يمكن أن يكون الحمل في كثير من الأحيان فترة مليئة بالتوتر ، حتى إذا كنت لا تريد أن تكون كذلك. بعد كل شيء ، هناك الكثير مما يجب مراعاته والقلق بشأنه - ماذا تشتري ، ماذا تأكل ، ماذا تقرأ ، كيف تستعد ، أوه نعم ، أفضل طريقة لتربية هذا الطفل بحيث تنضم قريبًا إلى عائلتك. قد يظهر مصطلح تسمم الحمل في بحث الحمل ، وقد تتساءل أكثر عن العلاقة المحتملة بينه وبين الإجهاد. بالتأكيد الإجهاد له آثار على الحمل ، ولكن هل يمكن أن يسبب الإجهاد تسمم الحمل؟
تقول الدكتورة ليكيشا ريتشاردسون ، OB-GYN: "قد تواجه النساء اللائي يعانين من الإجهاد أثناء الحمل الصداع وزيادة الوزن الزائدة وضغوط الدم المرتفعة". وتقول رومبر: "لذلك يمكن أن يسبب الإجهاد ارتفاع ضغط الدم ، وهذا بالتأكيد قد يؤدي إلى تسمم الحمل بشكل أسوأ". "ومع ذلك ، فإن المسببات الحقيقية لتسمم الحمل لا تزال غير معروفة ، وهناك العديد من النظريات".
وفقًا لمايو كلينك ، يعتبر تسمم الحمل من المضاعفات الخطيرة جدًا للحمل والتي تتميز عادةً بارتفاع ضغط الدم وتلف الأعضاء الأخرى - معظمها الكبد والكلى. النساء المصابات بتسمم الحمل عادة ما يكون لديهن حمل غير معقد وقراءات ضغط الدم لمعظم حالات الحمل. يبدأ تسمم الحمل عادة بعد 20 أسبوعًا من الحمل ، وحتى ارتفاع بسيط في ضغط الدم يمكن أن يكون علامة على تسمم الحمل.
تسمم الحمل هو واحد من أكثر المضاعفات الشائعة للحمل ، كما يشير ريتشاردسون. وتقول: "يتم تشخيصه على أساس ضغط الدم وكمية البروتين في مجموعة البول على مدار 24 ساعة". عندما يتم علاج تسمم الحمل أو عدم تشخيصه ، يمكن أن يؤدي إلى نوبات أو تسمم الحمل ، ومتلازمة HELLP ، وتقييد نمو الجنين ، وانقطاع المشيمة. "ومع ذلك ،" يؤكد ريتشاردسون ، "عند تشخيصه مبكرًا وإدارته بشكل مناسب ، يمكن منع هذه المخاطر."
يمكن للمرضى المساعدة في منع هذه الأخطار عن طريق اتباع تعليمات الطبيب والمحافظة على جميع المواعيد المجدولة ومراقبة الأعراض عن كثب. وتقول: "الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا لتسمم الحمل هي الصداع ، ورؤية ضبابية ، وألم الربع العلوي الأيمن".
كما يذكر ريتشاردسون ، فإن سبب تسمم الحمل لا يزال غير معروف إلى حد كبير. يعتقد الخبراء أنه يبدأ في المشيمة. كما ذكرت عيادة مايو ، عند النساء المصابات بتسمم الحمل ، يبدو أن الأوعية الدموية التي تتطور أثناء الحمل لإرسال الدم إلى المشيمة لا تتطور أو تعمل بشكل صحيح. إنها أضيق من الأوعية الدموية الطبيعية وتتفاعل بشكل مختلف مع الهرمونات ، مما يحد من كمية الدم التي يمكن أن تتدفق عبرها.
بعض النساء هن أكثر عرضة لتطوير تسمم الحمل أكثر من غيرها ، وفقا لجمعية الحمل الأمريكية. إذا كان عمرك أقل من 20 عامًا أو أكبر من 40 عامًا ، أو لديك تاريخ من الإصابة بحالة تسمم الحمل في عائلتك ، أو هي أم لأول مرة ، أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى ، أو يكون مؤشر كتلة الجسم لديك 30 أو أكثر ، فقد تكون أكثر عرضة للخطر لتسمم الحمل. من المهم للغاية أن تكوني مطبقة مع طبيبك فيما يتعلق بتاريخك الطبي والتاريخ الطبي للعائلة في قدرتك على الحصول على الرعاية المناسبة والاهتمام أثناء الحمل.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على مستويات الإجهاد وضغط الدم لديك أثناء الحمل. يوصي ريتشاردسون: "يمكن للمرأة الحفاظ على ضغط دم طبيعي عن طريق خفض كمية الصوديوم أو الملح في نظامهم الغذائي". يمكنهم أيضًا التخلص من لحم الخنزير والأطعمة الأخرى التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم. "بالإضافة إلى ذلك ، يجب على النساء إضافة أنشطة تخفيف التوتر إلى روتين حياتهم اليومية أثناء الحمل ، مثل اليوغا والتأمل والمشي يوميًا." على الرغم من أن التوتر يرتبط بشكل غير مباشر فقط بتسمم الحمل ، من المهم الحفاظ على مستويات الإجهاد منخفضة أثناء الحمل. لذا فإن أي شيء تستمتع به وتجد الاسترخاء يمكن أن يكون شيئًا رائعًا لمواكبة حملك.
يمكن أن يكون تسمم الحمل أمرًا مخيفًا للتفكير فيما إذا كنت حاملًا ، خاصة إذا كنت تمر به من قبل. تعد متابعة صحتك واتباع نظام غذائي ورفاهية عقلية ضرورية للحفاظ على عوامل الخطر الخاصة بك. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن تسمم الحمل ، تأكد من التحدث مع طبيبك. سيكونون قادرين على تزويدك بأفضل نصيحة وأكثرها صلة.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
