عندما تقترب من نهاية فترة الحمل ، فأنت على استعداد تمامًا لمحاولة أي شيء للحث على المخاض - خاصةً إذا كان طفلك الصغير مريحًا جدًا في الرحم ، وقبل بضعة أيام. هناك خرافات وهناك قصص تنتشر بين الأمهات الحوامل حول طرق تحفيز المخاض. من زيت الخروع إلى الأطعمة الغنية بالتوابل ، هناك قائمة طولها ميل. لكن كم من الناس دخلوا في المخاض بسبب الأناناس؟ نعم ، أناناس. من المعروف أن شيئًا بسيطًا جدًا يساعد الأمهات الحوامل في تحريض المخاض.
الأناناس هو واحد من الأطعمة القليلة التي لديها بالفعل بعض الأدلة الواقعية لدعمها عندما يتعلق الأمر بتحريض المخاض. وفقًا لـ New Health Advisor ، يحتوي الأناناس الطازج على إنزيم بروتيني ، بروميلين ، يعمل كبروستاغلاندين. ومن المعروف البروستاجلاندين للمساعدة في تليين عنق الرحم. إذا كنت على حافة المخاض النشط ، فمن المفترض أن يساعد تليين عنق الرحم في إعطاء جسمك دفعة إضافية تحتاجها لتتجه نحو المخاض الكامل ، وفقًا للأطباء في OB-GYN North. ومع ذلك ، يجب أن تكون على يقين من أنه من الأناناس الطازج الذي تتناوله ، لأن البروميلين يختفي في النسخة المعلبة من الفاكهة بسبب عملية التعليب. كفاكهة حمضية ، يساعد الأناناس أيضًا على تحفيز معدتك ، والتي بدورها يمكن أن تساعد في حدوث تقلصات في الرحم.
ومع ذلك ، قد ترغب فقط في النظر في هذا الخيار إذا كنت تحب الأناناس حقًا. وفقًا لموم جانكشن ، يتطلب الأمر تناول حوالي سبعة أناناس كامل حتى يكون التأثير الكامل للبروميلين - لأن أحد الأناناس يحتوي على القليل من البروميلين. يمكن أن يساعد تناول الأناناس بأكمله ، بما في ذلك القلب ، على تحفيز المخاض بشكل أسرع ، لأن القلب يكمن في أن معظم البروميلين يكمن في أناناس ، وفقًا لموم جانكشن. لكن احذر أن الأناناس يعمل كمدر للبول ، ووفقًا للدكتور ليزا واتسون ، فإن تناول الكثير من الأناناس يمكن أن يسبب حرقة في المعدة وإسهال.
رغم عدم وجود أرقام قوية لدعم عدد الأمهات اللائي خضعن للعمل بسبب الأناناس ، فإن الكثير من الأمهات على شبكة الإنترنت ، بما في ذلك الأمهات في بيبي سنتر ، شاركن قصصهن حول تناول الأناناس والذهاب إلى المخاض بعد فترة وجيزة. على الرغم من أن الأناناس لا يعمل لجميع الأمهات ، إلا أن الإنترنت مليء بقصص من الأمهات اللائي وضعن الأناناس في الاختبار ، وبدأت في الشعور بالانقباضات بعد تناول دلاء من الفاكهة اللذيذة. ومع ذلك ، إذا كنت مصابًا بسكري الحمل ، فقد لاحظت Mayo Clinic أنك قد ترغب في تجنب استهلاك الأناناس ، لأنه قد يكون ضارًا لك ولطفلك. ومثل أي شيء تفكر في القيام به للحث على المخاض الطبيعي ، من المهم استشارة طبيبك قبل محاولة الحث بشكل طبيعي ، حيث سيكون طبيبك قادراً على توفير أفضل مسار للعمل لك.
