عندما أصبحت أماً ، كان لدي شيئان بالفعل: لف موبي ، الذي اشتريته خلال فترة حملي ؛ وتاريخ طويل من قضايا الصحة العقلية. في الحقيقة ، عانيت بشدة من اكتئاب ما قبل الولادة وأحتاج إلى تناول الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للقلق. تعلمت أيضا عن الأبوة والأمومة المرفق واشتريت التفاف. أقسمت لأمي أنني لم أضع طفلي على الإطلاق. سخرت مني ، ربما لأنني بدت وكأنها قدسية ولم أكن قد ظهرت حتى الآن على الطفل. لكنني فعلت. ارتديت طفلي طوال طفولته ، وأعتقد أنه ساعدني في اكتئاب ما بعد الولادة.
انتهينا من بليز في أول يوم له في المستشفى ، وعندما وصلنا إلى المنزل ، كان يعيش في غلاف موبي البني. في البداية ، أخرجته للممرضة ، لكن في وقت لاحق كنت أتوقف عن الرضاعة في الغلاف. كما أخرجته عندما نمت ، لكننا ننام ، فمسكته بين ذراعي طوال الليل. اشتكى أصدقائي من أنهم لم يروا وجهه ، إلا أن قبعته الطويلة تتدلى أسفل صدري. كان بليز ، من وقت عودته إلى المنزل ، طفلًا رديئًا.
بعد أيام قليلة من الولادة ، بدأت أواجه مشكلات. في النهاية ، ازدهرت مشاعري إلى اكتئاب كامل. ولدت بليز بالقرب من عيد الميلاد ، وفي عشية رأس السنة الجديدة ، سلمت الرضيع إلى زوجي وانتحبت منفردة في الحمام. ماذا فعلت؟ ما الخطأ الفادح الذي ارتكبته ، لأظن أنه يمكن أن أنجب طفلاً؟ ماذا فعلت في حياتي؟
لكن في النهاية ، عندما تبكي في الحمام ، عليك أن تخرج. كان هناك طفل ينتظرني وكان جائعًا. أطعمته ، ثم لفته. جعلني أشعر بشكل أفضل. يمكنني وضع ذراعي من حوله ، صخرة له ذهابا وإيابا. اكتشفت إيقاع هزّته وهو يهدئني بقدر ما يهدئ بليز. وضعت شفتي على رأسه الغامض واستنشقت رائحة طفله. هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن رائحة رأس الطفل تؤدي إلى إطلاق الدوبامين في بعض النساء ، وهو ما يرتبط بمشاعر المتعة. وعلى الرغم من أنني أضعفتني حالة من الاكتئاب ، فقد وجدت أن إبقائه بالقرب مني وأخذ رائحته يجعلني أشعر بتحسن كبير.
شعرت كأنني عشت حياة مرة أخرى. شعرت أنني كنت نفسي مرة أخرى. هذا ما فعله babywearing: لقد أعطاني حرية أن أكون وأفعل ما كنت عليه.
لم يكن رد الفعل هذا في رأسي. هناك بعض الأدلة على أن الاتصال الجسدي الذي يأتي مع ارتداء الطفل يمكن أن يساعد في تخفيف آثار اكتئاب ما بعد الولادة. ساعدني الاكتئاب بطرق أخرى غير مسارات المخ والكيمياء. أجرى معهد Touch Research Institute مرة واحدة دراسة تم فيها إعطاء الأشخاص المصابين بالقلق تدليكًا للكراسي مرتين في الأسبوع لمدة خمسة أسابيع ، مما تسبب في انخفاض درجات القلق لديهم. عقد بليز والحضن له باستمرار ساعدت في حماية لي من تفاقم الاكتئاب بلدي. كان الاتصال البشري البسيط يؤثر علي بطرق لم أكن أتخيلها.
ثم كان هناك جانب التنقل من babywearing. خلال فترة ما بعد الولادة ، كان اكتئابي أسوأ عندما كنت عالقة داخل المنزل. أتذكر أنني كنت جالسًا على الأريكة ذات مرة عندما كان بليز يتغذى عنقوديًا في الساعة 7:00 مساءً ، وكان يرضع لمدة ساعة على الأقل ، وسوف يرضع لمدة ساعتين أخريين. نظرت إلى الساعة. أدركت أننا عادة ما نكون في الخارج لتناول العشاء أو الجلوس لتناول المشروبات ، وبكيت. يبدو أنني سأرعى طفلي أمام تلفزيون القمامة لبقية حياتي. لكن هذا انتهى عندما كان عمره أسبوعين ، وأخرجوه لتناول الغداء في مطعمنا المفضل سيتشوان. عند هذه النقطة ، فتح عالم جديد بالكامل.
سرعان ما بدأت المشي مع بليز مربوطة إلى صدري. أخذناه إلى منتزهه الوطني الأول عندما كان عمره أسبوعين فقط ، ثم ارتفع أكثر من ميلين. لكننا لم نحصر مآثره في الهواء الطلق العظيم. أدركنا أنه ينام معظم الوقت في التفاف ، مما أعطانا فرصة لحياة اجتماعية حقيقية. لذلك وجدت نفسي أرتدي بليز في حانة من المحار ، فكلتا يدي تتصرقان وتتدفقان من صلصة النمر وتلتهم فتات الزلق اللذيذة أثناء رعايتها.
ساعد Babywearing. لقد قلل من صرخات البكاء ، أعطاني شيئًا لأتطلع إليه ، وأعطاني شعورًا بأنني أم جديدة مؤهلة.
شعرت كأنني عشت حياة مرة أخرى. شعرت أنني كنت نفسي مرة أخرى. هذا ما فعله babywearing: لقد أعطاني الحرية في أن أكون وأعمل ما كنت عليه ، وهذا ما حال دون الاكتئاب الذي كان يكمن دائمًا في الخلفية.
بقيت على الدواء الخاص بي ، بالطبع. وقد ساعد. ولكن كذلك فعل babywearing. لقد قلل من صرخات البكاء ، أعطاني شيئًا لأتطلع إليه ، وأعطاني شعورًا بأنني أم جديدة مؤهلة. عندما بلغ عمر بليز شهرين ، كنت أساعد الناس على تعلم استخدام الأغطية الخاصة بهم. هذه هي الطريقة التي قابلت بها أمهات أخريات بهذه الطريقة ممن شاركوا غرائز الأبوة والأمومة الخاصة بي المرفقة. لقد ساعدوا في طمأنتي بأنني كنت أفعل الشيء الصحيح.
لم يكن Babywearing هو الشيء الوحيد الذي أنقذني من الاكتئاب الذي أصابك بالشلل - كان هناك دواء وزوجي وعلاجه - لكنه ساعد. لقد كان عامل وقائي بالنسبة لي: ليس فقط بعد هذه الولادة ، ولكن بعد كل واحدة. أنا ممتن لقد اكتشفت ذلك على الفور. وأنا ممتن زوجي اسمحوا لي خنزير الطفل.
