9 مرات عندما تكوني أمًا جديدة شعرت كثيرًا

عندما أحضرت ابنتي المولودة حديثًا إلى المنزل من المستشفى ، شعرت بالضياع والوحدة. مع كل الإثارة والخوف مجتمعين ، حسبت كل أخير أنفاسها حتى لا ترتكب أي خطأ وتكسر عملية ارتباطها بالطرق ، على ما أعتقد ، كانت مكسورة بين والدتي وأنا. أريد أن أكون أمًا جيدة - أفضل أم - لكن لم أكن أعرف ماذا يعني ذلك. كان هناك الكثير من الأوقات عندما كنت أمًا جديدة شعرت كثيرًا بكل شيء. الكثير من اليقظة. الكثير من الاهتمام والتركيز. الكثير مني تريده ابنتي وتحتاجه لنفسها. فقط ، في بعض الأحيان ، لم يكن لدي أي شيء يتركني لتجنيبها لأنها كانت قد أخذت كل شيء بالفعل.

أفكاري عن الأمومة ليست تقليدية ، أو تتكثف بسهولة في مقال واحد لأنه حتى كوني امرأة نامية ، فقد ناضلت من أجل هضم العلاقة التي كانت تربطني مع أمي التي نشأت. كان ذلك مضطربًا ، تمامًا مثل كل علاقاتها ، وكثيراً ما تحملت الأجزاء الحامضة لها. كانت الأم المطلقة والعاملة التي عادت إلى المدرسة تعني القليل من الوقت للعمل أو تطوير الرابطة التي كانت تفتقر إليها لفترة طويلة. تدخلت جدتي في معظم حياتي للعناية بي. لقد كانت حليفتي وأكبر بطلة والسبب أنني كل شيء أنا اليوم. كانت ، بالنسبة للجزء الأكبر ، هي والدتي طوال حياتي ، لدرجة أنني عندما أحضرت طفلي إلى المنزل ، أبذل قصارى جهدي حتى لا أكرر التاريخ بطريقة ما.

طمأنني شريكي ، في كثير من الأحيان ، عن الاختلافات الكثيرة بين طفولتي وابنتنا ، لكنني فشلت في الاتفاق لأنه دائماً ما يتلخص في هذا الرابط المكسور. بعد أشهر من كونها أم جديدة ، أجبرني اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) على إعادة تقييم حياتي. سأصبح بلا ضجة ، فارغة ، وفي وقت ما ، انتحاري. الرابطة التي كنت آمل أن أصلحها بين طفلي ودمرتها ، وشعرت أنها كانت بسببي.

بحلول الوقت الذي بدأت فيه الأدوية والعلاجات في إحراز أي تقدم ، شعرت تقريبًا كأنني يجب أن أكون امرأة خارقة لتعويض الوقت الضائع. لقد كنت دائمًا مع ابنتي جسديًا ، لكن تم فحصي عقلياً لفترة طويلة ، والطريقة الوحيدة لإصلاح الأشياء (اعتقدت) هي أن تكون كل شيء ، طوال الوقت وبغض النظر عن ماذا. مجرد كتابة هذا هو فرض الضرائب. تخيل مدى سرعة طغت نفسي بمجرد عودة شريكي إلى العمل. الأمومة صعبة حقا. الآن وقد أصبحت أنا واحدًا ، فإن لدي الكثير من التعاطف تجاه والدتي وكل ما يجب أن تمر به أيضًا. ربما تحملت الكثير من اليقظة. ربما كنت بحاجة إلى الكثير من الاهتمام والتركيز. ربما طلبت الكثير منها. ربما ، في بعض الأحيان ، لم يكن لديها شيء يتبقى لتجنيبه لأنني كنت قد أخذت كل شيء بالفعل.

في بعض الأحيان ، كوني أمًا جديدًا كثيرًا. لا توجد طريقة حوله. بغض النظر عن ما تعد به ، سيكون عليك حتمًا التنازل عن شيء ما. إليكم بعض الأوقات طفلي الجديد وجميع المسؤوليات كانت قليلة جدًا بالنسبة لي. لأننا لنكن صادقين ، وأحيانًا يكون الأمر كذلك ، هو.

عندما لا يتوقف الطفل عن البكاء

GIPHY

أسوأ جزء من كوني أمي جديدة ، بالنسبة لي ، كان البكاء المتواصل. إنه من النوع الذي ، بغض النظر عما تحاول إصلاحه ، لا يتوقف. أنت لا تريد أن يكون طفلك يعاني من الألم أو عدم الراحة. لا تريدهم أن يكونوا غاضبين أو جائعين أو يعانون من حفاضات قذرة. فهمتها.

بكت ابنتي كثيراً حتى اكتشفنا قوة التقميط. كان تغيير الحياة (لهذا الطفل ، ولكن ليس لدينا أصغر). أتذكر هذه الأوقات بمثل هذا التردد لأنني شعرت بالإحباط لدرجة أنني لم أتمكن من إصلاح ما هو الخطأ ، وفي النهاية ، انتهى بي الأمر أيضًا ، أبكي أيضًا.

عندما لا ينام الطفل

كان لدينا الكثير من مشاكل النوم في البداية. ولد طفلي باليرقان مع أنف محطم ومشاكل في الجهاز الهضمي. كل هذه الأشياء ساهمت في ضيق النوم. عندما لا ينام الطفل ، لم أنم. كل شئ حدث كان مبالغ فيه. كله.

عندما لا يأكل الطفل

GIPHY

كانت هذه المرة الأولى (من الواضح) التي حاولت فيها الإرضاع من الثدي ، وكنت رهيبًا في ذلك. حتى بمساعدة أحد مستشاري الرضاعة ونصائح العديد من الممرضات ، كنت حريصة جدًا على التخلص منها. طفلي لم يكن مغلقًا وطوال الوقت الذي قضيناه جالسًا هناك ، مما أجبره على ذلك ، جعلني أشعر بأنني أسوأ. عندما أخذنا الصيغة (لمشاكلها الهضمية أيضًا) ، شعرت كأنني قد أخفقتها. كنت أرغب في أن أكون امرأة رضاعة طبيعية ، ومنذ يوم المستشفى الأول ، أخليتها.

عندما تكون بالفعل محروما من النوم

هناك نقطة جديدة للأمومة حيث نقص النوم. لقد تراكمت وقمت بتجاهله واستمرت في القيام بما تحتاج إلى القيام به ، حتى يوم واحد (مثلي) ، كنت متعبا للغاية نظرتك للعالم بأسره قد تغير. انتقلت من أم جديدة مفعم بالأمل إلى اكتئاب بسرعة كبيرة ، وكثيراً ما أتساءل ما الذي كانت ستفعله في ليلة لائقة لمساعدتي وأنا طفلي. التعب هو جزء منه ، نعم ، ولكن في مرحلة ما ، يجب إعطاء شيء ما.

عندما يكون كل شيء فوضى

GIPHY

أنا مهووس نظيفة معروفة. لدي اضطراب الوسواس القهري (OCD) مع قلقي ونوبات الاكتئاب. من المضحك كيف يمكن للطفل أن يتغير كثيرًا في مثل هذا الوقت القصير. في غضون بضعة أيام ، كل شيء قمت به قبل الطفل؟ كلا. كان المنزل في حالة من الفوضى ، وفي الداخل ، كنت أيضًا. كانت هذه هي المرة الأولى التي أضطر فيها إلى ترك الأشياء تسير فعلاً من أجل القيام بما هو ضروري (رعاية طفلي).

عندما يكون الاستحمام هو كل ما تريده (وفشل)

في بعض الأيام ، عندما كان شريكي يعمل لساعات طويلة وتركت مع ابنتنا دون أي وقت من الأوقات لنفسي ، كل ما كنت أتوق إليه هو أن أكون نظيفًا. جعلني الاستحمام الجيد أشعر أنني يمكن أن أغير العالم ، لذلك عندما لم يكن ذلك ممكنًا ، كان له تأثير على كل شيء.

عندما تنسى أجزاء من الحياة قبل الأمومة

GIPHY

حاولت لفترة طويلة التمسك بأجزاء مني يجب أن أتركها. كنت أحلم دائمًا بأن أكون هذه الأم الجديدة ، وأقوم بكل الأشياء التي قمت بها قبل الإنجاب ومن دون أي عوائق.

كما اتضح ، الأمر ليس بهذه السهولة (حسنًا ، لم يكن الأمر بالنسبة لي). كنت أرغب في أن أكون نفس الصديق الذي كنت أعمل به مع أصدقائي ، الشريك نفسه ، نفس الشيء ، لكنني لم أكن كذلك. كنت أمي ، فقدت نفسها داخل الفكرة حتى لم يتبق مني شيء.

عندما لا تشعر بوند

كما قلت ، الرابطة التي يشير إليها الجميع هي شيء قوي. لقد واجهت ذلك على الفور مع أصغر عمري ، وهناك فاصل واضح بين مدى "سهولة" (نسبي) تمت مقارنة أيامه الأولى بكونها أم جديدة تكافح من أجل الترابط. جزء منه كان الخلل الهرموني ، PPD ، والجزء الآخر ربما كان خوفي من الترابط. مع طفولتي كمثال وحيد ، ربما كنت أخشى النجاح أكثر من الفشل. ماذا لو كنت حقا أفضل من أمي؟ الضغط أصبح تقريبا أكثر من اللازم.

عندما كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة

GIPHY

PPD هو تشخيص خطير. لم أكن أعرف أنني حصلت عليها حتى انتهت حياتي. إنه أكثر من مجرد الشعور بالإرهاق من هذا الإنسان الجديد في حياتك ، ويمكنه بالتأكيد تغيير الطريقة التي تشعر بها تجاه الأمومة. قبل أن أحصل على المساعدة ، شعرت أنني لم أكن في وضع جيد بما يكفي لأكون أمي لطفلي أنها تستحق أفضل بكثير. كانت المسؤولية ثقيلة للغاية ، وأعتقد بالفعل أن غيابي كان أفضل لها.

الآن أعلم أن هذه المشاعر ليست صحيحة أو صحيحة عن بُعد ، وأنا آسف كثيرًا من وقتنا معًا: تم فصلها وتغييرها من بعيد أثناء محاولتي استرداد منصة مستقرة للصحة العقلية حتى أكون كانت بحاجة وماذا احتجت عندما كنت طفلاً.