قرار الزوجين في محاولة لاستقبال طفل في العائلة هو قرار كبير ، وغالبًا ما يكون نتيجة أشهر من التخطيط والمحادثة. لذلك عندما يحين الوقت في النهاية ، يأمل العديد من الأزواج في جعل الانتظار قصيرًا قدر الإمكان ، ويتساءل كثيرًا ، "كم مرة يجب أن تمارسين الجنس للحمل؟" بعد كل شيء ، يبدو منطقيًا: كلما زاد جماعتك ، زادت احتمالات تصورك ، أليس كذلك؟
حسنًا إلى حد ما نعم ، لكن الخبراء يتفقون على أن التكرار ليس في الواقع أهم عامل في محاولة الحمل. تخبر أنجيلا لو ، خبيرة الصحة الإنجابية المتكاملة ومؤسسة فيفث أفينيو فيرتيليتي ويلنس في مدينة نيويورك ، رومبير ، "إن أفضل طريقة لجعل العد الجنسي عند محاولة الحمل هي فهم نافذتك الخصبة المثلى والتأكد من أنك و شريكك يمارس الجنس بنشاط خلال تلك الأيام. " يؤكد Le وغيره من متخصصي الخصوبة على أهمية دراسة علامات نمط الإباضة الفريد لديك استنادًا إلى عدد الأيام في دورتك ووجود مخاط عنق الرحم وزيادة الدافع الجنسي وحتى درجة حرارتك.
نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام في الجهاز التناسلي للأنثى ، فإن الجماع مهم ليس فقط في يوم الإباضة ، ولكن في الأيام التي سبقت ذلك أيضًا. في مقابلة حصرية مع رومبير ، توضح لو: "إذا كان لديك دورة مدتها 28 يومًا ، فهذا يعني أن أفضل وقت لديك لصنع الطفل هو قبل خمسة أيام وقبل 24 ساعة من الإباضة (بافتراض أن تاريخ الإباضة هو 14 يومًا قبل الدورة الشهرية). ممارسة الجنس يوميًا أو كل يوم ، بما في ذلك قبل أيام قليلة وبعد أن تكون آمنًا ، ستمنحك أفضل فرص الحمل."
