إليك ما تريده كل امرأة حامل من النساء اللائي يعرفن

من الصعب وصف الحمل بشكل مناسب لأولئك الذين لم يختبروه. أقصد ، يمكنني التحدث عن أعراض الحمل المختلفة التي عانيت منها ، وكيف عانت صحتي العقلية ، ومدهش لف أن أتفك رأسي حول فكرة أني كنت أزرع حرفيًا إنسانًا آخر داخل جسدي ، لكن وصفاتي تفشل بطريقة ما تفعل التجربة برمتها العدالة. ومع ذلك ، هناك أشياء كثيرة تريد النساء الحوامل من النساء اللائي يعرفن بـ TTC ، حتى لو كانت كلماتنا قصيرة.

أعلم أنه يمكن أن تشعر أن هناك حاجزًا غير مرئي بين النساء الحوامل والنساء اللائي يحاولن الحمل ، لكنني أعتقد أن لدينا قواسم مشتركة أكثر بكثير مما يعتقد الناس. على سبيل المثال ، أنا أعرف كم هو مرهق في محاولة الحمل. أعلم أن محاولة الحمل ليست دائمًا "الجزء الممتع". أعلم أن القلق الذي يأتي غالبًا مع محاولة تتبع دورة التقلب لديك ، واحراج جدولة الجنس ، وكمية الانتظار التي لا نهاية لها على ما يبدو. في الواقع ، بصفتي امرأة كانت تحاول الحمل سابقًا ، كنت أنتظر دائمًا الإباضة ، وانتظار ممارسة الجنس ، وانتظار التبول في اختبار الحمل. كنت أنتظر الاختبارات ، و "النافذة المثالية" ، والنتائج.

محاولاتك في محاولة الحمل قد لا تتوافق مع الخطة أو تكون مثالية ، ولكن هذه حقيقة غير سرية بالنسبة لك: الحمل لن يتم وفق الخطة أو يكون مثاليًا أيضًا. لذا ، بينما يبدو أن شيئًا هائلاً يفرقنا - الحمل - أنا هنا لأخبرك بأننا أكثر تشابهًا مما تعتقد. في الواقع ، فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي تريدها النساء الحوامل لنساء يحاولن معرفة ما يلي:

التوقيت الخاص بك لن يكون مثاليا

باعتباري شخصًا حاول أن يحدد وقت حملها ثلاث مرات ، ولأسباب مختلفة اعتقدت أنها أسباب وجيهة ، يمكنني أن أخبرك أن الأمور لا تحدث دائمًا في جدول زمني محدد للغاية. لحسن الحظ ، تعلمت أيضًا أنه لا يوجد وقت مثالي بنسبة 100 في المائة للحمل أو الأمومة.

لا تخف من أن تأخذ الحياة لأنها ترمي لنفسك في طريقك ، واستفد من ما قد تشعر به كحالة مرهقة للغاية. لمجرد أن شيئًا ما لم يسير بالطريقة التي خططت لها ، لا يعني أنه لن يكون على ما يرام.

لا بأس أن لا تستمتع بكل ثانية من الحمل

بإذن من ستيف مونتغمري

كان للحمل تأثير كبير على صحتي العقلية ورفاهيتي. لم يكن لدي أي فكرة أن الاكتئاب قبل الولادة كان شيئًا ، وتأخرت في الحصول على المساعدة لفترة طويلة حقًا عندما أدركت وجود مشكلة لأنني اعتقدت أن هناك شيئًا خاطئًا معي.

ولكن لم يكن هناك أي شيء خطأ معي ، لقد كنت بحاجة للمساعدة. وبمجرد أن تحدثت إلى طبيبي وبدأت العلاج ، أدركت أنه كان ينبغي علي التواصل مع المريض في أسرع وقت ممكن. تذكر: عندما تكونين حامل ، فإن صحتك العقلية مهمة أيضًا.

قد يكون لديك مشاعر مختلطة حول هذا الموضوع

حتى عندما تحاولين الحمل عن قصد ، يمكنك تجربة عدد كبير من المشاعر المتداخلة عند إجراء اختبار الحمل الإيجابي هذا بين يديك. لقد شعرت بالخوف والقلق والحزن والأسف والفرح والعجب والسعادة الغامرة - أحيانًا كلها في نفس الوقت. مشاعرك صالحة ، حتى لو لم تكن ما يتوقعه الناس.

علاقتك قد تتغير

بإذن من ستيف مونتغمري

نمارس الكثير من الضغوط على الحوامل من أجل "فعل كل شيء بشكل صحيح" ، لكننا لا نثق حقًا في أن تتخذ النساء قراراتهن بشأن أجسادهن. نصيحتي لك هي أن تفعل الشيء الخاص بك. نعم ، استمع إلى موفر الرعاية الصحية الخاص بك وأخذ خبراتهم في الاعتبار ، ولكن في نهاية اليوم تستحق أن تختار اختياراتك الخاصة بالحمل والمقدم الطبي والطفل والجسم والولادة.

تجاهل النقاد

يبدو أن لدى الأشخاص الكثير من الأفكار حول متى وكيف ومتى يجب أن تكوني حامل وإنجاب أطفال. أنا متأكد من أنك سمعت بالفعل البعض أثناء محاولتك لتصور الرحلة. حاول ألا تدع النصائح والأسئلة والتعليقات غير المرغوب فيها التي ستحصل عليها لا محالة. أنت تعرف ما هو الأفضل لك ولعائلتك المستقبلية. فترة.