كرر المدرب في صفي للرضاعة الطبيعية عبارة "إذا كانت الرضاعة الطبيعية تؤلم ، فأنت تفعل ذلك بشكل خاطئ" ، مثل تعويذة. اعتقدت أنه إذا تعلمت كيفية تحقيق "مزلاج مثالي" ، فإن الرضاعة الطبيعية ستشعر بالرضا. عندما لم يحدث ذلك ، شعرت بالفشل. أخبرت مستشارة الرضاعة عن ألمي ، وقالت: "لكن مزلاجها يبدو جيدًا" ، كما لو كان ذلك يعني أنه لا يمكن أن يكون حقيقيًا. كان. لقد تعلمت منذ ذلك الحين أن ألم الرضاعة الطبيعية شائع بشكل مدهش ، بسبب مجموعة متنوعة من الحالات ، ويمكن أن يكون خطيرًا ، وغالبًا ما يمكن علاجه. فلماذا لا نتعامل مع آلام الرضاعة الطبيعية على محمل الجد ، وهل يمكننا أن نبدأ ، مثل الآن؟
كما يمكن لأي شخص يرضع أن يخبرك أنه ليس دائماً أقواس قزح وأشعة الشمس. ولكن ، إذا كنت لا تصدقهم لسبب ما ، فإن العلم يدعمهم تمامًا. في دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال ، أبلغ 44 في المائة من الأمهات الجدد عن مخاوف بشأن آلام الرضاعة الطبيعية. مما لا يثير الدهشة ، أن الأشخاص الذين أبلغوا عن الألم كانوا أكثر عرضة للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. وبالمثل ، في دراسة استقصائية شملت أكثر من 13000 من الأمهات المرضعات أجرتها Lansinoh ، قال 21 بالمائة إن الألم ليس مشكلة فحسب ، بل كان جزءًا أصعب من الرضاعة الطبيعية.
أفادت دراسة أخرى نشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة أن ألم الحلمة هو السبب الرئيسي وراء طلب الأمهات الجدد المساعدة من مستشاري الرضاعة والإقلاع عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. ووجدوا أيضًا أنه في كثير من الحالات ، كان الألم قابلًا للعلاج تمامًا. وفقا للدراسة ، يمكن أن يحدث الألم أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب مشاكل المزلاج ، ولكن أيضا أشياء مثل الالتهابات والحلمات المسطحة أو المقلوبة والتشنج. ويضيفون أن 57 في المائة من الأمهات في دراستهن تمكنن من الحصول على مساعدة لآلامهن باستخدام واقٍ من الحلمة ، وضخ لإعطاء حلماتهم الماصة استراحة ، أو استخدام الحرارة أو البرد ، و / أو استخدام الأدوية والكريمات.
تحدث رومبير عبر البريد الإلكتروني مع ممرضة العناية المركزة لحديثي الولادة ومستشارة الرضاعة المعتمدة دوليا جودي سيغريف-دالي ، RN ، MS ، IBCLC ، التي تساعد الأمهات على التغلب على آلام الرضاعة الطبيعية لأكثر من 25 عامًا. هي تكتب،
"تؤلم الرضاعة الطبيعية ، حتى لو كان لديك مزلاج مثالي. لقد حان الوقت لإبلاغ الأمهات بدقة لأن الكثيرات يعانين في صمت من آلام الحلمة. يقول كل مستشار وخبير استشاري في الرضاعة إن الإرضاع من الثدي لا يضر ، وهذا أمر هراء. تؤلمني أيضًا ، فهي تشبه الحساسية لحروق الشمس عندما يكون لدى الأم بشرة شاحبة. إنها بحاجة إلى مزيد من الحيطة لتقليل ثدي الحلمات. بعد كل شيء ، فإن السبب الأول وراء توقف الأمهات عن الرضاعة هو آلام الحلمة ".
باختصار ، ليس الألم في الرضاعة الطبيعية حقيقيًا وشائعًا فحسب ، ولكن مع المساعدة الصحيحة ، يمكننا أن نُفكِّر في حلها ، وبدون هذه المساعدة ، من المحتمل أن نتوقف عن الرضاعة الطبيعية. الذي هو تحت ينقط-standable. هذا يجعلني أتساءل ، إذا كان أحد الأسباب وراء رفضنا لألم الرضاعة الطبيعية ، لأننا كثقافة ، نميل إلى التخلص من ألم المرأة بشكل عام. كأمهات ، كثيراً ما يُقال لنا إنه من المفترض أن نستمتع بكل لحظة ، وأننا بحاجة إلى وضع احتياجات أطفالنا قبل احتياجاتنا. هذه الفلسفة ليست فقط غير عادلة ، إنها تؤذي الأمهات حقًا.
أعتقد أيضًا أنه على غرار مدرستي للرضاعة الطبيعية ، يشعر مقدمو الرعاية الصحية بالقلق من أنه إذا اعتقدت النساء أن الرضاعة الطبيعية ستكون مؤلمة ، فلن يرغبن في الرضاعة الطبيعية. هذا في الواقع يتناقص حقًا ، عندما تفكر في كل الألم الذي ستتعرض له الحامل أو الولادة أو الأم الجديدة بشكل شبه ثابت. الأمهات أقوياء ، ويستحقن معلومات دقيقة حول كيفية إطعام أطفالهن. أيضا ، لا ينبغي لأحد أن يتحمل الألم ، إذا كانوا لا يريدون ذلك ، أو لا يستطيعون تحمله. تعد الصحة العقلية والبدنية للأم أكثر أهمية من الرضاعة الطبيعية. نقطة.
أعطت السلطات الصحية في الولايات المتحدة الأولوية لزيادة معدلات الرضاعة الطبيعية ، كجزء من مبادرات مثل Health People 2020. ومع ذلك ، فإن دليل CDC الستين لاستراتيجيات دعم الأمهات والأطفال الرضع الذين أنشئوا لمساعدة الوكالات الحكومية ومقدمي الخدمات والمستشفيات والمجتمعات المحلية على تحقيق هذه الأهداف لا يشير إلى كلمة الألم في وقت واحد. بدلاً من ذلك ، ينصب تركيزهم على الترويج لبرامج مثل الخطوات العشر للرضاعة الناجحة من مبادرة المستشفيات الصديقة للطفل ، والتي تشجع الأمهات الجدد على الرضاعة الطبيعية فورًا بعد الولادة ، ولكن لا تستمر في اقتراح طرق لمنع أو علاج الألم بعد مغادرتهن. مستشفى. أنت تعرف ، عندما يحتاجون إليها.
موارد الرضاعة الطبيعية الأخرى التي أوصيت بها بعد ولادة ابنتي ، مثل La Leche League International ، تقلل من آلام الرضاعة الطبيعية إلى الحد الأدنى كشيء لديك فقط إذا كانت هناك مشكلة:
"الرضاعة الطبيعية هي هدية فقط يمكنك تقديمها لطفلك. يجب أن تكون تجربة ممتعة لكلا منكما. من المحتمل أن يعرف الطفل الذي يتمتع بصحة كاملة لمدة غريزية ما يجب فعله عند الثدي. في الأيام الثلاثة أو الخمسة الأولى بعد الولادة ، إذا عانيت من وجع الحلمة إلى ما وراء الحنان البسيط عندما يمسك طفلك ، فقد تكون هذه علامة على أن شيئًا ما ليس صحيحًا مع مزلاج الطفل أو وضعه أو مصه."
من المواقع الأخرى التي شجعت على زيارتها المركز الدولي للرضاعة الطبيعية في تورنتو ، أونتاريو. طبيب الأطفال ، الدكتور جاك نيومان ، MD يعترف بوجود ألم للرضاعة الطبيعية ، ولكن مرة أخرى يلقي باللوم على معظم الألم على المزلاج الرديء. لمعالجة هذه المشكلات ، يقدم دليلًا تفصيليًا مؤلفًا من ست خطوات للإغلاق ، والذي يمكنني أن أخبرك من التجربة أنه من الصعب اتباعه ، عندما تحاول إطعام طفل جائع في الثالثة صباحًا من خلال ألم مبرح. كما يحذر نيومان الأمهات الجدد من عدم استخدام درع الحلمة ، مدعيا أنهن لا يعملن وأنه يمكن أن يضرن بالرضاعة الطبيعية ، على الرغم من أن التحليل التلوي للبحوث المنشورة في مجلة فرونتيرز في الصحة العامة أظهر أن استخدام درع الحلمة عمومًا لا يتدخل مع الرضاعة الطبيعية ، والإمداد ، أو نقل الحليب ، ويمكن أن تساعد الأمهات المرضعات على مواصلة الرضاعة الطبيعية لفترة أطول.
Giphyألم الرضاعة الطبيعية حقيقي. انها ليست نادرة. الكذب على النساء حول هذا الموضوع ، أو تقليل ما يشعرون به ، أو حجب العلاجات الطبية الفعالة ، ليس جيدًا على الإطلاق. بعد فوات الأوان ، أرى أن التخلص من ألمي ، شكلاً خفيًا من تسليط الضوء على الغاز ، مصمم ليجعلني أعتقد أن كل شيء في رأسي ، لإجبار نفسي على "القوة من خلال الألم" ، والتظاهر بأن كل شيء يسير بشكل جيد مع الرضاعة الطبيعية.
مع رسائل كهذه ، لا عجب في أن الألم يشكل مفاجأة للعديد من الأمهات الجدد ، وأنهم ، مثلي ، لا يحصلون على المساعدة من آلام الرضاعة الطبيعية. هذا ليس فقط متحيز جنسياً وقاسياً ، ولكنه أيضًا مضاد للبديهية ، إذا كنت تريد فعلًا ، كما تعلم ، دعم الرضاعة الطبيعية. أنا أرضعت من خلال حلمات متشققة ونزيف ، والتهابات الثدي ، والبثور ، والقروح المفتوحة. حصلت في النهاية على المساعدة ، لكن بعد أسابيع من الألم ، رفض مقدمو الخدمة إلى حد كبير ، وأعتقد أنه كان خطأي هو "فعل ذلك خطأ". هذا ليس جيد ووفقًا لـ Segrave-Daly ، لست وحدي. هي تكتب،
"غالبًا ما يكون دواء الألم ضروريًا للشفاء ، لكن لسوء الحظ ، يمكن أن يخفي ألم الحلمة وبمجرد عودة الأم إلى المنزل ، تشعر بالصدمة من ثدييها النازعتين والنزيفتين اللتين أصابتهما بالخدش. إذا تعرضت لركبتين دمويتين وكشطتين من الإصابة ، فهل لكِ من المتوقع أن يزحف على ركبتيك أثناء الشفاء. لا. تتم معالجة ركبتيك المغطاة وتغطيتها حتى تلتئم ".
Giphyألم الرضاعة الطبيعية ليس حقيقيًا فحسب ، بل قد يكون علامة على وجود شيء خطير. تلاحظ مايو كلينك أن التهابات الثدي التي تسبب الألم مثل التهاب الضرع قد تتطلب وصفة طبية للشفاء ، ويمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة مثل الخراجات ، والتي يجب أن يتم تجفيفها جراحيا ، ويجب عدم تجاهلها. كما أخبر Segrave-Daly رومبير ، "أعرف أن الأم التي دُفعت للمرض من خلال ثلاث إصابات بالتهاب الضرع ، أصيبت بخراج ، وتوفيت مؤخرًا بسبب تعفن الدم." لقد ماتت. ندع ذلك بالوعة في.
يشير مايو كلينك أيضًا إلى أن ألم الثدي المستمر قد يكون في الواقع علامة على سرطان الثدي ، ويجب إبلاغ طبيبك على الفور. بمجرد أن تفهم المخاطر ، فمن السهل أن نرى كيف أن تناول آلام الرضاعة الطبيعية على محمل الجد يؤذي الأمهات الجدد.
Giphyالأخبار السارة: يمكن أن يبدو دعم الرضاعة الطبيعية مختلفًا تمامًا عندما نتعامل مع الألم على محمل الجد ، وعلاجه بفعالية ، ويتم دعم الأمهات في تحقيق أهدافهن التمريضية دون ألم. سيغراف دالي يكتب ،
"الأم المصابة برفق بيضاء وتتنفس بعمق عند وجود مزلاج ، والدموع تتدحرج على خديها تحتاجين إلى الراحة وراحة من الرضاعة الطبيعية المباشرة ، وليس إلى تعديل المزلاج. إذا كان لدى طفل رباط اللسان ، فلا ينبغي تشجيع الأم على استمر في الإرضاع من الثدي إلى ما بعد المراجعة ، والقيام بذلك خارج القاسية ، فهي بحاجة إلى المضخة وتغذية الزجاجة ، حتى تشفي ".
رائعة حقا. كلماتها جعلني شرعي أبكي قليلاً. لو كنت فقط سمعت شيئًا كهذا عندما كنت أشعر بالألم. إذا كان شخص ما قد أخذني على محمل الجد. هذا ما يبدو عليه الدعم الحقيقي للرضاعة الطبيعية ، مع إدراك أن الألم هو علامة على وجود مشكلة ، ويجب ألا يضطر أي شخص إلى تجاوزه أو إبلاغه بأنه "ليس بهذا السوء". أيضًا ، لا بأس في عدم الشعور بالألم. انها ليست جزء ضروري من الأمومة.
إذا كنت تعاني من ألم في الرضاعة الطبيعية ، فأنا أراك. اصدقك. لقد كنت هناك. وأريد منك أن تتعلم تعويذة جديدة: "إذا كانت الرضاعة الطبيعية مؤلمة ، فأنت لست وحدك. المساعدة متوفرة".
