الإجهاد هو عاطفة قوية يمكن أن تؤثر عليك جسديا وعقليا وعاطفيا. وإذا كنت تحاول الحمل ، فمن الصعب أن تعرف بالضبط مدى تأثير أي إجهاد قد تشعر به أو لا تشعر به. لذلك ، يمكن أن تتأثر عملية الزرع من الإجهاد؟ وفقًا للعلم ، نعم ، ولكن لحسن الحظ ، هناك أكثر من بضع طرق يمكنك من خلالها محاولة تقليل مستوى التوتر الذي تواجهه يوميًا ، ونتيجة لذلك ، تزيد من فرصك في الحمل.
وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية (APA) ، يوصف التنفيذ بأنه اللحظة التي ترتبط فيها "بيضة مخصبة عمرها 6 إلى 12 يومًا بالبطانة الداخلية للرحم". إذا كنت تحاول الحمل دون تدخل طبي ، فقد يؤثر الإجهاد بالفعل على طريقة الحيض و / أو الإباضة. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن مستويات التوتر المنخفض إلى المتوسط لا تمنع بالضرورة عملية الزرع الناجحة ، خاصة عندما تتعرض امرأة تحاول الحمل للضغط على عدم الحمل. وقد تبين أن هذا صحيح بين النساء اللائي يخضعن لعلاجات الخصوبة أيضًا. خلصت دراسة أجرتها مؤسسة BMJ عام 2011 إلى أن الضيق العاطفي الناجم عن مشاكل الخصوبة لن "يعرض للخطر" أي فرصة للحمل. إن وجد أي شيء ، فقد وجد الباحثون أن النساء اللائي يعانين من مستويات شديدة من القلق والاكتئاب أثناء خضوعهن لعمليات التلقيح الصناعي "يحتمل أن يصبحن حوامل أكثر من اللائي لم يصبن به".
تعاني بعض النساء من نزيف خفيف عند حدوث الغرس ، أيضًا (عادةً ما تكون في فترة الحيض) ، لكن لا تصاب بهن أخريات ، مما يجعل من الصعب معرفة ما إذا كانت البويضة المخصبة مرتبطة بنجاح بالرحم أم لا. إذا لم تتم عملية الزرع بنجاح ، فستعرف من خلال الدورة الشهرية التالية.
يقول شير Fertility ، إحدى أكبر شبكات ممارسات عيادة العقم في البلاد ، أن الإجهاد يعطل عملية أجسامنا المتمثلة في إطلاق FSH (هرمون التحفيز البصري) و LH (Luteinizing Hormone) التي تساعد في تطوير بويضة ناضجة. نتيجة لذلك ، قد ينقل الدماغ رسالة إلى المبايض تخبرهم "بالتوقف عن إطلاق البيض الناضج بسبب الإجهاد الشديد أو الحرمان من السعرات الحرارية" ، مما يسهم بشكل أكبر في تأخير الإباضة أو عدم الإباضة على الإطلاق. عندما يتعلق الأمر بعملية الزرع ، فإن النصف الثاني من الدورة الشهرية - والمعروف أيضًا باسم "المرحلة الصفراء" - يمكن أن يتأثر فعليًا حتى بأدنى الإجهاد ، كما يضيف Sher Fertility. إذا شعرت بالتوتر ، فقد يؤثر إطلاق LH على المدة التي تستغرقها المرحلة الصفراء ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث اضطراب محتمل في الدورة الشهرية.
وجدت دراسة أخرى نشرت في الخصوبة والعقم أن النساء اللائي لديهن مستويات أعلى من مادة تسمى ألفا الأميليز كن أقل عرضة للحمل مع النساء اللائي لديهن مستويات منخفضة. يتفاعل Alpha-amylase مع الإجهاد البدني أو النفسي لجسمك. قال مؤلف الدراسة جيرمان باك لويس ، دكتوراه ، ماجستير ، مدير قسم الوبائيات والإحصاء وبحوث الوقاية من المعهد القومي للاحصاء البشري ، جزئياً ، إن "التوتر قد يزداد مع خيبة أمل العديد من المحاولات الفاشلة للحمل ، مما ينطلق دورة يصبح فيها الحمل أكثر صعوبة."
لدى الدكتورة كسيا غاثر ، OB-GYN ، ومديرة خدمات الفترة المحيطة بالولادة للصحة والمستشفيات في مدينة نيويورك ، بعض البصيرة الإضافية ، لإخبار رومبر عبر البريد الإلكتروني بمدى إمكانية إجراء عملية زرع معقدة. "هناك بروتينات معينة على بطانة الرحم تسهل على الجنين ربط نفسه ، إذا جاز التعبير ، بطريقة طبيعية" ، يقول كلاهما. "بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون هناك مصدر دم كافٍ متاح داخل موقع الرحم ، مما يسمح للجنين النامي بالحصول على الأكسجين والمواد المغذية. لذلك في حالات الإجهاد ، حيث يتم إطلاق مواد مثل الكورتيزول والإيبينيفرين ، تدفق دم معين تم تغييره ، والذي يمكن ، من الناحية النظرية ، أن يتداخل مع عملية الزرع الطبيعية."
عندما يتعلق الأمر بتأثير الإجهاد والغرس ، يقول الدكتور غايثر إنه "لا يزال يتعين رؤيته" ، مضيفًا "هناك حالات مثل التهاب بطانة الرحم أو PID حيث يمكن للوسطاء الالتهابي أن يؤثروا على بروتينات الرحم المسؤولة عن عملية الغرس. أعتقد أن هيئة المحلفين خرجت عن تلك القضية ، ويجب إجراء المزيد من الأبحاث في تلك الساحة."
مع كل هذه الاحتمالات والمجهول الوقائي ، ما الذي يعنيه كل شيء من حيث نجاح الغرس والحمل؟ تشير الدلائل المتزايدة إلى أنه حتى الإجهاد في كمية صغيرة يمكن أن يسبب مشاكل في الغرس. إذا كنت تفكر في ذلك ، من حيث الإجهاد الصحي العام الخاص بك في أدنى تأثير على عاداتك اليومية. من الطريقة التي تأكل بها إلى كيف تنام ، ونعم ، الدافع الجنسي ، يبدو أنه من المنطقي أن يكون له أيضًا تأثير على الخصوبة بطريقة ما.
الدراسات المتضاربة تجعل الأشياء أكثر إرباكًا. من المعروف عالميًا أن تقليل التوتر مفيد نفسياً وجسديًا وعاطفيًا ، لذلك من الآمن القول أنك يجب أن تبذل قصارى جهدك لتقليل مقدار الضغط الذي تواجهه يوميًا قدر الإمكان. ولكن ، من الواضح أيضًا أنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات كميًا إذا كان الإجهاد يساهم بشكل مباشر في عملية الزرع. على حد تعبير الدكتور غاير ، يبقى أن نرى.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
