يقولون أن الأمومة يمكن أن تكون معزولة ، وأعتقد أن هذا صحيح. في الواقع ، يمكن أن تبدأ مشاعر الشعور بالوحدة هذه قبل أن تنقل طفلك إلى المنزل تمامًا ، مثل اللحظة التي يصبح فيها اختبار الحمل إيجابيًا وتدرك أن حياتك ستتغير. أصبحت أمي مثيرة ، نعم ، لكنها أيضًا مخيفة وساحرة ومربكة. بعد كل شيء ، ليس لديك أي فكرة عما يمكنك توقعه ، ولا توجد طريقة لمعرفة كيفية استجابة جسمك (أو عقلك) لمثل هذا التغيير الجذري. لذا ، لأكون صادقًا ، لم أشعر أبدًا بالوحدة أكثر مما كنت عليه عندما كنت حاملاً ، وكانت مشاعر العزلة تلك أحد أعراض الحمل التي لم أعدها مطلقًا.
كنت الأول من بين مجموعة أصدقائي التي حملت ، ولم يكن "حملي الرئيسي" مقصودًا. كان شريكي شخصًا ما زلت أتعرف عليه ، لذلك لم تكن الأبوة على رادارنا. أحب أصدقائي هذا الصديق الجديد بالتأكيد ، وكذلك فعلت ، لكنني لم أكن مقتنعًا بما كنا نحبه. لذلك عندما بدأت في الكشف عن حملي لأولئك الذين أثق بهم والذين قيمت آرائهم ، كانت ردود الفعل التي تلقيتها مختلطة إلى حد كبير. كان لدي صديق سُرني ، حتى عندما لم أكن متأكدًا من رغبتي في مواصلة الحمل. كان لدي صديق فوجئ بشكل لا يصدق ، لكنه كان داعمًا لأنهم يحبون الأطفال جيدًا. ثم كان لدي صديق غاضب مني بشكل لا يصدق وسألني عما يمكن أن أفكر فيه على وجه الأرض ، كما لو كنت قد تحولت بطريقة ما إلى شخص آخر لم تعد تعرفه. في النهاية ، جاء صديقي وفعل ما بوسعها لتكون داعمة ، ولكن الضرر قد حدث.
لاحظت أن أصدقائي يبتعدون ببطء عني مع مرور الوقت ، واستمر حملي. لم يعد بإمكاني الذهاب للشرب بعد الآن ، أو البقاء متأخراً ، أو مقابلتي لتناول وجبة غداء ميموزا لا تنتهي. لقد دعوني إلى الخروج من حين لآخر ، ولكنني نادراً ما انضممت إليهم ، وفي النهاية توقفت الدعوات عن الحضور ببطء. كنت أيضًا مشغولة بشكل رهيب بوضعي الجديد كجنين إنساني متزايد وامرأة تعود على رجل ساعد في خلق الجنين يا إلهي هل هذا هو الرجل المناسب بالنسبة لي؟ أوه ، وأنا لا أستطيع أن أنسى لفة بلدي كما أنا متأكد من أن هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله؟ التنفيذي والموظف الاضطرار إلى إخفاء الحمل وفشل الرئيس التعيس. ماذا استطيع قوله؟ أصبحت الحياة مرهقة ، ولم أكن دائمًا أول شخص يرسل رسائل أصدقائي يسألون كيف كانوا يفعلون أو يسجلون حياتهم اليومية. لم أستلم أكبر عدد ممكن من الرسائل "لمجرد" ، كما يبدو أن المساحة بيني وبين نظام الدعم الخاص بي تنمو فقط.
كل ما يمكن أن يقولوه هو أنني بحاجة للراحة ، لكن كل ما أردته هو الشعور بالوحدة.
كانت عائلتي موجودة ، بالطبع ، لكنني لم أشعر أنهم فهموا حقًا ما كان يجري. كان والداي متحمسين لأن يصبحا أجدادًا مرة أخرى ، لذلك لم يتمكنوا من فهم حقيقة أنني قد أحسست بمشاعر مختلطة حول حملي وقراري أن أصبح جنة. إذا حاولت أن أذكر قلقي ، وحتى اكتئابي ، خلال فترة حملي ، لكنهم تجاهلوا الأمر ببساطة. كل ما يمكن أن يقولوه هو أنني بحاجة للراحة ، لكن كل ما أردته هو الشعور بالوحدة.
نما صديقي آنذاك (زوج الآن) أكثر وأكثر انشغالاً بالعمل ، وبدأت تسوية الخطوبة الأولى. لإضافة إهانة للإصابة ، فقدت وظيفتي في نفس الوقت تقريبًا. في دقيقة واحدة استطعت الاعتماد على رؤية زملائي في العمل - وحتى شريكي ، لأننا عملنا في نفس المكتب - وفي اللحظة التالية كنت في المنزل وحدي مع أفكاري التي لا هوادة فيها في كثير من الأحيان. قط شريكتي أبقاني على يقين من ذلك ، ولكن إذا كنت تعرف أي شيء عن القطط فأنت تعلم أنها ليست الأفضل في إراحة البشر.
لقد انتقلت من العمل في مكتب الاستقبال في مكان عمل مشترك ، حيث أخطط لأحداث حضرها العشرات وأحيانًا حتى المئات من الناس وأصبحوا الفراشة الاجتماعية للمكتب ، إلى كونها الفتاة الوحيدة الحامل على هذا الكوكب. حسنا ، ربما ليس الكوكب ، لكنه بالتأكيد شعرت به. قبل حملي ، كنت أخطط باستمرار مع الأصدقاء ، حيث أخرج ليلتين أو ثلاث أو خمس ليال في الأسبوع. أحببت السفر ومقابلة أشخاص جدد والتحدث مع أي شخص يشعر بالود مثلما أحببت. كنت محاطًا دائمًا بالناس ، سواء كان ذلك في العمل أو في حياتي الشخصية. لذا فإن العثور على نفسي بالغثيان وحدي في شقة صغيرة دون أن يتحدث أحد تقريبًا كان بمثابة صحوة وقحة ، على أقل تقدير.
أصبحت الأفكار قوية للغاية ، وعزلة للغاية ، بحيث لا يسعك إلا أن تشعر بأن العالم يدور بجنون خارج المدار.
قضيت صباحي في وجبة الإفطار مع شريكتي ، وعبأته على الغداء ، ثم شاهد التلفزيون وأمارس اليوغا قبل الولادة بمفرده لمدة ثماني ساعات وحتى عاد أخيرًا إلى المنزل. أشعر أن مجموعتي الأساسية من الأصدقاء قد نسيت كل شيء عني. كنت أعيش في منطقة نائية إلى حد ما من المدينة ، لذلك لم تتح لي فرصة كبيرة للقاء أشخاص جدد. كنت وحدي.
لكن لا ينبغي أن يكون الحامل وحده ، لأنه عندما تكونين حاملًا ، غالبًا ما تكون عالقًا في رأسك. إنك تفكر باستمرار في حياتك وجسمك ومولودك بالكامل وحملك الوشيك والولادة الوشيكة والمستقبل وما قد يبدو عليه. الجحيم ، أنت تفكر في مقدار تفكيرك. وإذا كنت تعاني من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية ، فأنت تفكر أيضًا في كيفية تأثيرها المحتمل عليك وعلى جنينك الذي لا يزال قيد التكوين. أصبحت الأفكار قوية للغاية ، وعزلة للغاية ، بحيث لا يسعك إلا أن تشعر بأن العالم يدور بجنون خارج المدار.
لا يحتاج الحوامل إلى وقت ثابت بمفرده. انهم بحاجة الى الشعور بالدعم. يحتاجون إلى المجتمع والرحمة من الناس من حولهم. إنهم بحاجة إلى التحقق من الصحة والتفاهم ، وفي بعض الأحيان المشورة. بوصفنا نساء حوامل ، نحن غارقون ، نعم ، لكننا لسنا مشغولين للغاية بالنسبة للأشخاص غير الحوامل في حياتنا. ليس لدينا "أشياء أفضل للقيام بها" من التحدث مع الأصدقاء أو التواصل مع شركائنا أو العمل حتى يتسنى لنا أن نكون حول البالغين الآخرين الموجودين في الحياة المهنية. لا نريد أن نعتمد على الأشخاص الذين نجحنا في إبعادنا عن حياتهم. نريد جميع أصدقائنا في جميع أنحاء ، ونحن بحاجة لهم ليكونوا من حولنا. نحتاج إلى أشخاص يتفحصوننا ، سواء كنا نكافح مع مشاكل الصحة العقلية أم لا. يحتاج الجميع إلى الشعور بالحب والتواصل ، ولا تختفي هذه الحاجة عندما يكون هناك جنين في رحم شخص ما.
بوصفنا نساء حوامل وأمهات جدد ، علينا أن ندفع أنفسنا إلى مجتمعاتنا. يتعين علينا القيام بالعمل الجاد لإعادة الاتصال بالأشخاص أو إيجاد طرق للاتصال بأشخاص جدد.
تتلاشى حدة الحمل لأن جميع حالات الحمل تنتهي في النهاية. ولكن يمكن أن تنزف أيضًا إلى حياة الأم الجديدة ، مما يجعل فترة ما بعد الولادة تمامًا مثل العزلة. لماذا ا؟ لأن الوحدة ، لسوء الحظ ، لا تزول من تلقاء نفسها. بوصفنا نساء حوامل وأمهات جدد ، علينا أن ندفع أنفسنا إلى مجتمعاتنا. يتعين علينا القيام بالعمل الجاد لإعادة الاتصال بالأشخاص أو إيجاد طرق للاتصال بأشخاص جدد. يتعين علينا التغلب على الخوف من إرسال بريد إلكتروني لصديق قديم أو الاتصال بأحد الأقارب الذين كنت تعتمد عليهم. يجب أن نكون ضعفاء ، وفي وقت سريع للغاية بالفعل في حياتنا.
إذا كنت صادقا ، يجب أن أعترف أنني لست على وحدة كاملة. في الحقيقة ، أنا لا أعرف أنني سأكون كذلك. لكن كل يوم ، أبذل جهداً. أنا أتحدث مع معلمي مرحلة ما قبل المدرسة ابني. أنا أتحدث مع شريكي. أرسل الأصدقاء الذين تمكنت من البقاء على اتصال مع ملاحظات صغيرة تفيد أنني أفكر فيها ، وكثيراً ما أحصل على ردود. أقوم بإجراء محادثة صغيرة مع الصرافين في متجر البقالة أو السيدة في البنك التي تعرفني دائمًا.
لقد وصلت ، وأتجاوز الوحدة في الحائط يمكن أن تنشأ لأنني أعلم أنني أستحق المرافقة والمجتمع. أعلم أن أن أصبحت أماً لم تجردني من احتياجاتي فجأة ، لا سيما الحاجة إلى أن تكون متصلاً ومساندة وموثوقاً بها ومحبوبة. تماما مثل حملي لم يستمر إلى الأبد ، وأنا أعلم أن الشعور بالوحدة ليس من الضروري أيضا.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
