كيف تجعل ابنك يجلس ويأكل وجبة؟ 19 أمهات تشترك بأسرارهم

وقت الوجبة: لحظة إصابة طفلي بحالة مفاجئة من "النمل في البنطال". محاولة إقناع ابني بأن الطعام مخصص للأكل وليس ، على سبيل المثال ، بناء أبراج الطعام أو تزيين الأرض ليس بالأمر السهل ، أيها الأصدقاء ، وأقسم أنني جربت يدي على كل شيء. لحسن الحظ ، أعلم أنني لست وحدي في هذه المعركة ، وهذا هو السبب في أنني لا أشعر بالعار عندما يتعلق الأمر بسؤال الأمهات الأخريات كيف يجلسن طفلهما جالسًا ويأكل وجبة. ما قد يصلح لطفل ما قد لا يعمل لصالح طفل آخر ، بالتأكيد ، ولكن في رأيي لا يضر بالمحاولة.

الآن ، لكي نكون منصفين ، يجب أن أعترف أنني لست الوالد الأكثر ثباتًا في العالم. وأنا أعلم أن الاتساق هو المفتاح عند محاولة جعل طفلك يستجيب لروتين أو جدول زمني محدد ، لذلك لا يزال عملي يتوقف عن عملي. أنا أعمل على ذلك وعلى الرغم من أنني أعطي ألعاب ابني وقراءة الكتب وحتى السماح لبعض الوقت التلفزيوني أثناء محاولة حمله على تناول الطعام. في بعض الأحيان تعمل رشاوي ، وأحيانًا لا تعمل ، لكن كل يوم يُعد به لغزا في وقت الوجبة.

ولكن ، مرة أخرى ، ما يصلح لطفل ما قد لا يعمل لصالح طفل آخر ، وكآباء والأمهات يعود الأمر إلينا لمعرفة ما هو الأكثر فائدة لأطفالنا الصغار وعائلاتنا. لذلك إذا كنت ، مثلي ، تخيف وقت الوجبة والمعركة المقبلة ، جرب يدك في نجاحات هذه الوجبة السرية التي تمت تجربتها وحقيقية في هذه الأمهات ومعرفة ما إذا كانت تعمل من أجلك:

كريستين لولا / فوتوليا

فيكتوريا ، 33

"التهديدات والرشاوى. كان الأمر أسهل بصدق عندما كان عمره 2 و 3. والآن بعد أن كان عمره 4 أعوام ، يعتقد أنه يعرف كل شيء. أنا فقط إجباره ، سهل وبسيط. أطبخ كل يوم وأجلس أنا وزوجي ، لذلك ليس لديه أي خيار في هذا الشأن ".

ستيف ، 40

"مقعد مرتفع حتى لم تعد مناسبة. بمجرد أن تكون كبيرة جدًا ، أحب الجلوس معهم مثل حفل شاي صغير وآداب نموذجية. أنا لست مؤيدًا للجلوس ، مع ذلك."

كاتي ، 36

"أقل من سن 4 سنوات لم نطلبها حقًا. أرادوا أن يأخذوا لدغات ويمشوا؟ غرامة. إن الأطفال جيدون في التنظيم الذاتي لطعامهم إذا تم تقديم أطعمة صحية لهم ، وكان من المهم لزوجي وأنا أن نكون قادرين على الاستمتاع بوجباتنا الغذائية وعدم جعلهم معارك كبيرة. في حوالي الساعة الرابعة بدأنا نحاول حملهم على البقاء معنا. من المفيد أن يكونوا أكثر قدرة على إجراء محادثة ورواية قصة في هذا العصر. إن تقديم وجبات الطعام على الطريقة العائلية يساعدك أيضًا لأنك لا تستيقظ للحصول على المزيد من الطعام طوال الوقت ، لذلك فهو يصمم كيفية تناول وجبة طوال الوقت."

اليخاندرا ، 33

"أنا أحزِّم الرضيع إلى مقعد مرتفع وأضرب الخوف من الله في الاثنين الآخرين ، هاها! حقا ، أنا فقط أتأكد من أنهم لا يركضون إلى الناس وأواصل تذكيرهم بالجلوس ".

غريس ، 44 سنة

لديّ ابن يبلغ من العمر 11 عامًا الآن ، لكنه يشعر بالملل والتوحد ويعاني من القلق بسرعة عند تناول الطعام في الخارج عندما كان صغيرًا. كان حلّي هو طلب شيء فوري له (أحيانًا ما كان عليّ أن أضغط عليه) وأيضًا واحدة من هؤلاء الأمهات اللاتي أحضرن الجهاز اللوحي وسماعات أذنه إلى المطعم حتى يتمكن من مشاهدة رسم كاريكاتوري. قاضيني."

استوديوهات LIGHTFIELD / Fotolia

إيمي ، 42 سنة

"نستخدم القافية" نجلس على مقعدك أو نذهب إلى هناك ". ("هناك" كونها غرفة العائلة)."

كاتي ، 42

"ليغو و / أو يتدرب على شغله / لعبها ، أو كلمة أو لعبة عد. في المنزل ، يتم رشوة الشخص الكبير بالحلوى أو اللعب ، ويتم تخفيض الرتبة الصغيرة إلى الكرسي المرتفع إذا كان يحاول العبث أو يحاول النزول من الطاولة."

شانون ، 35

"في المطاعم ، نلعب ألعاب مثل" ماذا يمكن أن يكون هذا؟ " (اختر كائنًا ثم فكر في الأشياء التي يمكن أن تكون عليها ، مثل منزل الماوس أو أي شيء آخر. هذا أحد الأشياء التي علمتها أمي) أو لعبة المربعات أو 20 سؤالًا. مع ابني الأصغر ، البالغ من العمر عامين ، غالبًا ما لا نجعله يظل ثابتًا. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يتجول أحدنا حول المطعم معه ، طالما أن هناك مساحة للقيام بذلك دون الدخول في الخوادم. يعمل هذا بشكل جيد إذا كان هناك بعض الأشياء المثيرة للاهتمام على الحائط للنظر أو مطبخ مفتوح حيث يمكنهم مشاهدة الناس يصنعون الطعام. نأتي أحيانًا بسيارات صغيرة أو ألعاب مشابهة ، لكننا نشعر بالسوء تجاه تذكر إحضار هذا النوع من الأشياء معنا.

على عكس الكثير من الأشخاص ، فإنني لا أحبها حقًا عندما تجلب الخوادم طعام الأطفال مبكرًا. أطفالي ليسوا بطيئين في تناول الطعام وغالبًا ما يخرجونه في وقت مبكر جدًا بحيث يتم تنفيذه بحلول الوقت الذي يخرج فيه طعام البالغين. على الرغم من أننا نتمتع بالترفيه قبل تناول الطعام ، إلا أنه من الصعب حقًا الترفيه عنهم أثناء محاولتنا تناول الطعام. أنا أفهم تمامًا سبب قيام الأشخاص بذلك ، لكنني أتمنى أن تسأل الخوادم ولا نفترض أن هذا ما نريده.

في المنزل ، ليس لدي الكثير. يحب أطفالي تناول الطعام ، طالما أن لديهم طعام أمامهم ، فهم على ما يرام ".

سارة ، 41

"نحن نكرر فقط" bum down ، وجها للأمام "إعلان لانهائي ، مع الهدوء والصبر. لدينا عمومًا تجربة جيدة في وقت تناول الطعام ، لكن عدد المرات التي يجب أن أقولها ، "الساقين أسفل الطاولة ، وتناول الطعام على الطاولة" ، في بعض الأيام … كنت تعتقد أنهم سئموا من سماع لي أكرر ذلك ، لكن من الواضح أنهم لا ".

ماكينزي ، 37

"في المنزل ، نسمح للحيوانات المحنطة أن تجلس معنا أو على الطاولة. تركز ابنتنا البالغة من العمر 3 سنوات جهودها بين إطعام نفسها و "إطعام" الحيوان ، الأمر الذي يبقها على الطاولة لفترة أطول مما لو كانت تشق صحنها."

zilvergolf / فوتوليا

ارلين ، 24

"أحب البنات (2 و 3) تناول الطعام ، لذلك لم نواجه مشكلة مع الجلوس على الطاولة. لكننا جعلنا من المعتاد تناول الطعام دائمًا على الطاولة كعائلة - حتى تناول الوجبات الخفيفة والمشروبات الفوضوية يجب تناولها على الطاولة. الآن فقط استيقظت طفلي البالغ من العمر 3 سنوات في وجبات عشوائية ، ولكن عندما لا تكون جائعة حقًا أو لا تحب حقًا ما كنا نأكل. لكنها ستعود دائمًا بعد قليل وتنتهي على الطاولة ".

الكسندرا ، 44

"لدينا قواعد مطعم" استخدمناها في المنزل. احتفظ بمقعدك في مقعدك ، ولا يصرخ ، ولا تبكي ، واجعل الدردشة دافئة. شيء آخر فعلناه هو أنه كلما كان لدينا ضيوف ، طلبنا من الأطفال إخبارهم ما هي القواعد. لقد أحبوا إخبار الآخرين ، خاصة البالغين ، عن القواعد ، وغالبًا ما كانوا يشكلون قواعد جديدة كانت فرحانًا ".

سوزان ، 43

"منذ سنوات ، تلقينا النصيحة من أخصائي كان يتحدث في مدرستنا التمهيدية لاستخدام مقعد متذبذب (أداة يستخدمونها للأطفال الذين يعانون من تحديات حسية). أعتقد أن هذا جزء مما جعل تجربتنا أسهل في الداخل والخارج في المطاعم ، حتى بدون المقعد.

ننخرط أيضًا في محادثة مع أطفالنا ، سواء كنا في المنزل أو في مطعم. أحيانًا يكون الأمر سخيفًا ، وأحيانًا نتحدث عن يومنا هذا. في الأساس ، نعاملهم مثل الأطفال الصغار وهم يتصرفون مثل الأطفال الصغار. وفي أسوأ الحالات عندما تكون الأمور بطيئة للغاية في أحد المطاعم ، قمنا بسحب الهاتف لإجراء إصلاح مؤقت. يبلغ عمر أولادنا الآن 7 و 4 وبدأنا في استخدام هذه التكتيكات عندما كان عمر أصغر منا أقل من 18 شهرًا وكان عمر أولادنا 4.5.

نحن دائما نأكل بنفس الطريقة ، أيضا ، في المنزل أو في مطعم. نشعر أننا نستخدم وقت المنزل كممارسة جارية عند الخروج. يحب أولادنا الخروج لتناول الطعام ، لذلك يحاولون في المنزل أن يكون لديهم سلوك مطعم على الطاولة."

ماريسا ، 34

"هل مسموح لي أن أقول وقت الشاشة في المطاعم؟ ولكن في الواقع ، نبدأ بالألوان ، المصنفات ، التشنج اللاإرادي ، وما إلى ذلك بالنسبة لعمري الذي يبلغ من العمر 4 سنوات تقريبًا ، وهو جيد بالفعل في الجلوس بلا حراك. ولكن إذا فشل كل شيء آخر ، فأنا لست فوق تسليم برنامج YouTube Kids.

في المنزل هو أقل من مشكلة. منذ أن كان عمره 6 أشهر ، بدأ والدي يخبر ابني: "نحن إيطاليون ونحن نجلس على الطاولة لساعات في المرة الواحدة ، لذا ربما تمسك به اللاوعي!"

مينيرفا ، 33

"نحن نبقى على الطاولة من خلال عدم محاولة إبقائه على الطاولة. كلما قام بذلك ، يُسمح له بالوقوف واللعب بمفرده حتى ينضم إليه بقية أفراد الأسرة. لكن ، وأعتقد أن هذا أمر أساسي ، لا نسمح له بالأكل واللعب في نفس الوقت على الإطلاق ، ونحن لا نسمح له بالرجوع والخلف أثناء الوجبة. إنه يعلم أنه عندما يتم ذلك ، سنحترم قراره ، لكنه يعلم أيضًا أنه عندما يتم ذلك.

واجهنا مشكلة صغيرة حول عيد ميلاده الثالث. أعتقد أنه كان يمر ببعض الأشياء التنموية وأراد حقًا أن يشعر بمزيد من السيطرة ، لذلك سيعلن أنه تم القيام به دون أن يأكل كثيرًا لمعرفة ما إذا كان الأمر ناجحًا. الآن بعد أن علم أنه أصبح في مقعد السائق ، لم يعد يمثل مشكلة كبيرة ، وسيكون لديه فرصة لتناول الطعام مع أسرته. هو تقريبا 3.5. في المطاعم هي المرة الوحيدة التي نسمح فيها باللعب على الطاولة ، فقط لأنه يوجد وقت انتظار عندما يكون عليك الجلوس هناك. نأتي بواحد أو اثنين من الألعاب ، ثم نذكره فقط أن الشيء المهذب الذي يجب عمله في المطاعم هو البقاء في مقعدك. في بعض الأحيان يعمل بشكل أفضل من الآخرين ، من الواضح ".

Elroi / فوتوليا

عيسى ، 32

"نحن دائمًا نجلس معًا لتناول الوجبات ، وقد حان الوقت للتحدث والتفاعل مع بعضنا البعض. كان هذا التوقع منذ اليوم الأول. لا هواتف ، لا تشتت الانتباه ، فقط وقت تناول الطعام الجيد. نادرا ما لدينا مشكلة. لدينا أيضًا روتين قوي للوقت ، بما في ذلك غسل الأيدي ، والجلوس معًا ، وغناء أغنية وجبة ، وإضاءة شمعة ، والحديث فقط عما يدور في أذهاننا. ابني هو 3."

أماندا ، 33 سنة

"إذا كنا في مطعم ، فنحن نحاول الجلوس في كشك ونضعه في الزاوية. نتحدث معه كثيرا لشغله ".

روبن ، 32

في المنزل ، نغطي طاولة غرفة الطعام بأكملها بورق جزار ونتركها تلون أثناء انتظارها و / أو تناولها. إنهم يحبون أن يكونوا على الطاولة. أطفالي 3 و 1.5"

كيلي ، 36

"المسنة تأخذ وقتها في الأكل وستجلس على الطاولة. إنها في الثالثة من عمرها تقريبًا. ويجلس أصغر من عمره وهو يبلغ من العمر 1.5 عامًا ثم يحتاج إلى التحرك. ثم يعود إلى الطاولة.

نحن لا نلعب معه أو نقرأ كتبه إذا كنا لا نزال نأكل. لكنه يحتاج إلى التحرك والقيام بأمره (وغالبًا ما يكون أنبوبًا) ثم يعود ".