جدول المحتويات:
- الأعضاء التناسلية
- وظائف جسدية غير سارة
- ما تتوقعه من بعضها البعض فيما يتعلق بمشاركة الأبوة والأمومة
- نوع الدعم الذي تعتقد أنك ستحتاجه من أشخاص ليسوا شريكك
- كيف تشعر حقا عن أسر بعضكم البعض
- هذه الأشياء الفظيعة عن نفسك أنك خائف من المرور على طفلك المستقبل
- أي مشاعر عاطفية بشأن القماش أو حفاضات يمكن التخلص منها
- آرائكم حول الختان
- أفكارك حول الرضاعة الطبيعية
إنجاب طفل ليس لضعاف القلب. الحمل ليس فوضويًا ، محظوظًا ، وغير مريح ، ولكن إنجاب طفل يمكن أن يطرح أسئلة صعبة وغير مريحة للزوجين. تقطع شوطًا طويلًا إذا كان بإمكانك أنت وشريكك الانفتاح قدر الإمكان عندما يتعلق الأمر بالحديث عن الأجزاء الأكثر صعوبة في الحمل والإنجاب. بعض الأشياء التي يجب أن تكون قادرًا على التحدث إليها مع شريك حياتك قبل أن تنجب طفلاً يمكن أن تتراوح بين الشخصية الفائقة ، مثل جسمك الحامل ، إلى الفلسفات الخاصة بالأبوة والأمومة.
لقد فكرت بزوجي وكان لي كل شيء مغطى قبل أن يولد ابننا الأول ، وأن مهارات الاتصال لدينا كانت من الدرجة الأولى. الصبي ، كنت مخطئا. لقد تعلمنا بسرعة أنه على الرغم من أننا مررنا بعناد بآرائنا الفريدة حول السرير الذي ترغب في شرائه ولماذا فضلت قماط الفيلكرو لفعل ذلك بنفسك ، كان هناك الكثير من الأشياء التي لم نناقشها بتفاصيل كافية على الإطلاق ، مثل الحفاظات ورعاية الأطفال. وأنت تعرف متى يكون أسوأ وقت لخوض معركة ملحمية؟ عندما تجري على نوم بدون نوم ، يصرخ حديث الولادة في رقبتك بينما يبصق عليك في نفس الوقت.
وهذا هو السبب ، عندما كان لدينا ابننا الثاني ، تأكدت من أننا حقا تغطية جميع القواعد. تحدثنا عن كل شيء يمكن أن أتخيله ، أكثر من مرة ، للتأكد من أننا كنا بالفعل في نفس الصفحة عن كل شيء. لا أعتقد أن هناك أي مفاجآت هذه المرة لأننا تحدثنا كل شيء حتى الموت. ماذا استطيع قوله؟ نود أن تكون على استعداد ويعمل التواصل المستمر بالنسبة لنا. نأمل مع بعض هذه العلامات لما يجب أن تتحدث عنه في وقت مبكر ، سوف تشعر أنك مستعد أيضًا.
الأعضاء التناسلية
GIPHYلذا ، بالنسبة لأي شخص قد يكون غير مألوف بما سيحدث عندما يكون لديك طفل ، اسمح لي أن أخبركم عن قليل من الحكمة: سيكون هناك الكثير من الأشياء التي تتعلق بأعضائك التناسلية. إن المهبل الخاص بك سيكون أمرًا مطروحًا للمناقشة ، وفحصه ، وعرضه بشكل منتظم ، لذلك إذا كنت لا تهدأ بمناقشة "الزهرة الحساسة" الخاصة بك ، فقد ترغب في بدء بعض جلسات إزالة الحساسية مع نفسك بشأن هذا الموضوع..
قد تفكر أيضًا في أن تكون قادرًا على التحدث عن الأعضاء التناسلية لشريكك ، لأنه من المحتمل جدًا أن تكون له علاقة بطفلك هنا أيضًا. إذا وُلد طفلك بأعضاء تناسلية مختلفة عن طفلك ، وهذا يجعلك غير مرتاح ، فقد تفكر في إخراج "إيك" من نظامك قبل أن يأتي الطفل وتعطيهم مجمعًا عن كون الأجزاء الخاصة بهم "غريبة"."
وظائف جسدية غير سارة
GIPHYالذي ولد. ستكون هناك بعض الوظائف الجسدية السيئة في مستقبلك عندما تكونين حاملاً ، لذا كن مستعدًا لركوب برية على آلة الغاز للسيدة الحامل. انها ليست متعة أو جميلة.
ما قذفني حقًا وزوجي هو تجسيد الحمل الملحمي. لقد كانوا فظيعين للغاية وكنت متأكدًا من أنني تسببت في أي غابة صغيرة معلقة بالقرب من منزلنا للركض والبحث عن مأوى على بعد أميال ، معتقدين أن غولًا سيئًا كان يأكلهم. تخيل لو كنت قد شعرت بالحرج الشديد من التجشؤ أمام زوجي ، واحتجزته ليلا ونهارا حتى غادر للعمل في اليوم التالي. لا أستطيع حتى التفكير في مقدار الجهد الذي كان من الممكن القيام به أو ما الذي كان يمكن أن يفعله جسدي. ربما كنت قد انفجرت. لقد كان من الأصح بكثير بالنسبة لي أن أكون قادرًا على التحدث عن ذلك ، ومزاحًا عن ما كنت إنسانًا مثيرًا للاشمئزاز ، واطلب منه أن يطمئنني أنه أحبني على أي حال ، وأنني أجربه بالكامل.
ما تتوقعه من بعضها البعض فيما يتعلق بمشاركة الأبوة والأمومة
من الخطورة افتراض أن واجبات الأبوة ستكون تلقائيًا 50/50 تقسيمًا. إذا كنت تنتظر وصول الطفل لمعرفة مكان شريكك من حيث رغبته في أن يكون أحد الوالدين المشاركين ، فقد تكون مستعدًا لخيبة أمل. بالنسبة لي ، سيكون الأمر مثل الذهاب إلى مشروع تجاري دون تقسيم واجبات عمل كل شخص والمساهمات المتوقعة. لا يوجد أي سبب يمنع هذا من إجراء محادثة صريحة قبل عيد ميلاد الطفل.
تحدثت أنا وزوجي بصراحة شديدة عن الطريقة التي سأعود بها إلى المنزل وأنه سيكون في العمل. كان معيل اثنين منا وكنت أؤدي وظائف حرة في ذلك الوقت. لقد كان ذلك منطقيًا من الناحية المالية ويتناسب مع نمط الحياة الذي أردناه لعائلتنا ، حيث كنا نود حقًا فكرة أن أكون مع الطفل معظم اليوم. لكن تحدثنا أيضًا عن كيفية قيامه بالرضاعة الأخيرة من اليوم أثناء النوم قبل أول "نوبة ليلية" للرضاعة الطبيعية عندما يستيقظ الطفل. تحدثنا أيضًا عن كيفية ظهور الصباح في عطلات نهاية الأسبوع حتى أتمكن من اللحاق بالنوم قليلاً بعد تمريضي طوال الليل خلال الأسبوع. قطعت هذه المحادثات شوطًا طويلاً نحو تجنُّب أي شيء ممكن كان يمكن أن نتعارض معه في ذلك الوقت.
نوع الدعم الذي تعتقد أنك ستحتاجه من أشخاص ليسوا شريكك
هناك الدعم الذي وعدت بتقديمه لبعضهم البعض ، ثم هناك الدعم الذي قد تحتاجه من بعض الأشخاص الإضافيين لمساعدتك حقًا على إبقاء رأسك فوق الماء عندما يأتي الطفل. قبل ولادة طفلي الأول ، أثيرت لفترة وجيزة مسألة الحصول على مربية أو جليسة أطفال للمساعدة ، ولكن تم إسقاطها على الفور. "لا تحتاج مربية" ، قال زوجي. "أنت لا تعمل ، لذلك يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع كل شيء بنفسك." عرفت نفسي أن أكون شخصًا قلقًا ولم أشعر بالثقة في رعاية طفل حديث الولادة دون مساعدة أحد أفراد العائلة أو صديق ، وهو ما كان واقعًا لي في ذلك الوقت (ومن ثم أتطلع إلى استئجار شخص للمساعدة). ومع ذلك ، في هذه المرحلة في علاقتنا ، لم أشعر بالثقة في الدعوة لاحتياجاتي ، وشعرت بالفشل إذا لم أكن على مستوى توقعات زوجي بأن أكون قادرًا على "التعامل" مع كل شيء بنفسي.
كنت أتمنى لو كنت قادراً على الغوص في هذه المحادثة في وقت أكبر ، وقد عملت بجد للتعبير عن سبب احتياجي للمساعدة. أعتقد أن زوجي كان سيستمع إلي. إن عواقب عدم الحصول على المساعدة ، بالإضافة إلى تأثيرات القسم c ودفع نفسي بشدة عندما كان يجب أن أتعافى ، على ما أعتقد ، ساهمت بشكل كبير في اكتئاب ما بعد الولادة.
كيف تشعر حقا عن أسر بعضكم البعض
GIPHYأنا محظوظ جدًا لأنني حصلت على الفوز بالجائزة الكبرى عندما يتعلق الأمر بالأصدقاء. أحب عائلة زوجي لدرجة أنني لم أرغب في المغادرة بعد أن عشت في قبو جدته لمدة ستة أشهر كنا متحصنين هناك أثناء حملي. بالطبع ، كل هذا الوقت المكثف الذي قضته مع جدته وأمه وعمته وإخوته وأبنائه (الذين كانوا في كثير من الأحيان) يعني أننا تعاملنا مع الكثير من الأشياء الديناميكية للعائلة. وبغض النظر عن مدى حبك لعائلة شخص ما ، فهي لا تزال عائلة شخص آخر ، لذلك ستكون هناك دائمًا أشياء يمكن التحدث إليها. أنا سعيد لأن لدينا الفرصة للعمل من خلال هذه الأشياء مقدما.
هذه الأشياء الفظيعة عن نفسك أنك خائف من المرور على طفلك المستقبل
GIPHYلدينا جميعًا تلك الأشياء عن أنفسنا التي نشعر بالرعب من أننا قد ننقل إلى ذريتنا. عادة اكتناز. الميل إلى المشاركة في المحادثات الغريبة. آذان كبيرة جدًا لدرجة أنها تستدعي الكثير من الاهتمام في الملعب (هذا هو كل شيء بالنسبة لي).
قد يكون بعض الناس مترددين في الإشارة إلى عيوبهم إلى الشريك الذي يأملون في إنفاقه إلى الأبد في تربية شخص آخر ، لكنني أعتقد أن هذا هوجواش. أنا أقول وضع كل شيء على الطاولة. كل الخلد غريب وكل cowlick.
أي مشاعر عاطفية بشأن القماش أو حفاضات يمكن التخلص منها
GIPHYلم يكن لدي أي فكرة عن مدى شعور زوجي بحماية بيئتنا حتى ولادة ابننا الأول. فجأة ، كانت قناتي البلاستيكية المنتظمة التي تتغذى على اللحم ، وارتداء الجلود ، والتي تستخدم شريكًا ، تدور حول سبب وجوب استخدام حفاضات من القماش القابل لإعادة الاستخدام. خلال الأسابيع الخمسة الأولى من حياة ابننا ، شعرت كأنني جزء من تجربة اجتماعية مشوهة يرأسها بعض الأشخاص الفظيعين الذين أرادوا رؤية مدى تعذيب الأمهات الجدد قبل إلقاؤهن في سطل حفاضات مغطاة بأنبوب حفاضات من القماش.
كنت مرهقًا جدًا لمجادلة هذه التجربة حفاضات الأطفال ووافقت للتو على حفاضات القماش في البداية. استغرق الأمر مني شهرين تقريبًا قبل أن أقول ، "امسك ثانية ، ما هي هذه الهراء. حرفيًا". أمرت بعض المستهلكات وكان مثل الغناء الملائكة. لم أستطع أن أصدق مدى سهولة هذا الشريط الأزرق في منتصف الحفاض الذي جعل حياتي. يخبرك عندما تكون الحفاضة مبللة يا رفاق. لست مضطرًا للانتظار حتى يصبح السرير مزدحمًا ، حتى تخبره!
آرائكم حول الختان
GIPHYأنا وزوجي ننتمي إلى عائلات يهودية تقليدية كانت طقوس الختان الدينية (التي تتم في المنزل ، وبحضور الأقارب والأصدقاء ، والتي يؤديها موهيل) شيئًا تحدثنا عنه عندما كانت فكرة الأطفال مجرد شيء لعبنا حولها مع. لم يكن الأمر كذلك ، "لا أستطيع الانتظار لختان ابننا المستقبلي!" لكننا كثيرا ما نقول أشياء مثل ، "ألا يكون الأمر مدهشًا إذا انتهى بنا الأمر إلى أن يكون لدينا ولد وبريس له في منزل جدتك ، تمامًا مثلما كنت طفلاً؟"
لديّ أصدقاء يشعر أحدهم بقوة تجاه وجودهم بريس ، لكن الشريك الآخر يعارضه بشدة ، ولم يثره أي من الشريكين قبل تصوره. يمكن أن يصبح اختيار ما إذا كنت ترغب في إجراء عملية ختان طبي عام أو شيبان كامل من البريس خيارًا مثيرًا للجدل.
أفكارك حول الرضاعة الطبيعية
كان هناك الكثير من المواضيع التي لم أكن أعتقد أن زوجي كان يفكر بها قبل الحمل ، وكانت الرضاعة الطبيعية أحدها. لا أظن أنني قد فكرت حتى كيف سأطعم طفلي حتى تصبح حقيقة تورم وثديي أمرًا. كان الأمر كذلك ، "أوه ، مرحباً أيها السيدات. يبدو أنك تستعد للقيام بشيء مهم." لذلك في أحد الأيام ، كنت أنا وزوجي نفرش أسناننا ونستعد للنوم وقلت للتو ، "مهلا ، لذلك أنت لطيف مع الإرضاع الطبيعي؟" ونظر إلي كما لو كان لدي رأسان وقال "بالطبع! إذا كنت كذلك ، فأنا أقصد". لحسن الحظ ، لقد صادفنا وجودنا في نفس الصفحة على الرغم من أننا لم نناقشها مطلقًا ، لكن إذا كان بإمكاني القيام بذلك مرة أخرى ، فمن المحتمل أن يكون من المفيد أن نطرحها مسبقًا.
