الكشف الكامل - أنا نباتي. أن يقال ، أولادي لا. ومع ذلك ، فهي حساسية إلى منتجات الألبان - الكازين واللاكتوز. عند بلوغهم سن 1 ، قال طبيب الأطفال لمنحهم حليب الصويا ، ولكن هناك الآن خيارات أخرى خالية من الألبان ، مثل حليب الكاجو. وبالتالي يمكن أن يكون الأطفال حليب الكاجو؟ هل هو أفضل من حليب الصويا؟ هل طعمه أفضل من حليب اللوز؟ الأهم من ذلك ، هل هي آمنة؟
أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بحليب الأبقار كامل الدسم ابتداءً من عام واحد ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا بسبب الحساسية للألبان وأدركت AAP ذلك. بدلا من حليب البقر ، اقترح AAP حليب الصويا - وهو أيضا غير ممكن دائما. عند هذه النقطة ، يحتاج كل طفل إلى تقييم من قبل طبيب أطفال على أساس كل حالة على حدة لتحديد بديل مناسب لمنتجات الألبان. أشار الموقع الإلكتروني للدكتور سيرز إلى أن حليب الأبقار الكامل مفضل لأنه يحزم لكمة غذائية. يحتوي على الكثير من الدهون وفيتامين د والبروتين والكالسيوم في وجبة صغيرة.
حليب الكاجو ، من ناحية أخرى ، منتج جديد نسبيًا ، ولم تتم دراسته على نطاق واسع. إنها أيضًا شجرة الجوز ، والتي تعد واحدة من أكثر مسببات الحساسية شيوعا للأطفال ، وفقًا لبحث الحساسية للأغذية والتعليم. من الواضح أن هذا الأمر يثير القلق بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الحساسية ، ولكن ليس بالضرورة سببًا لتفادي حليب الكاجو ، وفقًا لـ US News و World Report. في هذه المقالة ، نلاحظ أن AAP أصدرت مبادئ توجيهية محدثة حول تعريف الأطفال على مسببات الحساسية الشائعة ، مثل المكسرات ، في وقت سابق كوسيلة لمنع الحساسية في المستقبل.
ومع ذلك ، فإن حليب الكاجو ببساطة غير موجود حتى الآن في أي من البروتوكولات الممنوحة لأطباء الأطفال من AAP ، على عكس حليب اللوز والقنب وجوز الهند ، حتى لو كانت المقارنة جنبًا إلى جنب مع حليب اللوز وحليب الكاجو لا يمكن تمييزها تقريبًا في المحتوى.
فهل حليب الكاجو آمن للأطفال؟ بعد أن يبلغ طفلك عامًا واحدًا ، يكون آمنًا طالما لم يكن لديه حساسية. هل هو الأمثل؟ ربما لا. أوصى AAP حليب الصويا كبديل الألبان بسبب البروتين بالنسبة للسعرات الحرارية في الحليب. يميل الناس إلى الابتعاد عن فول الصويا ، بسبب وجود أسطورة قديمة تربطه بالسرطان ، بينما أظهرت الدراسات في الواقع أن الأطفال الذين يشربون حليب الصويا ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالسرطان ، وفقًا لمقال نشر في مجلة التغذية..
أنت وحدك طبيب الأطفال - وطفلك ، لأنه من الصعب إرضاءه يبعث على السخرية - تعرف ما هو أفضل لطفلك. كما هو الحال دائمًا ، اسألهم أولاً. ثم اذهب المكسرات.
