كل أم تكون تتوقع بعض التغييرات أثناء الحمل. تتسع منطقة الوركين ، وينمو الرحم ، ويصبح ثدييك غير قابلين للتعرف عليهما تقريبًا. ولكن هناك بعض التغييرات الداخلية تحدث أيضًا ، وليس فقط بالمعنى العاطفي. بمجرد ولادة طفلك ، ربما تتساءل عن موعد عودة كل شيء إلى طبيعته ، بما في ذلك جميع الأعضاء التي تغيرت. أعني ، هل ترغب في أن تكون قادرًا على السير فوق الدرج دون أن تنفث ، أليس كذلك؟ لكن كم من الوقت يستغرق الأعضاء للعودة إلى مكانهم بعد الولادة؟
هذه الأعضاء النازحة هي مشكلة كبيرة أثناء الحمل. في الواقع ، قام متحف العلوم والصناعة في شيكاغو بإنشاء معرض كامل يسمى Make Room For Baby لتسليط الضوء على التغييرات الداخلية التي يجب على أمي تحملها أثناء الحمل. وفقًا لـ "ديلي ميديكال" ، بينما ينمو رحمك ويدفع لأعلى ويخرج من تجويف الحوض ، يمكن أن تصبح بقية أعضاءك مهجورة و "سحق" أثناء تحركها بعيدًا لإفساح المجال. لاحظ مكتب صحة المرأة أن الصعوبات في التنفس والحاجة إلى استخدام الحمام في كثير من الأحيان هي أيضًا بسبب الضغط الذي تمارسه على أعضاءك الرحم المتسع باستمرار.
إذن متى تستعيد أعضائك مساحتهم؟ لن يستغرق وقتا طويلا. وفقًا لصحيفة The Huffington Post ، خلال الأسابيع الستة الأولى من الشفاء التالي للوضع ، يتقلص رحمك إلى حجمه المعتاد ، مما يعني أن أجهزتك تجد طريقها إلى المساحات التي كانت تقطنها قبل الحمل. لاحظ موقع أطباء التوليد وأمراض النساء في Overlake أيضًا أن تغيير الأعضاء يحدث خلال الأسابيع الستة الأولى وأنك على الأرجح ستشعر ببعض التشنجات والأحاسيس التي تحاكي الانقباضات مع عودة الرحم إلى الحجم الطبيعي.
وهذا يعني ، نعم. قريباً ، سوف تكون قادرًا على التنفس كإنسان عادي (ونأمل) أن يكون لديك بعض التحكم في المثانة. من المهم أن نلاحظ أنه نظرًا لسحق أعضاءك لفترة طويلة ، فقد تضطر إلى العمل على إعادة بناء قوة المثانة. لاحظت Fit Pregnancy أن كل هذا الضغط على المثانة من الرحم يمكن أن يسبب سلس الإجهاد ، لكن تمارين Kegel يمكن أن تساعدك على استعادة بعض السيطرة.
أعلم أنك كنت قلقًا بالفعل من جسدك بعد الولادة والآن هذا؟ لا تخف - أعضائك ستعود إلى مكانها بمفردها ولا تتطلب منك القيام بأي عمل. جسمك هو العجائب ، تذكر؟ وستقدر أجهزتك الغرفة المضافة. (وأنت كذلك.)
