أنت وشريكك يفعلون ذلك تمامًا. لقد قررت التخلي عن الاستيقاظ عند الظهر يوم الأحد للذهاب إلى وجبات الغداء المتأخرة المملوءة بتكيلا للاستيقاظ عند الصفر المظلم وتغيير الحفاضات. ولكن متى يجب أن تطرق معظم الأحذية؟ إلى متى يستمر الإباضة؟ هل هو أكثر من نافذة زمنية أو باب هزلي؟
جسم الإنسان هو نوع من المدهش. دورة المرأة المتوسطة حوالي 28 يوما ويتبع مسار يمكن التنبؤ به. هناك أربع مراحل رئيسية في تلك الدورة - مراحل الحيض ، المسامي ، الإباضة ، والأصفر ، وفقًا لـ Menstrupedia. أود أن أشير إليهم بمشاعري خلال المراحل: السدادات القطنية والممارسة المستهدفة ، التمرين والشعور الطازج بالباذنجان طوال اليوم لأنك تبدو جيدًا بالنسبة لي ، و "هل تلك البطاطس المقلية؟"
وفقًا لأجسادنا ، أنفسنا ، تقضي الأيام الخمسة الأولى مع العمة فلو والأول 14 في المرحلة الجريبي ، حيث تحفز الهرمونات المسام لتحضير بيضك لتخصيبها ورحمك للقيام ببعض الديكور الداخلي للترحيب بالزائرين ونأمل أن ضيوف المنزل. ثم هناك مرحلة الإباضة ، حيث يتم إطلاق البويضة مجانًا مثل تحية " ألعاب الجوع" في طريقها إلى الوفرة لتحقيق هدفها المحتمل.
Giphyهذه هي المرحلة التي تهتم بها معظم النساء اللائي يحاولن الحمل. إلى متى يستمر الإباضة؟ الإباضة هي في الواقع عملية قصيرة حقا. وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، فإن فترة الإباضة ، والإفراج الفعلي عن البويضة وعمرها ، تتراوح مدتها بين 12 و 24 ساعة فقط ، وتحدث فعليًا في بداية المرحلة الصفراء. ومع ذلك ، فإن الخصوبة هي قصة أخرى.
النافذة الخصبة تحيط بفترة التبويض. وجدت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية أنه في المتوسط ، تكون المرأة خصبة لمدة ستة أيام - خمسة أيام قبل تاريخ الإباضة ، وتاريخ الإباضة نفسها. ومع ذلك ، لاحظت الدراسة أن كل امرأة مختلفة ، وكذلك مدى صلاحية ونوعية الحيوانات المنوية التي تحاول تلبية البيضة ، لذلك كل نافذة مختلفة ، وتحدث في أوقات مختلفة من الشهر. ووجدوا أن بعض النساء لديهن مرحلة مسامي قصيرة نسبيًا (أنا. إباضة في اليوم التاسع ، لأنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا يمكن أن تنتظر) ، وبعض النساء يبيضن في وقت لاحق كثيرًا ، بعد توقفهن في المراحل الصفراوية ، وفقًا للدراسة. وجدت دراسة أخرى في مجلة نيوإنجلند الطبية أن المرحلة الصفرية القصيرة تشير إلى ميل نحو تصور صعب.
المرحلة اللوتينية ، أو مرحلة الدورة الشهرية ، هي عندما يرتفع هرمون اللوتين (LH) ، ويطلق البويضة لتخصيبها ، ومن ثم يحفز الجسم على البدء في التحضير لدورة الحيض الأخرى ، وفقًا لما ذكرته Reproductive BioMedicine Online. المرأة خصبة لليوم الأول من هذه الدورة ، ومن ثم كل بيضة لنفسها.
في حين أن هناك علامات تشير إلى الإباضة وفترة الخصوبة لديك ، فإن الطريقة الأضمن هي اختبار وجود LH في جسمك باستخدام طقم إباضة ، والبدء في تعيين دوراتك ، والبدء في العمل.
