بيت هوية 9 طرق غيّر اضطراب الأكل مشاعري تجاه حملي
9 طرق غيّر اضطراب الأكل مشاعري تجاه حملي

9 طرق غيّر اضطراب الأكل مشاعري تجاه حملي

جدول المحتويات:

Anonim

كان اضطراب الأكل عن السيطرة - التحكم في عدد السعرات الحرارية التي تناولتها ، وعدد الساعات التي أمضيتها في صالة الألعاب الرياضية ، والرقم على المقياس. وصلت إلى النقطة التي لم أتمكن من رؤية كم كنت رقيقة عندما نظرت إلى المرآة ؛ لقد توقفت عن العمل لفترة طويلة وواجهت صعوبة في العثور على الجينز المناسب. ثم أصبحت حاملاً. لم أكن مستعدًا عن بعد لاكتشاف كيف غيرت اضطرابات الأكل مشاعري حيال حملي. بالتأكيد لم أكن مستعدًا لفقد السيطرة التي كنت أعتمد عليها.

لا أستطيع تذكر وقت في حياتي عندما لم أكن مهووسًا بجسدي. إحدى ذكرياتي الأولى تقف أمام مرآة في حمام مخيم رطب في ثوب السباحة الخاص بي ، معتقدًا أن بطني كان كبيرًا جدًا. كان عمري 4 سنوات. في وقت لاحق ، في المدرسة الثانوية والكليات ، طورت علاقة حب / كراهية مع الطعام. بمجرد أن أتزوج ، تركز قدر كبير من سوء معاملة زوجي السابق حولي على فقدان الوزن والبقاء نحيفًا. لقد كان لطيفًا معي عندما كنت صغيراً ، وعندما لا أكون كذلك ، كان قاسيًا.

بعد أن أصبحت حاملاً ، دخلت في أول موعد لي في 11 أسبوعًا وتقدمت بمقياس. كنت قد اكتسبت بالفعل 15 جنيه. أنا بكيت. قالت القابلة أنه في بعض الأحيان يحدث ذلك مع النساء اللائي يعانين من نقص الوزن في بداية الحمل. "نقص الوزن؟" فكرت ، "من تتحدث؟ أنا لست ناقص الوزن". لكنني كنت ، وفي كل موعد ، أكدت على الحجم بينما أكدت أهمية تناول ما يكفي وتغذية طفلي. توقفت في النهاية عن ترك الناس يأخذون صورتي ، لقد شعرت بالحرج الشديد من جسدي المستدير.

لقد استغرق الأمر مني ثماني سنوات وثلاث حالات من الحمل حتى أتعرف على كيفية تغير جسدي مع كل حمل ، ولكي ندرك أن نمو البشر هو بدس ، حتى إذا كنت تكتسب أكثر من الوزن الموصى به أو تصبح الوركين أكبر.

أصبحت مهووسًا بعدم اكتساب الوزن

بإذن من ستيف مونتغمري

بدأت حملتي الأولى في التخطيط لالتقاط صورة عن نتوءي كل أسبوع لتوثيق بطني المتنامي. أصبح كل أسبوع كل أسبوعين ثم مرة واحدة في الشهر ، حتى اضطر الناس إلى التسول من الناحية العملية لأقوم بالتقاط الكاميرا. لديّ صورة واحدة فقط من حملتي الثانية بأكملها. واحدة. أنا حقا نأسف لذلك.

أردت أن أموت عندما علق الناس عن جسدي الحامل

يبدو أن الناس يعتقدون أنه من الجيد التعليق على أجساد الحوامل. إنه وقح جدا. عندما عانيت من اضطراب في الأكل ، كانت كلماتهم تؤلمني كثيرًا ، مما يجعلني أشعر بالفزع حيال جسدي المذهل بينما ينمو حرفيًا إنسانًا غريبًا. اللعنة.

لم أستمتع حقًا بحملاتي

بإذن من ستيف مونتغمري

تداخل اضطراب الأكل بشكل خطير مع قدرتي على الاستمتاع بحملاتي. في حين أن معظم الناس يحبون الفصل الثاني ، لأنهم بدأوا يشعرون بالتحسن ويبدأون في الشعور بأن أطفالهم يتحركون ، أحببتني كثيرًا لأنني بدأت أخيرًا بالحمل وليس "مجرد دهون" ، وهي طريقة رهيبة لعلاج نفسك عندما تكونين تنمو حرفيا إنسان صغير داخل جسمك.

في المرة الأخيرة ، تمكنت أخيرًا من الاستمتاع بأجزاء من حملي ، في الغالب لأنني توصّلت أخيرًا إلى حقيقة أنني لن أكون أبدًا بحجم 0 أو 100 رطل مرة أخرى. وبينما أحمل طفلي السمين بين ذراعي وأتحدث مع أطفالي عن حب أجسادهم وما الذي يمكنهم فعله ، بدأت أدرك أن الأشياء الأخرى أكثر أهمية بكثير من العدد على نطاق واسع.

9 طرق غيّر اضطراب الأكل مشاعري تجاه حملي

اختيار المحرر