لحظة تسليمي ابنتي المولودة حديثًا ، شعرت بذلك… ليس كثيرا. أقصد ، كنت سعيدًا لرؤيتها ، بالطبع. لكنني كنت أتعافى أيضًا من عملية جراحية كبرى وكان كل شيء سرياليًا قليلًا. مرحباً ، أنا أم جديدة - الآن ماذا؟ عندما سألت الممرضة عما إذا كنت أريد أن أحاول والرضاعة الطبيعية ، رأيت ضربة رأس. ولكن إذا كنت صادقا ، لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله. كيف أحصل عليها على مزلاج؟ كيف يجب أن أحملها؟ كم يجب أن يأكل طفلي؟
هذا السؤال الأخير ابتليت لي الكثير من طفولتها. لقد قمت بالرضاعة الطبيعية ، لكنني كنت قلقًا حقًا بشأن كمية الحليب التي كانت تتناولها بالفعل. (لا يبدو أنك تستطيع رؤية داخل ثدييك لمشاهدة الأوقية تختفي). الضخ لم يساعد - إذا قمت بضخ 5 أوقيات ، هل يجب أن أعطيها كل ذلك؟ لقد ضخت هذه الكمية في 30 دقيقة واستغرق الأمر 45 دقيقة حتى ترضع فعلاً - هل تحتاج إلى المزيد؟ كيف أعرف حتى ما إذا كانت جائعة؟
أنا أعلم - لقد أصبت بالذعر. لكن عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، أعتقد أن معظم الأمهات الجدد في نفس القارب. ليس الأمر كما لو أن ثدييك تحملان عليهما صفائح عليها إرشادات حول مقدار إطعام طفلك وعدد المرات. عليك أن تعتمد على إشارات التغذية لطفلك وعليك أن تدرك مقدار الحليب الذي يمكن لطفلك تناوله بالفعل. سواءً كنت تضخ اللبن في أول يوم لك في العمل أو كان طفلك ينام لمدة أربع ساعات ولم يفوتك أي طعام ، فأنت بحاجة إلى بعض التوجيهات. يوجد أدناه مخطط يكسر كل شيء من أجلك.
