جدول المحتويات:
- انه مؤلم
- سوف تكون مخدرًا عند غرتك
- انتظر لننظر إلى نفسك حتى تقترب من الشفاء
- شراء دونات للجلوس
- ديرموبلاست هو أفضل صديق لك على الإطلاق
- قضايا طويلة الأجل يمكن أن يكون شيئا
- الولادة المهبلية الأخرى ستكون مرهقة
- سيكون التعافي أطول من معظم
- سترغب في الانتظار لممارسة الجنس
- سوف تلتئم
يمكن أن تكون الأمومة تجربة مؤلمة للغاية. هناك آلام تأتي مع الحمل ، مثل عرق النسا وتورم القدمين. هناك آلام تأتي بعد الولادة ، مثل الحرمان من النوم والرضاعة الطبيعية. ثم هناك آلام الولادة ، مع تقلصات لا يمكن السيطرة عليها والدموع. بالنسبة لي ، كان التمزق أسوأ جزء من المخاض والولادة ، وبصفتي شخصًا عانى هذا الشكل الفريد من التعذيب ، هناك بعض الأشياء التي أود أن تعرفها جميع النساء الحوامل عن تمزق من الدرجة الرابعة.
لم أتوقع أبدًا أن أتحمل تمزقًا شديدًا لأنسجي المهبلية وبشرتي العجان وعضلات العجان لإحضار ابني إلى العالم. كنت واثقا من أن كل تدليك العجان والقبالة والدولة سيضمن أني سأختبر ، تمامًا ، لا تمزق. بدلاً من ذلك ، كان لا بد من نقلي إلى المستشفى عندما تعرض ابني "للوقوع" بشكل غير متوقع أثناء المخاض ، ثم تم وضعه على ظهري بينما قام طبيب لم أكن أعرفه فعليًا بسحب طفلي من داخلي.
كانت المحنة بأكملها مروعة ومروعة ، كل ذلك مرة واحدة. ما زال يخبرني زوجي أنه لم يرَ الكثير من الدماء في حياته. وكان الشفاء بالتأكيد من بين أصعب الأشياء التي كان علي القيام بها. ومع ذلك ، نجوت منها ، وفي هذه الأيام (في الغالب) هي ذاكرة بعيدة. فما الذي يحتاج الآخرون إلى معرفته عن تمزق الدرجة الرابعة ، بالضبط؟ حسنًا ، فيما يلي بداية:
انه مؤلم
Giphyلا ينبغي أن يكون هذا كشفًا مروعًا ، لكن تمزق الدرجة الرابعة يؤلمني مثل أسوأ حريق في الأرض. إنها أسوأ بكثير من جميع تقلصات العمل النشطة مجتمعة. إنه أسوأ مما كنت عليه عندما كسرت ساقي في ثلاثة أماكن. إنه أسوأ من كسر أحد فقراتي. إنه إلى حد بعيد الأسوأ. الم. أبدا.
سوف تكون مخدرًا عند غرتك
Giphyعندما تعاني من تمزق مهبلي شديد ، فإن جهاز OB-GYN سيبذل قصارى جهده لإخراجه. وهذا يعني إدارة مخدر موضعي ، وفي كثير من الحالات ، المورفين.
ظللت أطلب المزيد من المخدرات لأنني ما زلت أشعر بالأساس بكل ما كان يحدث بعد الولادة. في النهاية ، انتهى بي الأمر إلى وضع الأطباء تحت المخدر بشكل كامل ، لأن الألم كان لا يطاق.
انتظر لننظر إلى نفسك حتى تقترب من الشفاء
Giphyبصراحة ، أعتقد أن خيار تجنب النظر إلى ما بعد الولادة المهبلية هو أمر مساوٍ لدورة ما بعد الولادة وما بعد الغرز. ولكن في حالة انتهائك من فضول في فترة ما بعد الظهر العشوائية: لا. لا. العودة بعيدا عن مرآة اليد. على محمل الجد ، توقف عن نفسك. لا تحتاج إلى رؤية هذا ، خاصةً عندما لا تكون مخيطًا في أكثر المناطق حساسية لديك.
شراء دونات للجلوس
Giphyأعلم أنه من المحرج أن أتجول بمقعد دونات. أنا أفهم أن هذا يعادل في الأساس استئجار لوحة إعلانية ضخمة على جانب الطريق السريع تقول "هناك خطأ في مؤخرتي ومهبلتي". ولكن عندما تكون في هذا الألم الشديد ، أعدك أنك لن تهتم. شراء دونات لعنة. ثق بي ، فهو يساعد.
ديرموبلاست هو أفضل صديق لك على الإطلاق
Giphyفعلت الكثير من الحمامات بعد الولادة ، والتي ساعدت في تهدئة الألم. ولكن المنتج المفضل لدي كان dermoplast. هذا رذاذ تخفيف الألم من شأنه دائما خدر لي في أفضل طريقة. ثق بي عندما أقول إنه يستحق الاستثمار في الشراء ، كل ذلك.
قضايا طويلة الأجل يمكن أن يكون شيئا
Giphyللأسف ، هناك قضايا طويلة الأجل عرضية التي تأتي جنبا إلى جنب مع تمزق من الدرجة الرابعة. اضخم واحد؟ قد تكون لديك مشاكل مع سلس البول. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل طويلة الأجل ، لأن هذا هو ما يتواجدون فيه.
الولادة المهبلية الأخرى ستكون مرهقة
Giphyفي حين أن العديد من النساء اللائي عانين من تمزق من الدرجة الرابعة يواصلن الولادة مهبليًا مرة أخرى دون وجود عوائق ، فلا تزال ترغب في مناقشة تمزقك السابق مع طبيبك التالي. لا ينبغي أن تكون أنسجة الجلد مشكلة بالفعل ، لكن جسم كل شخص مختلف. أتذكر طبيبًا أخبرني أنني قد أرغب في الحصول على قسم C في المرة القادمة ، لتجنب السلس المحتمل. لذلك ، كما تعلمون ، ضع ذلك في الاعتبار.
سيكون التعافي أطول من معظم
Giphyأنا متأكد من أنني حملت مقعدي دونات لمدة أربعة أو خمسة أشهر على الأقل بعد الولادة. حتى بعد أن تمكنت من التخلص من الكعك ، ما زلت أعاني من الألم إذا جلست في مكان واحد لفترة طويلة.
سترغب في الانتظار لممارسة الجنس
Giphyسنة واحدة. سنة كاملة. هذا هو الوقت الذي استغرقته الأمر بالنسبة لي لتشعر بأنني مستعد بدنيًا لممارسة الجنس مع شريكي. وحتى بعد 12 شهرًا ، كانت الأوقات القليلة الأولى صعبة ومخيفة تقريبًا لأنني كنت متوترة ومخيفة للغاية لأكون في ألم لا يطاق. في النهاية ، على الرغم من ذلك ، فقد تحسن.
بعد سنوات ، رغم ذلك ، وما زلت أكثر حساسية مما اعتدت عليه من قبل. لذلك نصيحتي؟ خذ وقتك ، لا تدفع نفسك ، والتواصل مع شريك حياتك.
سوف تلتئم
Giphyتمزيق هذا الجزء من جسمك بشدة ، حسنا ، مرعبة. ومع ذلك ، من الممكن تمامًا تجربة دمعة من الدرجة الرابعة والعيش لمعرفة الحكاية. لذا نعم ، ستعيش حياة طبيعية مرة أخرى. نعم ، قد يستغرق بعض الوقت والصبر. نعم ، أنت مرن وقادر على أكثر مما تعلم.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
