تعدد المهام هو اسم لعبة الأمومة الحديثة ، وهذا يتضاعف بالنسبة للأمهات المرضعات. في محاولة لتوفير الوقت (والعقل الخاص بك) ، يمكنك مشاهدة برامجك التلفزيونية المفضلة ، أو إجراء مكالمات جماعية ، أو كتابة بريد إلكتروني ، أو التقاط بضع Zs أثناء الرضاعة الطبيعية أو الضخ. ولكن ماذا لو كنت بحاجة لإطعام طفلك وإضافة مخزون من حليب الثدي؟ يمكنك ضخ والرضاعة الطبيعية في وقت واحد؟ اتضح أنك تستطيع ذلك ، لكن ذلك سيعتمد على مدى ثباتك أنت وطفلك مع الرضاعة الطبيعية بالفعل.
في مقابلة مع رومبير ، تقول مستشارة الرضاعة الدولية المعتمدة لاشاندا داندريش إنه من الممكن ضخ الرضاعة الطبيعية في وقت واحد. ولكن فقط ، "إذا وجدت أن طفلك أصبح فعالًا ويتغذى على ثدي واحد فقط في كل مرة." هذا هو المفتاح - التأكد من أن طفلك لديه قفل آمن ولا توجد مشاكل أخرى مع الرضاعة الطبيعية. توافق هيلين أندرسون ، خبيرة الرضاعة والممرضة المسجلة ومبتكرة Milkies ، على هذه النصيحة وتضيف أنه يجب عليك "الانتظار حتى يتم الإرضاع من الثدي والانتقال إلى العلم قبل الجمع بين الاثنين". كما تشير إلى أنك قد تحتاج إلى أن تكون مجتهدًا إضافيًا في قسم السلامة. أخبر أندرسون رومبير "توخي الحذر إذا كان طفلك محنكًا ، فقد تحتاج إلى كلتا يديه للحفاظ عليه آمنًا".
لن تكون السلامة هي مفتاح النجاح في الرضاعة الطبيعية وضخها في وقت واحد فحسب ، بل ستكون كذلك الموقف والممارسة. يعترف أندرسون قائلاً: "يتطلب الأمر بعض الممارسة لعقد طفلك والمضخة في وقت واحد" ، لكنه يقول إن ذلك ليس مستحيلاً.
GIPHYلأي شخص مستعد للمحاولة ، تقترح عليك "وضع المضخة الخاصة بك حيث يمكنك الوصول بسهولة إلى عناصر التحكم." لأي شخص يقوم بالتغذية دون أن يكون قادرًا على الوصول إلى جهاز تحكم عن بعد أو هاتف ، فأنت تعرف مدى أهمية وضع هذا الأمر قبل أن تبدأ العمل. الحصول على جميع الأزرار اللازمة أمر بالغ الأهمية. وتقول: "ستحتاج أيضًا إلى مكان مسطح لإخماد حاوية الحليب عندما يكون طفلك مستعدًا للتخلص من الثدي" ، وقد تكون هذه طاولة أو حتى كتاب طاولة قهوة سميك من نوع ما. يصبح السؤال إذن من الذي يتم توصيله بالثدي أولاً - الطفل أم المضخة؟
يقترح أندرسون: "قد ترغب في تشغيل المضخة ثم إمساك طفلك ووضع المضخة على صدرك أخيرًا". بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام وسادات التمريض أو حمالات الصدر غير اليدوية أو حتى يد إضافية من شريكك أو من شخص قريب منك للمساعدة في البداية على تعليقها.
يتم سحب جميع الأمهات في مليون اتجاه مختلف اليوم. غالبًا ما يبدو أنه لا توجد ساعات كافية في اليوم. كن مطمئنًا أنه يمكنك قتل عصفورين بحجر واحد - بناء مخبأ الحليب وإطعام طفل جائع ، وفعل ذلك جيدًا. قد يستغرق الأمر بعض الممارسة في البداية ، ولكن بمجرد أن تحصل عليه أنت وطفلك ، ستوفر أكثر الموارد قيمةً - الوقت الثمين.
