جدول المحتويات:
- 1. أن هناك شخص واحد بالنسبة لك
- 2. أن الأمور ستكون مثالية مع صديقك الحميم
- 3. أن العلاقات مع صديق الروح الخاص بك لا تأخذ العمل
- 4. أن شريكك ليس هو الشخص الذي لا ترقى إلى مستوى الخيال في رأسك
- 5. أن العلاقات مع صديقك الحميم ستكون خالية من الصراع
- 6. يجب عليك تجاهل أي مشكلات محتملة إذا كنت تعتقد أنها صديقك الحميم
إن فكرة وجود صديق الروح ، شخص واحد مناسب تمامًا لمن يجب أن تقضي حياته معه ، إذا كان بإمكانك العثور عليها فقط ، فهي فكرة متأصلة بعمق في بعض الثقافات. يمكنك مشاهدته مرارًا وتكرارًا على البرامج التلفزيونية والأفلام وفي كتبك المفضلة. المشكلة الوحيدة هي أن هناك بعض المفاهيم الخاطئة السامة عن رفقاء الروح التي من المحتمل أن الكثير من الناس لا يقضون الكثير من الوقت في الحديث عنها ، ناهيك عن التفكير.
في حين أن فكرة العلاقة مع الشخص الذي هو حقًا صديقك الحميم الحقيقي قد تبدو جذابة - فهناك قصة حب وسعادة وهناء ، ولا يوجد أي شيء على الإطلاق ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق ، فهناك أيضًا الكثير من المشاعر المخيفة وليست كبيرة جدًا المرتبطة بها ، خاصة إذا كنت لا تعتقد أنك عثرت عليه بعد. يمارس بعض الأشخاص الذين يشتركون في مفهوم رفقاء الروح الكثير من الضغط على أنفسهم للعثور على هذا الشخص ، معتقدين أنهم إذا استمروا في البحث فقط ، فسوف يجدونهم في النهاية ويحصلون على سعادة خاصة بهم. واحدة من العديد من المشاكل المتعلقة بفكرة وجود شخص واحد فقط من أجلك هي أن العلاقات - مثل الأشخاص أنفسهم - ليست مثالية أو متوقعة ، لذلك لا تعرف بالضرورة كيف ستسير الأمور عندما تقابل شخصًا ما لأول مرة. سواء أكنت تشترك في الفكرة أم لا ، فإن المفاهيم الخاطئة السامة عن رفقاء الروح تستدعي النظر على الأقل قليلاً.
1. أن هناك شخص واحد بالنسبة لك
Giphyحتى الحقيقة الأساسية المتمثلة في وجود شخص واحد فقط من أجلك هي فكرة خاطئة سامة لدى الناس عن رفقاء الروح. "النظرة التقليدية والمثلى لزملاء الروح هي أن هناك شخصًا واحدًا من أجلك سوف يحقق جميع الأشياء التي تتمنىها وتأمل بها ، وأنهم سوف يكملوك مثل قطعة اللغز المفقودة" ، عالم النفس السريري مايكل Alcee ، دكتوراه ، يقول رومبر عبر البريد الإلكتروني. "الحب الحقيقي (وصديق الروح الحقيقي) لا يتعلق بالعثور على" الشخص "و" كونه الشخص الوحيد "، بل يتعلق بالعثور على طرق جديدة ومرنة لخلق والتوسع معًا ، لمعرفة كيفية التغلب على تحديات وعواصف حياة حقيقية غير كاملة ، وفي هذا بوتقة صنع شيء جميل معا ".
2. أن الأمور ستكون مثالية مع صديقك الحميم
Giphyفي كثير من الأحيان ، تظهر الكتب والأفلام والبرامج التلفزيونية التي تتعامل مع مفهوم صديق الروح ، كما لو أن الأمور مثالية في علاقتك إذا كانت الشخص الذي تنوي مشاركة حياتك معه. هذه مشكلة ، لأنه لا توجد علاقة مثالية. يقول جوناثان بينيت ، مستشار قانوني معتمد ومدرب على الحياة والعلاقات ، لرومبر عبر البريد الإلكتروني: "فكرة صديق الروح يمكن أن تكون رومانسية للغاية". "ولكن ، إذا قمت ببناء صورة في رأسك ، فقد يكون من المستحيل على أي شخص أن يرتقي إليها في الحياة الحقيقية. لا تدع البحث عن صديقك الحميم يجعلك ترفض أشخاصًا صالحين قد يكونون مناسبين جدًا ل أنت ، ولكن ليس تماما "الكمال".
3. أن العلاقات مع صديق الروح الخاص بك لا تأخذ العمل
Giphyيقول بينيت: "ربما تكون قد وجدت أفضل تطابق في العالم ، لكن هذا لا يعني أن كل شيء في العلاقة سيرقى إلى مستوى مثالي لأفلام ديزني". "كونك رفقاء الروح لا يعني أن علاقتك مثالية". بغض النظر عن العلاقة ، سوف يتطلب الأمر على الأقل في بعض الأحيان بعض الجهد. لا يزال تخصيص وقت متعمد للتواريخ وتخصيص وقت لقضاءه معًا مهمًا مع صديقك الحميم. هذا لا يحدث فقط.
4. أن شريكك ليس هو الشخص الذي لا ترقى إلى مستوى الخيال في رأسك
Giphyنظرًا للمثل الثقافية المحيطة بمفهوم صديق الروح ، يمكن أن يكون من السهل بناء هذه العلاقة في عقلك ، معتقدًا أن الشخص سوف يلائم كل شيء في قائمتك أو أن علاقتك ستظل دائمًا وفقًا للخطة. لسوء الحظ ، لأنه ليس فقط كيف تسير الأمور في الحياة الحقيقية ، فإن ذلك يمكن أن يهيئك للفشل. تخبر Rosalind Sedacca ، CLC ، مدرب المواعدة والعلاقات والمؤلف ومضيف البودكاست ، رومبير عبر البريد الإلكتروني أنه يمكن أن يخلق الكثير من خيبة الأمل عندما لا يستطيع هذا الشخص الارتقاء إلى مستوى الخيال. قد تنهي أيضًا علاقة صحية ومحبة تمامًا ، ظنًا أنها ليست صديقًا لك لأن كل شيء ليس بالطريقة التي تراها في كوميديا رومانسية. ليست جيدة.
5. أن العلاقات مع صديقك الحميم ستكون خالية من الصراع
Giphy"الأفراد الذين يتمسكون بالاعتقاد بأن هناك شخصًا واحدًا بالنسبة لهم غالبًا ما يخطئون في الصراع أو الاختلافات في الرأي في العلاقة ، كدليل على أن الشخص الذي اختاروه ليس" الشخص "،" Silvia M. Dutchevici ، LCSW ، الرئيس ومؤسس مركز العلاج النقدي ، يروي رومبر عبر البريد الإلكتروني. "بدلاً من تعلم أن تكون مع شخص آخر ، غالباً ما يعتقدون أنهم لم يعثروا على الشخص المناسب." مرة أخرى ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إنهاء علاقة جيدة لك حقًا لأنك أسيء تفسير أي خلافات كعلامات على أنه يجب ألا يكون الشخصان معًا.
6. يجب عليك تجاهل أي مشكلات محتملة إذا كنت تعتقد أنها صديقك الحميم
Giphyفي بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي فكرة وجود صديق واحد للجميع إلى بقاء أشخاص في علاقات خطيرة وسامة ومسيئة لأنهم يعتقدون أن الشخص الذي معهم هو صديقهم الحميم. "عندما نبدأ في التركيز أكثر من اللازم على أن يكون المرء صديقًا له ، يمكن أن ننشغل بالخيال والسحر في مقابلة" الشخص "الذي نفتقده في الأعلام الحمراء والقدرة على تقييم الموقف بدقة" ، يقول الدكتور. جوي هاردن برادفورد ، دكتوراه ، عالم نفسي مرخص ، يروي رومبر عبر البريد الإلكتروني. إذا كانت العلاقة غير صحية ، فهي ليست صديقك الحميم.
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان رؤيته في ذلك الوقت ، ولكن هذا جزء من المشكلة بفكرة وجود شخص واحد لك في المقام الأول.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
