بينما يقول الجميع إن الولادة يجب أن تكون أسعد وقت في حياتك ، بالنسبة لبعض الأمهات ، فإن الأمر عكس ذلك. بينما يعتقد الكثيرون أن الأيام التي تعقب الولادة يجب أن تمتلئ بلحظات سعيدة بين الأم والطفل ، إلا أنه يمكن أن تملأ بحزن لا يمكن السيطرة عليه أو "بلوز الطفل" - لحظات من تقلب المزاج ونوبات البكاء المعروفة باسم اكتئاب ما بعد الولادة. في حين ذكرت العديد من النساء أنهن مصابات به ، فكم من النساء يتلقين علاجًا للاكتئاب بعد الولادة سنويًا؟
الجواب قد يكون مروعا. وفقًا لدراسة صدرت عام 2013 في مجلة JAMA Psychiatry ، فإن اكتئاب ما بعد الولادة يؤثر على واحدة من كل سبع أمهات في الولايات المتحدة. قد لا يكون أسهل ما يمكن الحديث عنه ، ولكن بعد الولادة موجود - حتى لو كان من السهل إلقاء اللوم على أعراضه على أشياء أخرى ، مثل الهرمونات أو التقلبات المزاجية الشائعة. وفقًا لمايو كلينك ، تشمل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة تقلبات مزاجية حادة ، والبكاء المفرط ، والانسحاب من العائلة والأصدقاء ، وفقدان الشهية ، وعدم القدرة على النوم ، والخوف من أنك لست أمًا جيدة - من بين العديد من الأشياء الأخرى التي تبدو طبيعية.
توصي Mayo Clinic أيضًا النساء بالرجوع إلى الطبيب والتماس العلاج إذا لم تتلاشى الأعراض أو تزداد سوءًا أو تجعل المهام اليومية صعبة. لسوء الحظ ، على الرغم من التحذيرات ، وفقًا لما بعد الولادة ، فإن 15 في المائة فقط من النساء سيتلقين العلاج من أي وقت مضى.
وفقًا لعيادة مايو كلينيك ، يمكن أن يشمل علاج اكتئاب ما بعد الولادة مجموعة متنوعة من الأشياء ، اعتمادًا على ما تشعر به الأم. قد يختلف هذا من التحدث مع معالج وتحديد الأهداف أو حتى تناول مضادات الاكتئاب. لكن عدم تلقي علاج للاكتئاب بعد الولادة يمكن أن يأتي بآثار دائمة. وفقًا لـ Scientific American ، فإن اكتئاب ما بعد الولادة غير المعالج لا يمكن أن يؤذي الأم فحسب ، بل يؤذي الأطفال أيضًا. الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة أقل عرضة للانخراط بشكل إيجابي مع أطفالهن وتميل إلى أن تكون أقل اتساقا مع الأبوة والأمومة. يمكن أن تؤثر هذه السلوكيات على نمو الأطفال المعرفي والاجتماعي والبدني.
بالطبع ، هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الكثير من النساء لا يعالجن من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. وفقًا لمسح BabyCenter لعام 2014 ، الذي نشرته Huffington Post ، تشعر العديد من النساء وكأنهن قويات بما يكفي للتغلب على أعراضهن بمفردهن. يعترف البعض الآخر بالحرج الشديد أو الشعور بالذنب لعدم تلقي العلاج. هذه الأسباب ، من بين أسباب أخرى ، هي السبب وراء حصول 15 في المائة فقط من المصابين بالاكتئاب بعد الولادة على العلاج من أي وقت مضى.
لكن لا ينبغي أن يكون تلقي العلاج أمرًا سيئًا ويمكن أن يكون بسيطًا مثل ذكر الأعراض لطبيبك أو السؤال عن فحص للاكتئاب بعد الولادة ، وفقًا لما ذكرته عيادة مايو. نعم ، نعم: واحدة من كل سبع نساء تعيش مع اكتئاب ما بعد الولادة. لكنه أيضًا أكثر شيوعًا مما تعتقد ويمكن علاجه - والتحدث بصراحة لا يفيد الأمهات الجدد فحسب ، بل إنه يفيد الجميع.
