9 الأشياء الغريبة التي تحدث عندما لا تقومي بالخيط يوميًا

لقد سمعت عنها ألف مرة من والديك ، وطبيب الأسنان ، والجحيم ، جدتك: "خيط أسنانك". يجب أن أكون صادقا معك ، أنا لست أعظم flosser. أنا أحاول ، أنا حقا محاولة. لكنني لا أبدو أبدًا دافعًا كافيًا لأحيط الخيط مرتين يوميًا. يبدو مجرد مفرط قليلا بالنسبة لي. أو على الأقل فعلت. بعد البحث في الموضوع ومعرفة كل الأشياء الغريبة التي تحدث عندما لا يتم تنظيفها يوميًا … أتجه إلى المتجر لشراء كمية إضافية من الخيط ، لأنه كما هو الحال ، لا يكون التنظيف يوميًا مفرطة ، وهذا شيء يجب أن تفعله على الإطلاق.

سواء كنت خيطًا مدهشًا مثليًا ، أو شخصًا يعتقد أن أسلوبه في تنظيف الأسنان بالفرشاة يجب أن يكون كافيًا لإزاحة أي شيء عالق بين أسنانه ، فقد حان الوقت للقراءة ، والقراءة ، والاستعداد لتغيير روتينك. نظرًا لأنه تبيّن أن الخيط يوميًا أكثر خطورة بكثير مما كان يمكن أن تتخيله على الإطلاق ، ويمكن أن يساعدك في منع بعض المشاكل الصحية الرئيسية من الظهور في خط المواجهة. تماما مثل بقية صحتك ، إلى جانب الطريقة التي تبدو بها أسنانك ، هو مدى صحة فمك حقا. لذا ، قم بقطع الخيط ، واستعد لتصعيد روتين التنظيف.

1. اللثة سوف تبدأ النزيف أكثر

GIPHY

إذا كنت تتجنب الخيط ، فستكون هناك احتمالات عندما تعود إلى عادتك ، فسوف تنزف اللثة. لكن لا تتوقف! بدلًا من الاستغناء عن اللثة الطرية ، استمر في ذلك. وفقًا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة ، فإن النزيف سوف يهدأ حيث تصبح اللثة أكثر صحة.

2. أنفاسك سوف تتحول الحامض

GIPHY

ذكرت Business Insider أن سوء نظافة الفم ، والخيط بشكل خاص ، يمكن أن يكون مصدرا خطيرا لرائحة الفم الكريهة. تبدأ جزيئات الطعام التي تبقى بين بائعي لؤلؤي بعد تناول وجبة خفيفة ، أو الجلوس لتناول وجبة ، في التحلل والرائحة الكريهة عند عدم التخلص منها. كلما قلت كمية الخيط ، كلما زاد احتمال حصولك على رائحة الفم الكريهة.

3. تجاويف سوف تتحرك في

GIPHY

من دون خيط ، يصبح تسوس الأسنان مشكلة خطيرة ، وفقًا لمقابلة مع مجلة Live Science مع كارين بارنز ، أستاذة صحة الأسنان في المركز الطبي بجامعة نبراسكا. الغرض من التنظيف بالخيط والتنظيف هو إزالة تراكم البلاك من أسنانك ، ووفقًا لبارنز ، فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة لا يكفي. وقال بارنز: "لأن المسافات بين الأسنان عادة ما تكون صغيرة جدًا ، لا يمكن أن تصل شعيرات فرشاة الأسنان بين سطحي الأسنان". لذا فكر مرتين قبل أن تنقذ الجزء الخيطي من أمسك.

4. قد تصاب بأمراض اللثة

GIPHY

إذا نزفت اللثة ونزفت في كثير من الأحيان ، فقد تواجه مرض اللثة. وفقا ل Business Insider ، التهاب اللثة ، يجعل اللثة منتفخة ، حمراء وسهلة النزيف. هذا يرجع جزئياً إلى البكتيريا واللويحة التي تتراكم بين أسنانك ولثتك عند عدم الخيط.

5. فرصك في المرض ترتفع

GIPHY

وفقًا لمقابلة Live Science مع الدكتور Walter Bretz ، أستاذ أمراض القلب والرعاية الشاملة في كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك ، فإن أمراض اللثة ليست هي المرض الوحيد الذي يمكن أن يظهر عند التوقف عن التنظيف. وقال بريتز إن هناك أدلة جيدة تربط مرض اللثة بأمراض جهازية مثل أمراض القلب والسكري والالتهاب الرئوي وغير ذلك. إذا لم يكن هذا سببًا لبدء الخيط يوميًا ، فما هو؟

6. فرصك للخرف ترتفع

GIPHY

وذهبت Business Insider إلى الإبلاغ عن أن الخرف كان من الآثار الجانبية الأخرى المحتملة لعدم وجود خيط تنظيف. نقلاً عن دراسة طويلة الأجل لمجتمع تقاعد لاجونا هيلز ، أظهرت الصلة بين ضعف صحة الأسنان والخرف أن السكان الذين يبلغون عن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بأسنانهم معرضون بشكل أكبر بنسبة 22 إلى 65 بالمائة من خطر الإصابة بالخرف من أولئك الذين قاموا بتنظيف أسنانهم بثلاثة عدة مرات يوميا.

7. طبيب الأسنان الخاص بك سيعرف

GIPHY

نعم ، سوف يعرف طبيبك. والخيط مرة أو مرتين قبل الفحص لن يساعدك. وفقًا لموقع AskTheDentist.com ، يستغرق الأمر حوالي أسبوع من الخيط الصلب لجعل اللثة تتوقف عن النزيف عندما يتم تنظيفها أو تنظيفها. تقدم لنفسك خدمة الإحساس بالخيط بانتظام لتفادي الذعر قبل الموعد.

8. هل يمكن أن يكون لديك مضاعفات الحمل

GIPHY

من المهم بشكل خاص بالنسبة للنساء الحوامل العناية بأسنانهن ، وفقًا لمجلة Business Insider. عندما تعاني النساء الحوامل من مشاكل خطيرة في الأسنان ، فإن أطفالهن يكونون أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان. جهز طفلك للنجاح من خلال العناية بأسنانك.

9. أسنانك قد تسقط

GIPHY

أخيرًا ، ولكن ليس آخراً ، قد تتساقط أسنانك حرفيًا إذا أهملت الخيط لفترة طويلة. في دراسة أجريت في النرويج ، ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) أن الأسنان المحاطة باللثة الملتهبة كانت أكثر عرضة للفقدان بنهاية الدراسة بمقدار 46 مرة عن الأسنان التي كانت محاطة باللثة الصحية. أم نعم. سأكون خيطاً بشكل مفرط الآن ، شكرًا.