اكتئاب ما بعد الولادة هو واحد من أكثر الحالات شيوعًا بعد الولادة. في الواقع ، وفقاً لـ Postpartum Progress - وهي منظمة غير ربحية مكرسة لرفع الوعي بمكافحة الأمراض العقلية للأمهات ومكافحتها - فإن ما يصل إلى 20 في المائة من جميع الأمهات سيواجهن شكلاً من أشكال PPD. ومع ذلك ، فإن الإحصاءات المتعلقة بالاكتئاب التالي للوضع تختلف اختلافًا كبيرًا لأنه لا يتم تشخيص كل شخص مصاب بـ PPD. لذلك بالضبط ما هو عدد المرات التي يفتقدها المكتبيون الطبيون بعد اكتئاب ما بعد الولادة؟ كم عدد الحالات التي يتم تشخيصها بشكل خاطئ أو لا يتم تشخيصها؟
من المثير للدهشة ، أن بعض الدراسات قد وجدت أن "ما يصل إلى 50 ٪ من جميع النساء المصابات بـ PPD لا يتم تشخيصهن" ، وفقًا لما بعد الولادة. وبينما قد تسهم العديد من العوامل في سبب ضياع اكتئاب ما بعد الولادة في العديد من الأمهات - على سبيل المثال ، فإن بعض الأمهات لا يطلبن المساعدة أبدًا بسبب الإحراج والعار بينما تقل احتمال طلب الأمهات الأخريات ، وخاصة اللائي ينتمين إلى أسر منخفضة الدخل ، المساعدة لأنهن لا يمكن أن تحمله - هذه الإحصائية مثيرة للقلق لأن اكتئاب ما بعد الولادة أمر خطير ويمكن أن يكون قاتلاً.
كيف أعرف؟ لأنني عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة لأكثر من عام ، وكنتيجة ل PPD ، شعرت بأنني لا قيمة لها ولا ميئوس منها ، ولقد استمتعت بأفكار انتحارية. أردت بجدية وصدق أن أموت. عند نقطة واحدة ، حتى أنني وضعت "خطة".
والخبر السار هو أنه إذا كنت تكافح ، فهناك مساعدة. أنت لست مجنونا ، وأنت لست وحدك. بصرف النظر عن الذهاب إلى OBGYN الخاص بك ، أو البحث عن طبيب نفساني أو طبيب نفسي بنفسك ، يجب أن يكون طبيب الرعاية الأولية مجهزًا لمساعدتك. يمكن لطبيب الأطفال في طفلك تقديم التوجيه أو الدعم. (في الواقع ، منذ بضع سنوات أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن يقوم أطباء الأطفال بفحص الأمهات من أجل PPD في زيارات الرضع / الأطفال الصغار.) إذا كان المال مصدر قلق ، فهناك مجموعات دعم PPD يمكنك حضورها ، ولديها تقدم بعد الولادة من المعلومات على موقعها على شبكة الإنترنت حول رعاية وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة. وإذا كنت لا تزال غير متأكد ما إذا كانت مشاعرك "طبيعية" أو "بلوز الطفل" أو شيء أكثر خطورة ، فإن مقياس اكتئاب أدنبرة بعد الولادة (متوفر على الإنترنت) هو أداة فحص مصممة لكشف وتصنيف شدة اكتئاب ما بعد الولادة. لأن ثق بي: إن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ليست دائمًا ما تتوقعه.
لا تتميز PPD دائمًا بالدموع والشعور الساحق بالحزن.
بغض النظر ، إذا كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، تعتقد أنك قد تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، أو تحتاج ببساطة إلى دعم إضافي ، تدرك أن المساعدة متوفرة - والتواصل مع هذه المساعدة لا يعني أنك مجنون ، هذا لا يعني أنك أبوين غير مناسبين ، وهذا لا يعني أنك شخص سيء أو أم سيئة.
