جدول المحتويات:
- 1. سوف تندلع في العيوب
- 2. سيكون لديك طعم سيء في فمك
- 3. سوف تشعر وكأنك الدورة القادمة
- 4. مرضك الصباحي قد يضرب في أي وقت
- 5. قد تنزف
- 6. ستحتاج Pantyliners
- 7. سوف تبول طن
- 8. سيكون لديك مشاكل أنبوب
- 9. الأطعمة التي تحبها قد تزيد من جوعك
من الواضح أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي فترة مثيرة للغاية. سواء أكنت تكافح لسنوات أو حصلت على اختبار إيجابي في المحاولة الأولى ، فإن اكتشاف حصولك على طفل رضيع في الطريق يشبه الفوز بلوتو. لسوء الحظ ، غالباً ما يصحب الفرح والتوقع بقائمة طويلة من الآثار الجانبية غير المريحة والغريبة أحيانًا للحمل. هناك الكثير من الأشياء التي سيفعلها جسمك في الأثلوث الأول وقد تخيفك ، لكنها عادة ما تكون طبيعية تمامًا وشائعة بشكل مدهش.
إن جرأة الشرايين أو الإمساك المرعب ليسا أمرًا ممتعًا للتعامل معه ، لكن معرفة أن الانزعاج يعني أن جسمك يقوم بما يلزم القيام به لطفلك النامي يجعل الأمر أسهل قليلاً. ولحسن الحظ ، فإن العديد من الأعراض غير السارة (مثل غثيان الصباح وقضايا الأمعاء) غالباً ما تهدأ في الأثلوث الثاني. حتى ذلك الحين ، أقترح صرف انتباهك عن طريق القيام بأشياء مثل تصميم الحضانة المثالية ، والبحث عن كل هذه الأشياء الأساسية التي ستحتاجها في متناول اليد للترحيب بمنزلك الصغير ، أو حتى النوم فقط (لأن نعم … النوم سوف يكون في نقص المعروض قبل أن تعرف ذلك).
إليك تسعة أشياء يمكن توقعها في الأشهر القليلة الأولى من الحمل التي لا تسبب لك الذعر.
1. سوف تندلع في العيوب
GIPHYقد تكون العلامات التي تتوقعها مكتوبة على وجهك بالكامل: تتعامل أطنان من الأمهات مع حب الشباب عندما يكونن حاملات وفقًا لما ذكرته The Bump. قد ترغب في تشغيل روتين العناية بالبشرة بواسطة طبيبك ، لأن بعض منتجات مكافحة حب الشباب تحتوي على مواد كيميائية لا تكون محظورة عند الحمل.
2. سيكون لديك طعم سيء في فمك
GIPHYكان أحد أكثر أعراض الحمل التي أزعجتها والتي تناولتها طعمًا فظيعًا في فمي حيث لا يمكن التخلص من كمية الماء أو الحلوى الصلبة أو تفريش أسناني. وفقًا لما يجب توقعه ، فإن تجربة الذوق المعدني في الأثلوث الأول تسمى عسر الهضم وأن هرمونات الحمل هي المسؤولة.
3. سوف تشعر وكأنك الدورة القادمة
GIPHYأي شخص حاول الحمل ربما يعرف مدى تشابه أعراض الحمل بشكل محبط مع العلامات التي تشير إلى أن الدورة الشهرية قادمة. وفقًا لـ Healthline ، يمكن أن تكون تقرحات الثدي والتشنجات علامات PMS - أو قد تكون أول دليل على حصولك على كعكة في الفرن.
4. مرضك الصباحي قد يضرب في أي وقت
GIPHYلمجرد أنه يسمى غثيان الصباح لا يعني أنه سوف يقتصر على ساعات الصباح. لاحظت الأبوة أنه ليس من المعروف أن بعض السيدات الحوامل يشعرن بالغثيان طوال اليوم. تظهر علامتي التجارية الشخصية الخاصة بمرض الصباح كغثيان يصيبني مباشرة بعد تناول أي شيء.
5. قد تنزف
GIPHYقد يؤدي الإكتشاف أو النزيف خلال الأشهر الثلاثة الأولى إلى إرسال النساء الحوامل إلى حالة من الذعر. لاحظت الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة أن حوالي ربع النساء يعانين من النزيف في الأشهر الثلاثة الأولى. من المفيد التحقق من طبيبك ، لكن العديد من النساء (من ضمنهن أنا) اللائي يتعاملن مع النزيف يواصلن الحمل الطبيعي تمامًا.
6. ستحتاج Pantyliners
GIPHYبفضل ارتفاع مستويات الهرمون ، قد تلاحظ أن لديك الكثير من الإفرازات المهبلية في الأشهر الثلاثة الأولى وفقًا لأولياء الأمور. قد ترغب في الاحتفاظ بكمية كبيرة من القماش في محفظتك أو مكتبك في العمل للحفاظ على نفسك جافًا ومريحًا قدر الإمكان.
7. سوف تبول طن
GIPHYاعتدت أن يكون لدي انطباع بأن الاضطرار إلى التبول طوال الوقت أثناء الحمل لم يبدأ حتى يكون لديك طفل عملاق يضغط على المثانة طوال اليوم ، ولكن هذا ليس هو الحال. التبول المتكرر هو في الواقع أحد الأعراض الأكثر شيوعًا للحمل وفقًا لمركز الطفل ، وستتعامل العديد من النساء معه منذ حوالي ستة أسابيع.
8. سيكون لديك مشاكل أنبوب
GIPHYيمكن أن يكون لهرمونات الحمل تأثير غير سارة على الأمعاء. لاحظت Bump أن الأمهات يجب أن يتعاملن غالبًا مع براز رخو و / أو إسهال و / أو إمساك. شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية قد يجعل رحلاتك إلى الحمام أسهل في التعامل معها.
9. الأطعمة التي تحبها قد تزيد من جوعك
GIPHYهل أنت آكلى لحوم لا تستطيع فجأة تحمل طعم (أو حتى التفكير) برغر أو شريحة لحم الآن وأنت حامل؟ انت لست وحدك. وفقًا لما يجب توقعه ، فإن حالات الإصابة بالطعام في الأثلوث الأول شائعة جدًا. لحسن الحظ ، سوف تعود معظم النساء إلى طبيعته في الأثلوث الثاني.
