15 أسئلة حقيقية للرضاعة الطبيعية على الزجاجات ، زيادة الوزن ، وفترات ، أجاب عليها خبير

لم أسمع قط عن التهاب الضرع أو القنوات المسدودة حتى بدأت الرضاعة الطبيعية. بعد فوات الأوان ، ربما كان هذا شيئًا جيدًا. لست متأكدًا مما إذا كنت سأرضع ابنتي فعليًا بمعرفة الأشياء المؤلمة التي يمكن أن تحدث. لكنها جزء آخر من رحلة الرضاعة الطبيعية التي تجعلني أرغب في أن أضخ كل ماما ترضع هناك. على محمل الجد ، يمكن أن تكون لديك أعراض شبيهة بالإنفلونزا وثدي حار ومكتب مؤلم لأن طفلك ينام طوال الليل للمرة الأولى. هذا أحد الأشياء التي ترغب في حدوثها حتى تتمكن من إرضاع طفلك. كم هو مدهش ذلك؟

من الجيد أيضًا أن تقولي لطفلك الذي يبلغ من العمر 17 عامًا عندما يكون شقيًا بالكامل وتريد أن تحرجه أمام أصدقائه. "لقد كان لديّ في السابق ثديين صعبان وأحمران لأنك كنت نائماً للغاية لأكل. أنت مرحب بك."

ولكن إذا كنت لا تزال تخشى كل الأشياء التي يمكن أن تحدث وتحدث أثناء الرضاعة الطبيعية ، فلا تقلق. تحدثت مع هولي كيز ، مستشارة الرضاعة في مكتب طب الأطفال ، للإجابة على أسئلة الرضاعة الطبيعية الحقيقية حول الزجاجات ، وزيادة وزن طفلك ، وإذا كانت الدورة الشهرية تؤثر على إمدادات لبن الأم. (تأكد من إخبار قصتك البالغة من العمر 17 عامًا أيضًا).

1. تمارين لمسح القناة المسدودة

arthurhidden / فوتوليا

يقول كيز: "عادة عندما أسمع تمرينًا وقناة مسدودة في نفس الجملة ، أفترض أن الأول هو سبب الأخير". "عادةً ما أخبر الأمهات المرضعات بالابتعاد عن التدريبات بحركة ذراع. بناءً على الطريقة التي تجري بها ، يمكن تضمين ذلك. حتى حمالات الصدر الرياضية الضيقة يمكن أن تسبب قنوات مسدودة." يوصي Keyes بالتدليك ، والكمادات الساخنة ، والتمريض المتكرر لتخليص نفسك من القناة المسدودة ، ولكن إذا لم ينجح ذلك ، فاطلب المساعدة من استشاري الرضاعة بالقرب منك.

2. النوم بعد الإغلاق

يقول كيز: "أقترح دائمًا وضع منشفة باردة على أسفل قدم الطفل لإيقاظه عندما ينامان. ومع ذلك ، إذا حدث هذا طوال الوقت ، فقد تكون علامة على مزلاج ضحل". "عندما لا يكون لدى طفلك مزلاج عميق بما فيه الكفاية ، لن يتمكن من إزالة الحليب من الثدي ويمكن أن يجعله الرضاعة نائما. تواصل مع مستشار الرضاعة إذا شعرت أنك بحاجة إلى مساعدة للتأكد من أن طفلك مغلق بشكل صحيح."

3. الطفل يرفض فجأة زجاجة

يقول كييس: "حاول ألا تدع نفسك يشعر بالتوتر الشديد". "حاولي تقديم زجاجة عندما لا يصرخ الطفل بحثًا عن الجوع. تعرف على إشاراته واعطيه زجاجة تمامًا كما بدأ يشعر بالجوع."

4. طفل تحامل وسحب على الحلمات

تقول كيز: "هل تعرفين ما هو شكل تخذلك؟ بعض الأمهات لديهن تهدئة سريعة والبعض الآخر يعاني من بطء. في كلتا الحالتين ، يمكن للطفل أن يشدّ حلمة الثدي". "للحصول على تهدئة سريعة ، قد يحاول طفلك إبطاء تدفق الحليب ، لذلك حاول التعبير عن البعض في قطعة قماش تجشؤ قبل أن يظل طفلك مستريحًا لذلك ، فهو مريح بالنسبة له. للحصول على تباطؤ بطيء ، يصاب بعض الأطفال الانتظار الصبر والملل على إطلاق الحليب ، يمكنك التدليك والتعبير يدويًا عن بعض الحليب في فمه ، أو ضخه لبضع لحظات قبل أن يثبّت طفلك حتى يصبح الحليب جاهزًا له."

5. الحصول على الطفل مرة أخرى على الثدي

كل الأمل لا يضيع. "استمر في المحاولة" ، يقول كيز. "جرب الكثير من ملامسة الجلد للجلد ، وارتداء الرضيع ، وحتى الرضاعة الطبيعية في الحمام. يمكنك أيضًا محاولة الضخ قليلاً قبل أن يظل طفلك مستلقيًا حتى يصبح اللبن جاهزًا لها. الوصول الفوري إلى الحليب."

6. الحليب الشوك والشكر المبارك

يقول كيز: "إنهما مختلفان ، لكن الأمهات استعملتا كلاهما لزيادة الإمدادات. يقول البعض إنه يعمل ، ولكن إذا كنت تتطلع إلى زيادة إمدادات حليب الأم لديك ، أقترح ضخ بين الإرضاع والتمريض كلما يمكنك."

7. يرضع الطفل كل ساعتين

يقول كيز: "هل يمكنك ضخ زجاجة؟ قد يساعد ذلك على جعل شريكك يأخذ ليلة في الرضاعة حتى تتمكن من الحصول على قسط من الراحة". "من الطبيعي تمامًا أن يظل طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر يرضع من الثدي هذا غالبًا ، خاصة وأن حليب الثدي يهضم بسرعة كبيرة. لا أوصي بالفطام أو محاولة جعل الطفل يمضي فترة أطول بين الرضاعة. لن يستمر هذا إلى الأبد."

8. حليب الثدي يخفف في الثلاجة

"هذا طبيعي ،" يقول كيز. "قد تلاحظ أن حليب الأم قد انفصل في الثلاجة ، تاركًا لونًا أفتح من الأسفل ومادة أكثر ثراءً وأكثر كريمة في الأعلى. بينما تقوم بتدفئة الزجاجة ، دوِّن الوعاء ببطء لإدخال السوائل مرة أخرى."

9. يفضل الطفل الثدي على الآخر

أنت لا تفعل أي شيء خاطئ يا ماما. "غالبًا ما يفضل الأطفال أحد الثديين على الآخر. تأكد من عدم وجود أي قناة مسدودة أو عدوى في الثدي الأيمن. بمجرد استبعادها ، حاول بدء تشغيل طفلك على الثدي الأيسر ثم التحول إلى الثدي الصحيح. "تشعر بالنعاس والرغبة في الراحة ممرضة ، تقدم الثدي الصحيح أيضا ،" يقول كيز. "تأكد من الحفاظ على إمدادك على هذا الثدي عن طريق الضخ عندما لا يرضع طفلك".

10. إطعام الطفل بينما أمي بعيدا

لوكا لورينزيلي / فوتوليا

تقول كيز: "إذا كنت مهتمًا حقًا ، فابدأ في محاولة إطعام طفلك من زجاجة الآن أو احصل على مساعدة من أحد أفراد الأسرة". "ليس من المستحيل أن تبدأ الضخ الآن حتى تتمكن من توفير إمدادات لطفلك إذا كنت لا ترغب في استخدام الصيغة أيضًا. حاول ضخ مرتين يوميًا واجعل إحدى تلك الجلسات مباشرة بعد جلسة التغذية الأولى لطفلك. يمكنك لا تحصل على الكثير لتبدأ به ، لكن هذه طريقة فعالة لزيادة الإمداد حتى تتمكن من ضخ حليب الأم."

11. انسداد القناة تتحول إلى التهاب الضرع

يقول كيز: "أوصي بالاتصال بمستشار الرضاعة". "إن التهاب الضرع ليس شيئًا تريده وقد تحتاج إلى بعض المساعدة للتخلص من هذه القناة قبل أن تصبح أسوأ. حاول أيضًا استخدام الكمادات الساخنة والتدليك."

12. الفترة التي تؤثر على امدادات الحليب

تقول كيز: "يمكن أن تؤثر دورتك الشهرية على إمدادات اللبن ، لكن ليس بكثرة. في كثير من الأحيان ، تعلق الأمهات على أن أطفالهن يشعرون بالضيق أثناء الرضاعة ، ولكنهم يعودون دائمًا إلى طبيعتهم". "إذا كنت تريد المزيد من الإخراج ، فقد تحتاج إلى إضافة في جلسة ضخ أخرى."

13. أفضل وقت لاستكمال ومضخة

يقول كيز: "الفورمولا هي بالتأكيد خيار ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى إضافة ، لكنك قد لا تحتاجه بقدر ما تعتقد". "إذا قررت التكميل ، فيجب أن تستبدل كل زجاجة الرضاعة بجلسة ضخ ، لذا اختر وقتًا في اليوم هو الأفضل لك. إذا كان من الأسهل ضخه في فترة ما بعد الظهيرة ، فاترك لطفلك حليبًا ثم يمكن أن تحل محل التغذية."

14. الجلد إلى الجلد عندما يكون الجو حارا جدا

يقول كيز: "أوصي في كثير من الأحيان الأمهات بالانزلاق إلى حمام سباحة للأطفال خلال فصل الصيف من أجل التلامس اللطيف من الجلد إلى الجلد". "الحمام البارد يمكن أن يساعد أيضًا"