في الأيام الأولى مهمة كثيفة الاستخدام للطاقة بشكل لا يصدق.

قبل أن ينجبني أطفال ، لم أفهم حقًا مدى صعوبة إنجاب طفل أو صعوده ، أو مدى سرعة صعودك إلى هذه المهمة التي كانت مستحيلة في السابق. أقصد ، ظننت أنني فعلت ، لكن الأمر لم يستغرق وقتًا طويلاً حتى أدركت أنني ببساطة لم يكن لدي أدنى فكرة. ومع ذلك ، فقد تعلمت الكثير من الأشياء الغريبة والمدهشة والمثيرة للإعجاب حول جسدي ، بما في ذلك:

كيف يمكن لبشرتك تمتد

GIPHY

ككل ، لا يحترم مجتمعنا البشرة الفضفاضة أو علامات التمدد. ومع ذلك ، سواء جئت بقبول جمالها أم لا ، يجب القول إن البشرة جميلة ومدهشة. إن التمدد لتغطية بطن به شخص جديد بالكامل ، والتكيف مع الأجسام التي تكسب عشرات الجنيهات في غضون أشهر ، أمر مثير للإعجاب بشكل لا يصدق.

إلى أي مدى يمكن أن تمتد الحلمات

GIPHY

أطفال جدد ممرضة كثيرا. لديهم أيضًا قدرة قليلة جدًا على إدارة انتباههم أو ترتيب تسلسل إجراءاتهم في خطوات منطقية. لذا ، إذا كانوا يرضعون من الثدي وكان هناك شيء مثير للاهتمام يلفت انتباههم ، فغالبًا ما يديرون رؤوسهم بالكامل لرؤيتها - يأخذون أفواههم المعتادة معهم. يمكن أن يكون "Niplash" غير مريح ، ولكن من المذهل أيضًا أن نرى إلى أي مدى يمكن أن تمتد الحلمة فعليًا.

كيف بعيدة كل شيء يمكن أن تمتد

GIPHY

من قدميها المتورمتين (أو حتى الحجم الكبير) إلى رحمها الذي كان في قبضة اليد سابقًا ، إلى أي جزء من الجسم قال إن الطفل ينتهي بالخروج ؛ جسم الأم ليس شيئًا إن لم يكن مرنًا جدًا (أو ربما عادي جدًا).

كيف القليل من النوم يمكنك البقاء على قيد الحياة

GIPHY

يبدو أنه يشبه إلى حد ما عيبًا في التصميم ، في الواقع ، يمكن القول إنه مرتين في حياتنا عندما نحتاج إلى بقية الوقت ، هي أيضًا الأوقات التي يصعب فيها الحصول عليها. النوم مع بطن عملاق ونشط هو أمر بالغ الصعوبة ، مثل النوم في نفس المنزل مثل المولود الجديد. ومع ذلك ، بطريقة ما ، يجد معظمنا طريقة للحفاظ على استمرار.

كيف يمكنك الحصول على الجياع

GIPHY

كقاعدة عامة ، أنا دائما جائع. يمكنني دائمًا أن أتناول الطعام ، وأن أتناول زوجي بانتظام ، وهو ما يقرب من ضعف مقاسي. لكن الحمل والجوع المرضعين (والجوع ، ضع في اعتبارك) هو المستوى التالي ، حتى بالنسبة لمشي هضمي مشي. يستهلك صنع الناس وإطعامهم الكثير من الطاقة ، وتجسد أجسام ماما إشارة قوية عندما يحتاجون للتزود بالوقود.

كيف بسرعة جسمك كله يمكن أن تتحول

GIPHY

بمجرد أن نصل إلى مرحلة البلوغ ، فإن معظم التغيرات الجسدية التي نراها في أنفسنا تحدث تدريجياً على مدار السنين ، وحتى عقود: بعض الخطوط الجديدة هنا أو هناك على وجوهنا ، بضع بقع رمادية في شعرنا ، زيادة تدريجية في الأحجام من ملابسنا.

أثناء الحمل وبعده ، نقوم بشكل أساسي بتضخيمه وتفرغه خلال بضعة أشهر.

كيف الأجسام البشرية الحيوانية حقا

GIPHY

نحن البشر نذهب إلى أبعد الحدود لنميز أنفسنا عن بقية مملكة الحيوان. لكن لا يمكن لأي قدر من الفن أو الشعر أو الموسيقى أو التكنولوجيا أو الفلسفة أو الدين أو أي شيء آخر تغيير حقيقة أننا حيوانات.

بالطبع ، ليس هناك ما هو حيوان تمامًا مثل عملية الفوضى والدماء والشريرة الملطخة بالولادة أيضًا ، لذا فإن كونك أمًا يضعها بالفعل في موضع تركيز.

كيف كنت قوية حقا

GIPHY

جميع التحولات الجسدية وتحديات الحمل والولادة والأمومة (البيولوجية) الجديدة مذهلة بما فيه الكفاية. هذا بالإضافة إلى التغيرات العاطفية والعقلية التي تمر بها الأم وهي تجلب شخصًا جديدًا إلى العالم ، خاصة عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها؟ "قوي" لا يبدو حتى لتغطية ذلك.

كم ستتحمل عن طيب خاطر من أجل الحب

GIPHY

غثيان. القيء. إعياء. تورم. ألم في الظهر. عسر الهضم. حرقة من المعدة. الإمساك. غاز. زيادة الوزن السريع. خفقان القلب. توسع الأوردة. كثرة التبول. اضطراب النوم. تقلب المزاج. الانقباضات. عدم ارتياح. الم. نزيف.

وهذا مجرد التفكير في حالات الحمل والولادة الصحية.

ومع ذلك ، يقوم معظمنا بالتسجيل للقيام بذلك ليس مرة واحدة فقط ، ولكن عدة مرات ، بسبب الحب. كما قلت من قبل ، الأوكسيتوسين هو دواء هلوفا.